Wilstermann trabaja la potencia y resistencia

Fútbol
Publicado el 09/11/2016 a las 5h30
ESCUCHA LA NOTICIA

Wilstermann aprovecha el receso liguero para fortalecer el tema físico en los jugadores. Ayer el entrenamiento se produjo en Campos de Amiraya, Sipe Sipe.

La práctica fue netamente física y, según el preparador físico Víctor Hugo Arandia, fue enfocada para buscar el fortalecimiento muscular, para tener un juego ágil.

"Vamos a trabajar 4 capacidades. En la parte aeróbica haremos 9 kilómetros, para entrar al circuito que tiene ocho estaciones, en donde buscaremos el fortalecimiento, inferior y superior, para tener un juego dinámico; intermitencia para los cambios de ritmo; empinadas, para buscar la explosividad, sobre todo en el desgaste, la máxima fuerza de velocidad", explicó Arandia.

Una de las preocupaciones del preparador físico es que el receso no afecte el tema muscular de sus jugadores.

"Siempre se debe pensar que el jugador debe estar apto para jugar en 10 días.  Se debe tener en cuenta el tema del esfuerzo en La Paz, el ahogo, la altura, este microciclo está enfocado en la elevación de carga, para que el jugador esté fuerte y resistente para la competencia", dijo Arandia.

Hoy el equipo trabajará en la Universidad del Valle, en Tiquipaya, con vistas al partido con The Strongest, previsto para el domingo 20 de noviembre.

 

MUTUO ACUERDO

Rodas rescindió su contrato

El presidente del club Wilstermann, Gróver Vargas, informó que se rescindió contrato con el volante de creación, Gustavo Rodas, luego que éste denunciara que el técnico Julio Zamora cobraba para hacer jugar a los futbolistas.

"Hablé con él, me preocupó que cuando estamos tratando de buscar la tranquilidad en el plantel, salgan estas declaraciones; pero nada que ver, me pareció fuera de lugar. Le pedí que si hace ese tipo de declaraciones tiene que demostrar, no puede solamente hacer daño al primer plantel", dijo Vargas, a tiempo de indicar que el jugador ya no continuará con el equipo.

"Fue una rescisión de mutuo acuerdo, de manera tranquila, porque no puede llegar a incendiar un plantel, ni hablar mal, sin dar pruebas", concluyó Vargas.

Tus comentarios

Más en Fútbol

GV San José vence 1-0 a Always Ready por la Copa Paceña, en el estadio de Jesús Bermudez de Oruro. 
La dirigencia de Universitario de Vinto elevará una carta de solicitud a la Dirección de Competiciones de la Federación Boliviana de Fútbol (FBF), con el...

Adrián Jusino sorprendió este miércoles al señalar que siempre es su culpa cuando suceden los errores en la última línea durante los partidos de la selección nacional.
La selección nacional retornó a Bolivia ayer, después de su gira por territorio africano donde cayó (3-2) ante Argelia y venció (1-0) a Andorra. En la evaluación que hizo el estratega de la Verde,...
El director técnico de Wilstermann, Gastón Ramondino, determinó reducir a 10 los jugadores juveniles en el plantel, cinco sub-20 y cinco sub-23, quienes pelearán por consolidarse en el once titular.
Aurora visitará esta noche (20:00) a Blooming en el estadio Tahuichi Aguilera de Santa Cruz, en un duelo reprogramado de la jornada 2 del grupo B del Torneo Apertura 2024, aquel en el que apunta a...


En Portada
La directora de la Fiscalía Especializada en Delitos en Razón de Género y Juvenil, Daniela Cáceres, informó este jueves que en Bolivia hay 22 casos abiertos...
La jueza de Instrucción contra la Violencia hacia la Mujer Nº 1 de Coña Coña, en Cochabamba, determinó este jueves la detención domiciliaria para los jesuitas...

El Colegio Médico de Bolivia informó este jueves que todo el sector de salud acatará un paro de 48 horas los días 3 y 4 de abril contra el proyecto de ley que...
La Compañía de Jesús afirmó este jueves que "respeta" la decisión de la justicia, que dispuso medidas sustitutivas de detención domiciliaria para los ex...
Durante el festejo por el 29 aniversario del MAS-IPSP, en El Alto, el presidente Luis Arce aseguró que el partido azul es "un sujeto histórico y no una persona...
En una evaluación realizada del Censo de Población y Vivienda, el Instituto Nacional de Estadística (INE) afirmó este jueves que se han solucionado los...

Actualidad
El cofundador de FTX y el niño prodigio del mundo de las criptomonedas, Sam Bankman-Fried, fue condenado este jueves a...
La Corte Internacional de Justicia (CIJ), máximo tribunal de la ONU, indicó este jueves medidas cautelares adicionales...
El Gobierno de Venezuela afirmó este jueves que Estados Unidos intenta desconocer y deslegitimar las elecciones...
Un muerto y cuatro heridos ha dejado, de forma preliminar, un motín en la noche del miércoles en la cárcel Regional de ...

Deportes
GV San José vence 1-0 a Always Ready por la Copa Paceña, en el estadio de Jesús Bermudez de Oruro. 
La dirigencia de Universitario de Vinto elevará una carta de solicitud a la Dirección de Competiciones de la...
Adrián Jusino sorprendió este miércoles al señalar que siempre es su culpa cuando suceden los errores en la última...
El director técnico de la selección nacional, Antonio Carlos Zago, aseguró que Bolivia tiene dos partidos amistosos...

Tendencias
El dengue es una enfermedad transmitida por mosquitos que puede ser grave e incluso mortal. Saber cómo identificar al...
El regulador de las comunicaciones ruso Roscomnadzor informó este jueves que ha bloqueado once canales de Telegram tras...
Un futbolista de Sporting Coroico, que trabaja como “taqueador” y cargador de Coca, sueña con debutar en Primera...
Disfruta de la comodidad de pagar tu factura de agua desde cualquier lugar. La plataforma web de Semapa le permite...

Doble Click
La 11ª edición de la prestigiosa feria internacional Art Basel Hong Kong abrió sus puertas al público este jueves a...
Doce cuentos componen el nuevo libro de Gustavo Munckel, "Un montón de pájaros muertos". Es el tercero que publica este...
Cinco artistas argentinos forman parte de la cartelera estelar de la Fexco Fest 2024, que se celebrará durante el...
Este sábado, More Humor será escenario del concierto homenaje a Diego Villegas Arze, extinto nieto de la eximia artista...