Miércoles 17 de septiembre del 2014. Actualizado a las 23h03 (Gmt -4)

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Ed. Impresa LOS HIGOS SON RICOS EN HIDRATOS DE CARBONO, VITAMINAS Y MINERALES. EN GASTRONOMÍA TIENEN MULTITUD DE USOS YA QUE, ADEMÁS DE TOMARLOS FRESCOS, SE PUEDEN PREPARAR CON ELLOS MERMELADAS, SALSAS Y APERITIVOS.

Higos: Dulce energía natural

No es necesario que sea época de higos para disfrutar este delicioso manjar, por suerte este fruto se puede consumir deshidratado o en compota, claro que fresco es inigualable.

Ed. Impresa ESTUDIO DE EEUU Y ESPAÑA

Comer pescado cocido a la parrilla o al horno ayuda a proteger la memoria

Los sujetos de estudio cuya dieta incluía al menos una vez por semana pescado horneado o asado a la parrilla, pero no frito, tenían volúmenes cerebrales más grandes en regiones asociadas con la memoria y la cognición, según una nueva investigación del equipo de James T. Becker

Ed. Impresa Lechuga y aceite de oliva, buenos para combatirla

Hipertensión

Hipertensión.

Los resultados de una investigación dirigida desde una universidad británica, el King's College de Londres, sugieren que una dieta rica en grasas insaturadas y verduras con un buen aporte de nitritos, lo que se consigue en un mismo plato si combinamos lechuga con aceite de oliva, puede protegernos contra la hipertensión

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