Su pelo le delata

Bienestar
Publicado el 30/09/2017 a las 0h31

Un bad hair day ("mal día capilar", en inglés) puede significar muchas cosas. Recurrir a la socorrida coleta engominada en el caso de ellas o a kilos de fijador pegajoso en el caso de ellos, suele ser consecuencia de una jugarreta de la almohada. Pero, en ocasiones, sugiere algo más, pues el pelo es un estupendo chivato a la hora de alertar sobre déficits nutricionales y otros problemas del organismo.

“Dice el refrán que la piel es el espejo del alma y podríamos añadir que el pelo y las uñas pueden anunciar enfermedades que, si se conocen, se pueden prevenir, entendiendo por prevención cualquier acción destinada a reducir la probabilidad de aparición de una enfermedad, o bien interrumpir o demorar su progresión”. Así comienza el doctor Salvio Serrano, catedrático de Dermatología de la Universidad de Granada, a explicar la estrecha relación entre el cabello y nuestro organismo.

En el caso de las féminas, es más habitual que la sintomatología oculta acabe saliendo a la luz. Para ellas, el mínimo cambio en el estado de su cabello es apreciable. Según un estudio llevado a cabo por la firma Pantene, con 4.000 europeas, el 70 por ciento de las inglesas, españolas, alemanas, portuguesas, italianas, griegas, francesas y belgas analizadas se sienten deprimidas cuando su cabello está apelmazado o falto de movimiento. Una de cada cinco reconoce, además, que planifica su vida personal o profesional en torno al momento en que pueden lavarse la cabeza. Antes de una cita o de salir con amigos, el 16 por ciento de las mujeres europeas se lavan el pelo o pasan por la peluquería.

Ellos lo tienen más difícil. Por lo general sólo les preocupa la evolución de las entradas o la caspa. Así lo señalaba el estudio llevado a cabo por la agencia de investigación Synovate para H&S bajo el título ¿Qué tienen los hombres en la cabeza? Engordar es su mayor preocupación, seguida, de cerca, por la caída del cabello y la caspa.

Vaya por delante que el estrés, los nervios, la falta de sueño y el ciclo menstrual pueden alterar sustancialmente el estado del cabello, volviéndolo indomable, alicaído, más graso o seco. El brillo también es un buen punto de referencia para saber si estamos comiendo bien. El doctor Salvio Serrano nos dice cuáles son los problemas más comunes que pueden ocultarse tras el deterioro del pelo.

Se multiplican en mi cabeza las zonas que clarean = Vigile el tiroides

Si se ha producido una desaparición de cabello brusca, ya sea en áreas únicas o múltiples, casi siempre responde a una alopecia areata. “Hoy sabemos que la causa más frecuente de esta enfermedad es la autoinmune y que, con cierta frecuencia, puede asociarse a otras enfermedades de carácter autoinmune como las tiroideas (sobre todo, hipotiroidismo), el lupus eritematoso, el vitíligo o la artritis reumatoide, entre otras”, ilustra el doctor Serrano. Estas enfermedades pueden tratarse, pero  “si se ignoran, las consecuencias pueden ser desastrosas”.

Cada vez tengo el pelo más fino y quebradizo = Controle su peso

La alopecia androgenética incipiente (calvicie común en su estado primigenio) va, en ocasiones, ligada a comorbilidades (trastornos adicionales), entre los que destaca el síndrome metabólico. “Este síndrome se caracteriza por la obesidad abdominal, y se puede hablar de él cuando el diámetro de la cintura es superior a 102 centímetros en hombres y a 88 centímetros en mujeres. Entrar en esos parámetros provoca mayor riesgo de enfermedad cardiovascular”, apunta el dermatólogo. La pérdida patológica de cabello en las mujeres no es tan poco frecuente como podríamos pensar. El 30 por ciento de las mayores de 40 años sufre alopecia (en el 95 por ciento de los casos, por alteración hormonal en la menopausia o por factores genéticos).

Dejar el peine cubierto de pelos cada mañana, no supone el mayor problema: forma parte de la renovación natural.

Directamente, se me cae el pelo = Revise sus hábitos alimenticios

Se habla de alopecia cuando se pierde un 25 por ciento de la masa capilar. Una caída brusca de pelo puede producirse por muchas causas, tanto patológicas como fisiológicas. “Siempre hay que establecer el diagnóstico mediante un tricograma (estudio microscópico de la raíz del pelo); y, en ese caso, lo más frecuente es que se trate de una alopecia o efluvio telogénico con más de un 20 por ciento de cabellos en telogen o fase de caída”, desarrolla Serrano. Entre las causas más frecuentes que lo provocan, está la alimentación deficiente, casi siempre fruto de regímenes inadecuados (abandone esa dieta ya) y consecuencia del déficit calórico y proteico (coma más y revise, al alza, su ingesta de pescado, huevos o frutos secos). “La segunda causa en frecuencia es el déficit de hierro o proteínas relacionadas, consecuencia de la menstruación o de un aporte deficiente. Si no se corrige la causa, no se resuelve el problema del pelo, y seguirán apareciendo otras manifestaciones del estado carencial”, añade el doctor.

He perdido el brillo = ¿Demasiadas medicinas?

Aunque esta situación se puede producir por muchas causas, siempre hay que revisar los medicamentos que se está tomando, ya que hay muchos que pueden restan brillo al cabello. Obviamente, no le decimos que los deje, pero ya conoce la razón. “Cada vez es más frecuente el consumo de medicamentos hipocalesterimiantes (para bajar el colesterol), que provocan una mayor sequedad de la piel”, apunta Serrano.

Si lo tiene graso, se cae demasiado e incluso le sale vello en la cara, le recomendamos que acuda a un especialista, porque puede ser síntoma de cuestiones más complejas. Pero que no cunda el pánico. El otoño trampea estas sensaciones. “Los especialistas insistimos en que casi todos los cabellos que se caen en otoño se recuperan y reaparecerán al cabo de tres o cuatro meses”, cuenta el doctor Ramón Grimalt, profesor de Dermatología de la Universidad de Barcelona, dermatólogo en el Hospital Clinic de Barcelona y miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV). “Las consultas aumentan en un 80 por ciento en estas fechas. Y ocho de cada diez personas no tienen ninguna enfermedad, sólo están asustadas por quedarse calvas”, concluye el doctor. Los peluqueros también están acostumbrados a encontrarse alertas de este tipo y, aunque no pueden hacer ante un diagnóstico médico como tal, saben relacionar perfectamente la distinta sintomatología. “La falta de brillo puede deberse también a un exceso de coloración química, a una falta de hidratación o a un tema hormonal.

Un cabello excesivamente seco puede señalar carencias nutricionales de tipo mineral o falta de vitaminas”, explica la estilista Yolanda Aberasturi. El momento tinte también habla de nuestro organismo. El exceso de hierro se suele hacer notar en cabellos que viran a cobre o tonos más oscuros, alejándose del color que aparece en el envase del producto. “Un ataque de grasa puede anunciar un cambio hormonal o un exceso de estrés emocional o laboral, aunque la alimentación también puede provocarlo”, añade la peluquera.

 

La pérdida de brillo capilar puede deberse al consumo de ciertos medicamentos para el colesterol.

Tus comentarios

Anuncios destacados

$us 640 000
Lote / Terreno Venta

PASOS AV SANTA CRUZ hermoso lote regular 710 m2...

$us 79 000
Departamento Venta

$us 79000 America PB sin garaje tres dormitorios...

$us 700
Casa / Chalet Alquiler

PROXIMO PRADO CASA, 700 $us OPCION ANTICRETICO...

$us 129 000
Lote / Terreno Venta

Parque Demetrio Canelas $u$129000 bonito terreno...

$us 20 000
Departamento Anticrético

18000$us DEPARTAMENTO AMPLIO 150MT2, ZONA...

Más en Bienestar

Todos en algún momento de su vida han pasado por algún episodio de estrés. El estrés moderado tiene una función beneficiosa sobre el organismo, pero periodos...
Parto humanizado, natural, cuidados en el trabajo de parto, ejercicios preparto, posiciones de parto y lactancia son algunos de los temas que se abordarán en...
Fisiobalones de todos los tamaños y colores son las principales herramientas que se usa en la técnica de esferokinesis

Desde temprana edad, es necesario y recomendable ayudar a los niños a desarrollar autoconfianza, autoestima, a ser seguros de sí mismos, para que el día de mañana sean adultos felices y capaces de...
La solidaridad es una de las características del cochabambino, cuando se lo propone. Muchos jóvenes decidieron dedicar tiempo para realizar acciones a favor de otros por gratificación intangible.
Más de 12.000 mujeres, de todas las edades –y también algunos hombres- corrieron ayer en la mañana a lo largo de tres kilómetros, en el centro de la ciudad, “por una vida feliz y libre de violencia”
El yoga ayuda a mejorar y fortalecer la salud física, mental y espiritual de las personas mediante la práctica de posturas (asanas), la respiración y la meditación

En Portada
Boris Espinoza, abogado de Romel Cardozo, persona que filtró el audio en el que se escucha a la jueza Patricia Pacajes decir que en el caso Alexander no hubo...
Wilstermann derrotó esta tarde a Sport Boys por un gol a cero, en el compromiso correspondiente a la fecha 12 del torneo Clausura 2018 de la División...

La jueza Patricia Pacajes, cuestionada por el caso Alexander, se declaró una víctima y afirmó que la drogaron cuando fue grabada revelando que el médico Jhiery...
La Iglesia Católica, a través del monseñor Aurelio Pesoa, secretario general de la Conferencia Episcopal Boliviana (CEB), denunció que en Bolivia hay una "...
Representantes de los ministerios de Justicia y Transparencia Institucional y de Salud, el Servicio Departamental de Salud y médicos del Hospital Oncológico...
Ha pasado tres años y más de 10 meses, desde que el caso Alexander saliera a la luz pública, y para la enfermera Lola Rodríguez, que trabajó en el hogar Virgen...

Actualidad
La actual carrera electoral brasileña, que es protagonizada por el ultraderechista Jair Bolsonaro y el izquierdista...
Boris Espinoza, abogado de Romel Cardozo, persona que filtró el audio en el que se escucha a la jueza Patricia Pacajes...
El precio referencial de las mochilas escolares que se distribuyeron en 2018 y que han dado origen a una investigación...
A un mes de culminar con su gestión de seis años, el fiscal general, Ramiro Guerrero, habló con Los Tiempos el pasado...

Deportes
Royal Pari perdió esta noche por la mínima diferencia con Oriente Petrolero y dejó de ser puntero del torneo Clausura...
Wilstermann derrotó esta tarde a Sport Boys por un gol a cero, en el compromiso correspondiente a la fecha 12 del...
El minuto 88 del encuentro entre Bolivia y la poderosa Brasil en La Paz, en las eliminatorias de 1993, marcó "para toda...
Florentino Pérez, presidente del Real Madrid, desveló amenazas continuas por su lucha contra los violentos y aseguró...

Tendencias
Cosméticos, jabones, desodorantes orgánicos, shampoo en barra, alimentos producidos artesanalmente, verduras y frutas...
23/09/2018 Interesante
Todos en algún momento de su vida han pasado por algún episodio de estrés. El estrés moderado tiene una función...
Pese al dominio que ejercieron en el planeta, los dinosaurios se extinguieron hace unos 65 millones de años, cerrándose...
Un árbol solitario no puede hacer todo un bosque. Sin embargo, los árboles juntos, mediante un lenguaje secreto, son...

Doble Click
La reconocida banda argentina La Mosca Tsé Tsé vuelve a Cochabamba para interpretar lo mejor de su repertorio como ser...
La momia prehispánica que corresponde a una niña de ocho años junto a su ajuar funerario y que pertenece a un chullpar...
La compañía paceña Altoteatro pone en escena esta noche su obra “Eterna”, en el teatro José María Achá, en el marco de...
¿Y si unas pastillas pudieran sanar la mente y el alma? Un doctor ha dado con la fórmula: tres píldoras y listo. Sólo...