Existen varias terapias alternativas aconsejadas para mejorar la salud. Una de ellas el renacimiento o "rebirthing", basada en la respiración consciente de manera circular, que purifica el organismo a través de la relajación profunda y liberadora, gracias a la hiperventilación del organismo.
Se basa en un re-aprendizaje del proceso de inhalación y exhalación, de manera que, se inhale energía y aire, y se exhale todo aquello que genere malestar. El secreto está en hacerlo de manera continua, y en tiempos determinados, que no desfasen el tomar y el votar el oxígeno.
Esta terapia se inició a principios de los años setenta, cuando Leonard Orr comenzó a jugar con la respiración consciente en agua y luego, fuera de ella.
"Al principio es una sensación molestosa de dolor, porque el cuerpo va experimentando una tetania (endurecimiento muscular) que incluso asusta por el exagerada oxigenación que se recibe" menciona una terapeuta del área.
El aire va activando la información almacenada en el cerebro en tres niveles de la memoria: la consciente la inconsciente y la sub-consciente. Así vienen al recuerdo episodios pasados que pueden ser focalizados para trabajar en periodos específicos como traumas.
"A través de esta técnica se llega a recordar el nacimiento que para muchos es la base de frustraciones que condicionan la vida de una persona" explica la especialista.
Para tomar en cuenta
Esta técnica es aprendida por el interesado, y, tras el dominio, puede ser aplicada individualmente por la persona, sin la conducción de un experto.
