Texto | Mónica Luján
Fotos | Archivo
Para tomar en cuenta | El bebé a los seis meses ya está listo para independizar sus noches, es decir ya debería dormir solo en su habitación
Durante los primeros seis meses, el bebé ha estado durmiendo con papá y mamá, pero ya está listo para independizar sus noches. Es posible que esta "separación" produzca tristeza en los padres, pero el bebé necesita tener su propio espacio para dormir y jugar. Posiblemente al mudarlo de cuarto, el menor proteste con pucheros, pero a los seis meses ya está listo para este cambio, que por demás es parte del proceso de independencia del pequeño y que poco a poco irá asimilando.
Según minene.como, en el día se debe llevar al menor a su habitación para que juegue de manera que se vaya acostumbrando al nuevo ambiente. Muéstrele cada elemento que conforma la habitación: su cuna, los adornos de las paredes, los juguetes, y explíquele de qué se trata y por qué lo escogieron para él. Repita este procedimiento durante un par de semanas y vaya acostumbrándolo a dormir en su cuarto durante el día.
MÉTODO PRÁCTICO PARA HACER DORMIR AL BEBÉ
Este método se aplicará solamente a bebés sanos, y siempre y cuando durante el día no hayan manifestado ningún tipo de ansiedad o problemas físicos no habituales. El procedimiento sólo debe comenzarse si está completamente segura de que va a llevarse a cabo en su totalidad, hasta que el niño se duerma (tarde el tiempo que tarde).
Si, una vez comenzado, se cree que va a haber momentos de flaqueza, conviene interrumpir inmediatamente y no esperar a la media hora o a la hora, porque el niño asumirá que tarde o temprano, llorando acabará obteniendo lo que desea. No se debe abrir la puerta, ni entrar en la habitación en ningún momento, fuera de los casos en que evidentemente pueda peligrar la integridad del pequeño.
Este método debe empezar a aplicarse lo antes posible (desde los seis meses de edad del bebé) y va perdiendo eficacia conforme el bebé va creciendo. Si su niño tiene más de año y medio, probablemente resulte muy difícil aplicar este método.
1. Se debe despedir al niño indicándole que va a dormir durante toda la noche. Y se sale de la habitación cerrando la puerta.
2. Si el niño se queja, debe esperar cuatro minutos para entrar al cuarto (salvo que a través del intercomunicador se haya podido detectar alguna anomalía que pueda poner en peligro la integridad del pequeño, como vómitos, caída de la cuna, etc.).
3. Se entra a los cuatro minutos sólo si llora (si balbucea, no), y se calma durante un máximo de 30 segundos, acariciándolo, hablándole suave, pero nunca alzándolo.
4. Se repiten los pasos 1), 2) y 3), pero dejando pasar 5 nuevos minutos.
5. Se repiten los pasos 1), 2) y 3), pero dejando pasar 6 nuevos minutos.
6. Se repiten los pasos 1), 2) y 3), pero dejando pasar 7 nuevos minutos.
7. Se repiten los pasos 1), 2) y 3), pero dejando pasar 8 nuevos minutos.
8. Se repiten los pasos 1), 2) y 3), pero dejando pasar 9 nuevos minutos.
9. Se repiten los pasos 1), 2) y 3), pero dejando pasar 10 nuevos minutos.
10. En caso de ser necesario se deben repetir los pasos 1), 2) y 3), de 10 en 10 minutos, hasta que el niño se duerma.
Si logra realizar los pasos sugeridos por minene.com, el bebé comprenderá que debe dormir en su habitación y que con llanto no conseguirá que lo levanten o logrará dormir con los padres. Es importante para toda la familia que su niño duerma bien y sólo durante toda la noche.
