Su pelo le delata

Bienestar
Publicado el 30/09/2017 a las 0h31

Un bad hair day ("mal día capilar", en inglés) puede significar muchas cosas. Recurrir a la socorrida coleta engominada en el caso de ellas o a kilos de fijador pegajoso en el caso de ellos, suele ser consecuencia de una jugarreta de la almohada. Pero, en ocasiones, sugiere algo más, pues el pelo es un estupendo chivato a la hora de alertar sobre déficits nutricionales y otros problemas del organismo.

“Dice el refrán que la piel es el espejo del alma y podríamos añadir que el pelo y las uñas pueden anunciar enfermedades que, si se conocen, se pueden prevenir, entendiendo por prevención cualquier acción destinada a reducir la probabilidad de aparición de una enfermedad, o bien interrumpir o demorar su progresión”. Así comienza el doctor Salvio Serrano, catedrático de Dermatología de la Universidad de Granada, a explicar la estrecha relación entre el cabello y nuestro organismo.

En el caso de las féminas, es más habitual que la sintomatología oculta acabe saliendo a la luz. Para ellas, el mínimo cambio en el estado de su cabello es apreciable. Según un estudio llevado a cabo por la firma Pantene, con 4.000 europeas, el 70 por ciento de las inglesas, españolas, alemanas, portuguesas, italianas, griegas, francesas y belgas analizadas se sienten deprimidas cuando su cabello está apelmazado o falto de movimiento. Una de cada cinco reconoce, además, que planifica su vida personal o profesional en torno al momento en que pueden lavarse la cabeza. Antes de una cita o de salir con amigos, el 16 por ciento de las mujeres europeas se lavan el pelo o pasan por la peluquería.

Ellos lo tienen más difícil. Por lo general sólo les preocupa la evolución de las entradas o la caspa. Así lo señalaba el estudio llevado a cabo por la agencia de investigación Synovate para H&S bajo el título ¿Qué tienen los hombres en la cabeza? Engordar es su mayor preocupación, seguida, de cerca, por la caída del cabello y la caspa.

Vaya por delante que el estrés, los nervios, la falta de sueño y el ciclo menstrual pueden alterar sustancialmente el estado del cabello, volviéndolo indomable, alicaído, más graso o seco. El brillo también es un buen punto de referencia para saber si estamos comiendo bien. El doctor Salvio Serrano nos dice cuáles son los problemas más comunes que pueden ocultarse tras el deterioro del pelo.

Se multiplican en mi cabeza las zonas que clarean = Vigile el tiroides

Si se ha producido una desaparición de cabello brusca, ya sea en áreas únicas o múltiples, casi siempre responde a una alopecia areata. “Hoy sabemos que la causa más frecuente de esta enfermedad es la autoinmune y que, con cierta frecuencia, puede asociarse a otras enfermedades de carácter autoinmune como las tiroideas (sobre todo, hipotiroidismo), el lupus eritematoso, el vitíligo o la artritis reumatoide, entre otras”, ilustra el doctor Serrano. Estas enfermedades pueden tratarse, pero  “si se ignoran, las consecuencias pueden ser desastrosas”.

Cada vez tengo el pelo más fino y quebradizo = Controle su peso

La alopecia androgenética incipiente (calvicie común en su estado primigenio) va, en ocasiones, ligada a comorbilidades (trastornos adicionales), entre los que destaca el síndrome metabólico. “Este síndrome se caracteriza por la obesidad abdominal, y se puede hablar de él cuando el diámetro de la cintura es superior a 102 centímetros en hombres y a 88 centímetros en mujeres. Entrar en esos parámetros provoca mayor riesgo de enfermedad cardiovascular”, apunta el dermatólogo. La pérdida patológica de cabello en las mujeres no es tan poco frecuente como podríamos pensar. El 30 por ciento de las mayores de 40 años sufre alopecia (en el 95 por ciento de los casos, por alteración hormonal en la menopausia o por factores genéticos).

Dejar el peine cubierto de pelos cada mañana, no supone el mayor problema: forma parte de la renovación natural.

Directamente, se me cae el pelo = Revise sus hábitos alimenticios

Se habla de alopecia cuando se pierde un 25 por ciento de la masa capilar. Una caída brusca de pelo puede producirse por muchas causas, tanto patológicas como fisiológicas. “Siempre hay que establecer el diagnóstico mediante un tricograma (estudio microscópico de la raíz del pelo); y, en ese caso, lo más frecuente es que se trate de una alopecia o efluvio telogénico con más de un 20 por ciento de cabellos en telogen o fase de caída”, desarrolla Serrano. Entre las causas más frecuentes que lo provocan, está la alimentación deficiente, casi siempre fruto de regímenes inadecuados (abandone esa dieta ya) y consecuencia del déficit calórico y proteico (coma más y revise, al alza, su ingesta de pescado, huevos o frutos secos). “La segunda causa en frecuencia es el déficit de hierro o proteínas relacionadas, consecuencia de la menstruación o de un aporte deficiente. Si no se corrige la causa, no se resuelve el problema del pelo, y seguirán apareciendo otras manifestaciones del estado carencial”, añade el doctor.

He perdido el brillo = ¿Demasiadas medicinas?

Aunque esta situación se puede producir por muchas causas, siempre hay que revisar los medicamentos que se está tomando, ya que hay muchos que pueden restan brillo al cabello. Obviamente, no le decimos que los deje, pero ya conoce la razón. “Cada vez es más frecuente el consumo de medicamentos hipocalesterimiantes (para bajar el colesterol), que provocan una mayor sequedad de la piel”, apunta Serrano.

Si lo tiene graso, se cae demasiado e incluso le sale vello en la cara, le recomendamos que acuda a un especialista, porque puede ser síntoma de cuestiones más complejas. Pero que no cunda el pánico. El otoño trampea estas sensaciones. “Los especialistas insistimos en que casi todos los cabellos que se caen en otoño se recuperan y reaparecerán al cabo de tres o cuatro meses”, cuenta el doctor Ramón Grimalt, profesor de Dermatología de la Universidad de Barcelona, dermatólogo en el Hospital Clinic de Barcelona y miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV). “Las consultas aumentan en un 80 por ciento en estas fechas. Y ocho de cada diez personas no tienen ninguna enfermedad, sólo están asustadas por quedarse calvas”, concluye el doctor. Los peluqueros también están acostumbrados a encontrarse alertas de este tipo y, aunque no pueden hacer ante un diagnóstico médico como tal, saben relacionar perfectamente la distinta sintomatología. “La falta de brillo puede deberse también a un exceso de coloración química, a una falta de hidratación o a un tema hormonal.

Un cabello excesivamente seco puede señalar carencias nutricionales de tipo mineral o falta de vitaminas”, explica la estilista Yolanda Aberasturi. El momento tinte también habla de nuestro organismo. El exceso de hierro se suele hacer notar en cabellos que viran a cobre o tonos más oscuros, alejándose del color que aparece en el envase del producto. “Un ataque de grasa puede anunciar un cambio hormonal o un exceso de estrés emocional o laboral, aunque la alimentación también puede provocarlo”, añade la peluquera.

 

La pérdida de brillo capilar puede deberse al consumo de ciertos medicamentos para el colesterol.

Ha votado 'Indiferente'. ¡Gracias por su voto!
Tus comentarios

Anuncios destacados

$us 330
Departamento Alquiler

2300Bs Departamento inmediaciones Colegio...

$us 3 500
Local Comercial Alquiler

$us.3.500.-INMEDIACIONES DON Bosco, espectacular...

$us 72 000
Departamento Venta

ECONÓMICO DEPARTAMENTO. 2 Dormitorios, Escritorio...

$us 100
Oficina Alquiler

100$us. ZONA CENTRAL. LOCAL ideal para...

$us 375
Departamento Alquiler

375$US INCLUYE EXPENSAS, CONFORTABLE, 1SUITE, 2...

Más en Bienestar

Desde temprana edad, es necesario y recomendable ayudar a los niños a desarrollar autoconfianza, autoestima, a ser seguros de sí mismos, para que el día de...
La solidaridad es una de las características del cochabambino, cuando se lo propone. Muchos jóvenes decidieron dedicar tiempo para realizar acciones a favor de...
Más de 12.000 mujeres, de todas las edades –y también algunos hombres- corrieron ayer en la mañana a lo largo de tres kilómetros, en el centro de la ciudad, “...

El yoga ayuda a mejorar y fortalecer la salud física, mental y espiritual de las personas mediante la práctica de posturas (asanas), la respiración y la meditación
Luego de una larga vida llena de actividades y constante trabajo, las personas se convierten en adultos mayores, una etapa donde presentan cambios emocionales, físicos y psicológicos. Esta...
Hablarle a una persona de la tercera edad acerca de una residencia resulta muchas veces traumático. Sin embargo, las opciones hoy en día no tienen nada que ver con la imagen que de ellas se tenía en...
El rostro es la parte del cuerpo más expuesta en cualquier actividad que se realice. Debido a los cambios de temperatura, radiación solar y contaminación a los que está expuesto, se debe cuidar la...

En Portada
El fiscal General del Estado, Ramiro Guerrero, dijo hoy que algunos candidatos a ese cargo filtraron el audio en el que una juez asegura que el médico Jhiery...
En las tres largas horas de la ceremonia de los premios Emmy, destacan -entre los discursos de agradecimiento y alguna que otra broma política- una propuesta...

El presidente Evo Morales envió hoy un saludo al pueblo chileno por la celebración de sus fiestas patrias, manifestó su optimismo por un futuro de paz entre...
La excesiva burocratización, sanciones por impuestos, exigencias laborales, el contrabando y la informalidad frenan el crecimiento del sector privado
Pese a las divergencias políticas, exmandatarios y el presidente Evo Morales, además de excancilleres ratificaron la unidad en la demanda por la reivindicación...
La exministra de Comunicación, Amanda Dávila, se sumó a la ola de reacciones que generó el audio en el que se admite el encarcelamiento de un médico sin...

Actualidad
La depresión tropical Florence, que ha dejado 31 muertos a su paso como huracán y tormenta por la costa sureste de EEUU...
El presidente Evo Morales envió hoy un saludo al pueblo chileno por la celebración de sus fiestas patrias, manifestó...
El fiscal General del Estado, Ramiro Guerrero, junto al presidente Evo Morales, entregó hoy tres unidades móviles...
La exministra de Comunicación, Amanda Dávila, se sumó a la ola de reacciones que generó el audio en el que se admite...

Deportes
Desde hace unas semanas que la Federación Boliviana de Patinaje (FBP) promociona entre sus asociaciones y clubes el...
La venta de entradas para el clásico valluno entre Wilstermann y Aurora comenzará hoy a las 14:30 en la sede del elenco...
Los elencos de Vinto, Ayacucho, Cochabamba FC y Petrolero mantienen la racha victoriosa y mantienen la lucha por los...
Hoy arranca la primera jornada de la fase de Grupos de la Champions League. Los 32 clasificados pelearán para llegar a...

Tendencias
El multimillonario japonés Yusaku Maezawa, de 42 años, será el primer turista en dar la vuelta a la Luna a bordo del...
Instagram, la red social dedicada a compartir fotos y videos, ya cuenta con más de mil millones de usuarios activos
En 2025 más de la mitad de los puestos de trabajo que hoy existen serán reemplazados por tareas que realizarán máquinas...

Doble Click
Game of Thrones" extendió su imperio televisivo en los Emmy, en los que se llevó ayer el premio a la mejor serie...
En las tres largas horas de la ceremonia de los premios Emmy, destacan -entre los discursos de agradecimiento y alguna...
“El arte es el temperamento de una sociedad”, afirma el pintor paceño Telmo Román, quien se presenta por primera vez en...
El oficialismo hoy elogió hoy la decisión de la actual Miss Bolivia, Gleisy Noguer, de implicarse en política como...