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<p class="rtejustify"> ¿El tiempo meteorológico ejerce alguna influencia real y considerable en nuestra salud física y mental?.</p> <p class="rtejustify"> La respuesta a esta pregunta es afirmativa, según la física y meteoróloga Mar Gómez. Explica que la meteorología, es decir una gran variedad de fenómenos atmosféricos, puede influir en los seres humanos de muchas maneras, especialmente en aquellas personas con mayor sensibilidad a estas manifestaciones de la naturaleza, a quienes se denomina ‘meteorosensibles’.</p> <p class="rtejustify"> La científica Mar Gómez (www.margomez.com), es doctora Cum Laude y licenciada en Ciencias Físicas, está especializada en Física de la atmósfera e investigación de la climatología y es responsable del área de meteorología en la plataforma eltiempo.es. También ha trabajado como divulgadora y comunicadora científica para distintos medios de comunicación.</p> <p class="rtejustify"> Según Gómez, damos por hecho que las borrascas nos deprimen, que al comienzo de la primavera experimentamos una astenia (decaimiento de fuerzas), que algunos vientos nos enloquecen y que la Luna afecta al ciclo menstrual de las mujeres, pero, “¿qué hay de cierto en todo ello?” señala.</p> <p class="rtejustify"> “Y ¿qué otros aspectos ambientales o cambios meteorológicos pueden afectar a nuestra salud física y mental?”, añade.</p> <p class="rtejustify"> <strong>SENSIBILIDAD METEOROLÓGICA</strong></p> <p class="rtejustify"> Gómez ha investigado todas estas cuestiones, empujada por su propia experiencia y su curiosidad científica, al mudarse al suroeste de Madrid (España) y percibir cómo su cuerpo respondía al tiempo más seco y a los vientos racheados de esa zona.</p> <p class="rtejustify"> Así se sumergió en el estudio de la meteorosensibilidad (sensibilidad a los cambios del tiempo meteorológico), una disciplina que tiene respuestas fascinantes para entender qué efectos tienen los cambios atmosféricos en nuestro cuerpo. Gómez ha volcado los resultados de sus investigaciones en su nuevo libro ‘Meteorosensibles’.</p> <p class="rtejustify"> “La primera vez que me topé con la palabra meteorosensibilidad me sentí totalmente identificada. Muchas de las cosas que lleva implícito este concepto me estaban sucediendo a mí. Sin embargo, no había demasiada información”, explica Gómez.</p> <p class="rtejustify"> Su investigación para el libro ‘Meteorosensibles’ la condujo a varias publicaciones científicas que vinculaban alteraciones de ánimo con determinadas estaciones del año; dolores articulares con cambios en la humedad y dolores de cabeza, irritabilidad y enfado con vientos cálidos, secos y desérticos, según señala.</p> <p class="rtejustify"> “Las personas meteorosensibles son las que tienen una cierta sensibilidad a los cambios en algunas variables meteorológicas como la humedad, la temperatura, la presión atmosférica o el viento. Estos cambios pueden dar lugar a la aparición de dolencias físicas y estados psicopatológicos”, puntualiza.</p> <p class="rtejustify"> Según Gómez, se calcula que entre un 30 y un 60 % por ciento de la población es meteorosensible, algo que afecta especialmente a las mujeres, sobre todo durante la menstruación y la menopausia, y a las personas de edad avanzada.</p> <p class="rtejustify"> Las respuestas meteorosensibles, tanto en personas sanas como afectadas por una enfermedad, se pueden observar con más frecuencia antes de que se produzcan cambios específicos en el tiempo. Estas personas pueden llegar a “sentir” esos cambios 48 horas antes de que realmente ocurran, según apunta.</p> <p class="rtejustify"> Además, “un informe del FBI de 2007 ‘Crimen en Estados Unidos’ menciona aspectos del tiempo meteorológico como un factor importante en las tasas de delincuencia”, según esta experta.</p> <p class="rtejustify"> Mar Gómez describe a continuación algunos ejemplos de cómo pueden afectarnos tres cambios del tiempo meteorológicos que ejercen un mayor impacto en nuestra estabilidad física y mental:</p> <p class="rtejustify"> <strong>UNA CUESTIÓN DE PRESIÓN</strong></p> <p class="rtejustify"> “Aunque es difícil establecer un consenso científico, las variaciones de presión atmosférica (aumentos o descensos), la humedad relativa o la temperatura podrían influir en la percepción de los síntomas de la artritis”, según Gómez. </p> <p class="rtejustify"> “Además, los cambios en la presión atmosférica podrían inducir o agravar las migrañas”, añade.</p> <p class="rtejustify"> “En cuanto a la salud mental, se han encontrado vínculos entre la presión barométrica y los ingresos hospitalarios internos por manías y alteraciones en el estado de ánimo” apunta esta meteoróloga.</p> <p class="rtejustify"> <strong>SEGÚN SOPLE EL VIENTO.</strong></p> <p class="rtejustify"> Algunos tipos de viento, debido a la ionización (carga eléctrica) positiva de las masas de aire que transportan, pueden producir efectos en nuestro cuerpo y agravar ciertos aspectos de la salud mental, según Gómez.</p> <p class="rtejustify"> Esta ionización, asociada a fenómenos como el ‘efecto foehn’ (diferencias en la temperatura y humedad que experimenta una masa de aire, en las distintas laderas de una montaña), produce en ciertas personas agotamiento, cefalea, hiperactividad o falta de coordinación, y puede relacionarse con un trastorno afectivo estacional y un aumento del riesgo de suicidio, según Gómez.</p> <p class="rtejustify"> Añade que las investigaciones revelan que el exceso de iones positivos en el aire afecta a todas las personas, pero “una cuarta parte de la humanidad es extraordinariamente sensible a ellos”.</p> <p class="rtejustify"> <strong>CALOR CRIMINAL</strong></p> <p class="rtejustify"> Además producir efectos graves en nuestra salud y empeorar ciertas enfermedades, el calor extremo “se asocia con una serie de efectos en la salud mental, como la irritabilidad, la agresividad y cambios en el estado de ánimo”, según esta meteoróloga.</p> <p class="rtejustify"> Asegura que las altas temperaturas también pueden dar lugar a problemas de memoria, atención, capacidad de reacción y dificultades para dormir, que pueden empeorar ciertas condiciones de salud mental en personas vulnerables.</p> <p class="rtejustify"> Cientos de miles de personas se suicidan cada año, y “las cifras pueden incrementarse con un aumento de temperatura por encima de determinados valores”, según Gómez.</p> <p class="rtejustify"> Además, un estudio publicado en 2018, y basado en datos recogidos en los meses cálidos en la Comunidad de Madrid (España), reveló que las olas de calor están asociadas con un aumento del riesgo de feminicidios, del número de denuncias policiales, de las llamadas a la línea de ayuda telefónicas y de la violencia en la pareja, de acuerdo a esta investigadora.</p>
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<p class="rtejustify"> ¿El tiempo meteorológico ejerce alguna influencia real y considerable en nuestra salud física y mental?.</p> <p class="rtejustify"> La respuesta a esta pregunta es afirmativa, según la física y meteoróloga Mar Gómez. Explica que la meteorología, es decir una gran variedad de fenómenos atmosféricos, puede influir en los seres humanos de muchas maneras, especialmente en aquellas personas con mayor sensibilidad a estas manifestaciones de la naturaleza, a quienes se denomina ‘meteorosensibles’.</p> <p class="rtejustify"> La científica Mar Gómez (<a href="http://www.margomez.com">www.margomez.com</a>), es doctora Cum Laude y licenciada en Ciencias Físicas, está especializada en Física de la atmósfera e investigación de la climatología y es responsable del área de meteorología en la plataforma eltiempo.es. También ha trabajado como divulgadora y comunicadora científica para distintos medios de comunicación.</p> <p class="rtejustify"> Según Gómez, damos por hecho que las borrascas nos deprimen, que al comienzo de la primavera experimentamos una astenia (decaimiento de fuerzas), que algunos vientos nos enloquecen y que la Luna afecta al ciclo menstrual de las mujeres, pero, “¿qué hay de cierto en todo ello?” señala.</p> <p class="rtejustify"> “Y ¿qué otros aspectos ambientales o cambios meteorológicos pueden afectar a nuestra salud física y mental?”, añade.</p> <p class="rtejustify"> <strong>SENSIBILIDAD METEOROLÓGICA</strong></p> <p class="rtejustify"> Gómez ha investigado todas estas cuestiones, empujada por su propia experiencia y su curiosidad científica, al mudarse al suroeste de Madrid (España) y percibir cómo su cuerpo respondía al tiempo más seco y a los vientos racheados de esa zona.</p> <p class="rtejustify"> Así se sumergió en el estudio de la meteorosensibilidad (sensibilidad a los cambios del tiempo meteorológico), una disciplina que tiene respuestas fascinantes para entender qué efectos tienen los cambios atmosféricos en nuestro cuerpo. Gómez ha volcado los resultados de sus investigaciones en su nuevo libro ‘Meteorosensibles’.</p> <p class="rtejustify"> “La primera vez que me topé con la palabra meteorosensibilidad me sentí totalmente identificada. Muchas de las cosas que lleva implícito este concepto me estaban sucediendo a mí. Sin embargo, no había demasiada información”, explica Gómez.</p> <p class="rtejustify"> Su investigación para el libro ‘Meteorosensibles’ la condujo a varias publicaciones científicas que vinculaban alteraciones de ánimo con determinadas estaciones del año; dolores articulares con cambios en la humedad y dolores de cabeza, irritabilidad y enfado con vientos cálidos, secos y desérticos, según señala.</p> <p class="rtejustify"> “Las personas meteorosensibles son las que tienen una cierta sensibilidad a los cambios en algunas variables meteorológicas como la humedad, la temperatura, la presión atmosférica o el viento. 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Estas personas pueden llegar a “sentir” esos cambios 48 horas antes de que realmente ocurran, según apunta.</p> <p class="rtejustify"> Además, “un informe del FBI de 2007 ‘Crimen en Estados Unidos’ menciona aspectos del tiempo meteorológico como un factor importante en las tasas de delincuencia”, según esta experta.</p> <p class="rtejustify"> Mar Gómez describe a continuación algunos ejemplos de cómo pueden afectarnos tres cambios del tiempo meteorológicos que ejercen un mayor impacto en nuestra estabilidad física y mental:</p> <p class="rtejustify"> <strong>UNA CUESTIÓN DE PRESIÓN</strong></p> <p class="rtejustify"> “Aunque es difícil establecer un consenso científico, las variaciones de presión atmosférica (aumentos o descensos), la humedad relativa o la temperatura podrían influir en la percepción de los síntomas de la artritis”, según Gómez. </p> <p class="rtejustify"> “Además, los cambios en la presión atmosférica podrían inducir o agravar las migrañas”, añade.</p> <p class="rtejustify"> “En cuanto a la salud mental, se han encontrado vínculos entre la presión barométrica y los ingresos hospitalarios internos por manías y alteraciones en el estado de ánimo” apunta esta meteoróloga.</p> <p class="rtejustify"> <strong>SEGÚN SOPLE EL VIENTO.</strong></p> <p class="rtejustify"> Algunos tipos de viento, debido a la ionización (carga eléctrica) positiva de las masas de aire que transportan, pueden producir efectos en nuestro cuerpo y agravar ciertos aspectos de la salud mental, según Gómez.</p> <p class="rtejustify"> Esta ionización, asociada a fenómenos como el ‘efecto foehn’ (diferencias en la temperatura y humedad que experimenta una masa de aire, en las distintas laderas de una montaña), produce en ciertas personas agotamiento, cefalea, hiperactividad o falta de coordinación, y puede relacionarse con un trastorno afectivo estacional y un aumento del riesgo de suicidio, según Gómez.</p> <p class="rtejustify"> Añade que las investigaciones revelan que el exceso de iones positivos en el aire afecta a todas las personas, pero “una cuarta parte de la humanidad es extraordinariamente sensible a ellos”.</p> <p class="rtejustify"> <strong>CALOR CRIMINAL</strong></p> <p class="rtejustify"> Además producir efectos graves en nuestra salud y empeorar ciertas enfermedades, el calor extremo “se asocia con una serie de efectos en la salud mental, como la irritabilidad, la agresividad y cambios en el estado de ánimo”, según esta meteoróloga.</p> <p class="rtejustify"> Asegura que las altas temperaturas también pueden dar lugar a problemas de memoria, atención, capacidad de reacción y dificultades para dormir, que pueden empeorar ciertas condiciones de salud mental en personas vulnerables.</p> <p class="rtejustify"> Cientos de miles de personas se suicidan cada año, y “las cifras pueden incrementarse con un aumento de temperatura por encima de determinados valores”, según Gómez.</p> <p class="rtejustify"> Además, un estudio publicado en 2018, y basado en datos recogidos en los meses cálidos en la Comunidad de Madrid (España), reveló que las olas de calor están asociadas con un aumento del riesgo de feminicidios, del número de denuncias policiales, de las llamadas a la línea de ayuda telefónicas y de la violencia en la pareja, de acuerdo a esta investigadora.</p>
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<p class="rtejustify"> Los estilos de aprendizaje son las preferencias o tendencias generales que una persona utiliza como método propio para aprender. Son estrategias que, de alguna manera, utilizamos cada uno de nosotros para aprender.</p> <p class="rtejustify"> ¿Quieres saber cuál es tu estilo de aprendizaje? Contesta a las siguientes preguntas y podrás averiguarlo al finalizar el test. Debes responder a todas las preguntas.</p> <p class="rtejustify"> <strong>1 ¿Qué tipo de examen realizas con mayor facilidad?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Examen escrito</p> <p class="rtejustify"> b) Examen oral</p> <p class="rtejustify"> c) Examen de opción múltiple</p> <p class="rtejustify"> <strong>2 Cuando tienes que aprender algo de memoria…</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Memorizo lo que veo y recuerdo la imagen (por ejemplo, la página del libro)</p> <p class="rtejustify"> b) Memorizo mejor si repito lo estudiado rítmicamente y recuerdo paso a paso</p> <p class="rtejustify"> c) Memorizo a base de pasear y mirar, y recuerdo una idea general mejor que los detalles</p> <p class="rtejustify"> <strong>3 Cuando estás en clase y el profesor explica algo que está escrito en la pizarra o en tu libro, te es más fácil seguir las explicaciones…</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Escuchando al profesor.</p> <p class="rtejustify"> b) Me aburro y espero a que me den algo para hacer.</p> <p class="rtejustify"> c) Leyendo el libro o la pizarra.</p> <p class="rtejustify"> <strong>4 Marca la frase con la que te identifiques más.</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Prefiero escuchar chistes que leer cómics.</p> <p class="rtejustify"> b) Mis cuadernos y libretas están ordenados y bien presentados, me molestan los tachones y las correcciones.</p> <p class="rtejustify"> c) Me gusta tocar las cosas y tiendo a acercarme mucho a la gente cuando hablo con alguien.</p> <p class="rtejustify"> <strong>5 ¿Cuál de las siguientes actividades disfrutas más?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Ver películas.</p> <p class="rtejustify"> b) Escuchar música.</p> <p class="rtejustify"> c) Bailar.</p> <p class="rtejustify"> <strong>6 ¿De qué manera te resulta más fácil aprender algo?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Repitiendo en voz alta.</p> <p class="rtejustify"> b) Escribiéndolo varias veces.</p> <p class="rtejustify"> c) Relacionándolo con algo, a poder ser divertido.</p> <p class="rtejustify"> <strong>7 Cuando no encuentras las llaves en una bolsa, ¿qué haces para encontrarlas más rápidamente?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Sacudo la bolsa para oír el ruido.</p> <p class="rtejustify"> b) Las busco mirando.</p> <p class="rtejustify"> c) Las busco con la mano, pero sin mirar.</p> <p class="rtejustify"> <strong>8 Cuando te dan instrucciones…</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Me pongo en movimiento antes de que acaben de hablar y explicar lo que hay que hacer.</p> <p class="rtejustify"> b) Recuerdo con facilidad las palabras exactas de lo que me han dicho.</p> <p class="rtejustify"> c) Me cuesta recordar las instrucciones orales, pero no hay problema si me las dan por escrito.</p> <p class="rtejustify"> <strong>9 ¿Cuál de estos ambientes te atrae más?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Uno en el que se escuchen las olas del mar.</p> <p class="rtejustify"> b) Uno con una hermosa vista al océano.</p> <p class="rtejustify"> c) Uno en el que se sienta un clima agradable.</p> <p class="rtejustify"> <strong>10 Si te ofrecieran uno de los siguientes empleos, ¿cuál elegirías?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Director de un club deportivo.</p> <p class="rtejustify"> b) Locutor de una emisora de radio.</p> <p class="rtejustify"> c) Editor de una revista.</p> <p class="rtejustify"> <strong>11 ¿A qué tipo de evento preferirías asistir?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) A un concierto de música.</p> <p class="rtejustify"> b) A una muestra gastronómica.</p> <p class="rtejustify"> c) A un espectáculo de magia.</p> <p class="rtejustify"> <strong>12 Si tuvieras mucho dinero ahora mismo, ¿qué harías?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Viajar y conocer el mundo.</p> <p class="rtejustify"> b) Comprar una casa.</p> <p class="rtejustify"> c) Adquirir un estudio de grabación.</p> <p class="rtejustify"> <strong>13 En clase lo que más te gusta para aprender es que…</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Se organicen actividades en que los alumnos tengan que hacer cosas y puedan moverse.</p> <p class="rtejustify"> b) Me den el material escrito y con fotos, diagramas.</p> <p class="rtejustify"> c) Se organicen debates y que haya diálogo.</p> <p class="rtejustify"> <strong>14 Principalmente, ¿cómo te consideras?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Sociable.</p> <p class="rtejustify"> b) Atlético.</p> <p class="rtejustify"> c) Intelectual.</p> <p class="rtejustify"> <strong>15 Si tuvieras que quedarte en una isla desierta, ¿qué preferirías llevar contigo?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Una radio portátil.</p> <p class="rtejustify"> b) Golosinas y comida enlatada.</p> <p class="rtejustify"> c)Algunos buenos libros.</p> <p class="rtejustify"> <strong>16 ¿Qué cosas te distraen más en clase?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) El ruido.</p> <p class="rtejustify"> b) El movimiento.</p> <p class="rtejustify"> c) Las explicaciones demasiado largas.</p> <p class="rtejustify"> <strong>17 ¿Qué programas de televisión prefieres ver?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Noticias sobre el mundo y la actualidad.</p> <p class="rtejustify"> b) Programas de entretenimiento.</p> <p class="rtejustify"> c) Reportajes de descubrimientos y lugares.</p> <p class="rtejustify"> <strong>18 ¿Qué prefieres hacer en tu tarde libre?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Ir al cine.</p> <p class="rtejustify"> b) Quedarme en casa.</p> <p class="rtejustify"> c) Ir a un concierto.</p> <p class="rtejustify"> <strong>19 ¿De qué manera te formas una opinión de otras personas?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Por la sinceridad en su voz.</p> <p class="rtejustify"> b) Por la forma de estrecharte la mano.</p> <p class="rtejustify"> c) Por su aspecto.</p> <p class="rtejustify"> <strong>20 ¿Cómo prefieres pasar el tiempo con tu mejor amigo/a?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Viendo algo juntos.</p> <p class="rtejustify"> b) Conversando.</p> <p class="rtejustify"> c) Paseando o haciendo deporte.</p> <p class="rtejustify"> <strong>21 ¿Cómo definirías tu forma de vestir?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Con gusto y combinada.</p> <p class="rtejustify"> b) Discreta pero correcta.</p> <p class="rtejustify"> c) Informal.</p> <p class="rtejustify"> <strong>22 Si pudieras elegir ¿qué preferirías ser?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Un gran músico.</p> <p class="rtejustify"> b) Un gran médico.</p> <p class="rtejustify"> c) Un gran pintor.</p> <p class="rtejustify"> <strong>23 ¿Qué es lo que más te gusta de una habitación?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Que sea confortable.</p> <p class="rtejustify"> b) Que sea silenciosa.</p> <p class="rtejustify"> c) Que esté limpia y ordenada.</p> <p class="rtejustify"> <strong>24 ¿Qué es lo que más te gusta de viajar?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Conocer lugares nuevos.</p> <p class="rtejustify"> b) Conocer personas y hacer nuevos amigos.</p> <p class="rtejustify"> c) Aprender sobre otras costumbres.</p> <p class="rtejustify"> </p> <p class="rtejustify"> <strong>RESULTADOS</strong></p> <p class="rtejustify"> <strong>Mayoría de A </strong></p> <p class="rtejustify"> <strong>Estilo de aprendizaje AUDITIVO </strong></p> <p class="rtejustify"> Cuando recordamos utilizando el sistema de representación, lo que hacemos es aprender de manera secuencial y ordenada. Los estudiantes auditivos aprenden mejor cuando reciben las explicaciones oralmente y cuando pueden hablar y explicar esa información a otra persona.</p> <p class="rtejustify"> Es alguien que necesita escuchar su grabación mental paso a paso. Les es más fácil memorizar de forma auditiva para no olvidarse ni una palabra, porque no saben seguir.</p> <p class="rtejustify"> <strong>Mayoría de B</strong></p> <p class="rtejustify"> <strong>Estilo de aprendizaje VISUAL</strong></p> <p class="rtejustify"> Este estilo es el que utilizamos cuando pensamos en imágenes, podemos traer a la mente mucha información a la vez, por eso la gente que utiliza el sistema de representación visual tiene más facilidad para absorber grandes cantidades de información con rapidez.</p> <p class="rtejustify"> <strong>Mayoría de C </strong></p> <p class="rtejustify"> <strong>Estilo de aprendizaje KINESTÉSICO</strong></p> <p class="rtejustify"> Es un estilo de aprendizaje en el que la información se incorpora asociándose a nuestras sensaciones y movimientos, o sea, a nuestro cuerpo. Se utiliza este sistema cuando aprendemos un deporte, pero también para muchas otras actividades.</p> <p class="rtejustify"> Con datos de psicoactiva.com</p>
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<p class="rtejustify"> Los estilos de aprendizaje son las preferencias o tendencias generales que una persona utiliza como método propio para aprender. Son estrategias que, de alguna manera, utilizamos cada uno de nosotros para aprender.</p> <p class="rtejustify"> ¿Quieres saber cuál es tu estilo de aprendizaje? Contesta a las siguientes preguntas y podrás averiguarlo al finalizar el test. Debes responder a todas las preguntas.</p> <p class="rtejustify"> <strong>1 ¿Qué tipo de examen realizas con mayor facilidad?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Examen escrito</p> <p class="rtejustify"> b) Examen oral</p> <p class="rtejustify"> c) Examen de opción múltiple</p> <p class="rtejustify"> <strong>2 Cuando tienes que aprender algo de memoria…</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Memorizo lo que veo y recuerdo la imagen (por ejemplo, la página del libro)</p> <p class="rtejustify"> b) Memorizo mejor si repito lo estudiado rítmicamente y recuerdo paso a paso</p> <p class="rtejustify"> c) Memorizo a base de pasear y mirar, y recuerdo una idea general mejor que los detalles</p> <p class="rtejustify"> <strong>3 Cuando estás en clase y el profesor explica algo que está escrito en la pizarra o en tu libro, te es más fácil seguir las explicaciones…</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Escuchando al profesor.</p> <p class="rtejustify"> b) Me aburro y espero a que me den algo para hacer.</p> <p class="rtejustify"> c) Leyendo el libro o la pizarra.</p> <p class="rtejustify"> <strong>4 Marca la frase con la que te identifiques más.</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Prefiero escuchar chistes que leer cómics.</p> <p class="rtejustify"> b) Mis cuadernos y libretas están ordenados y bien presentados, me molestan los tachones y las correcciones.</p> <p class="rtejustify"> c) Me gusta tocar las cosas y tiendo a acercarme mucho a la gente cuando hablo con alguien.</p> <p class="rtejustify"> <strong>5 ¿Cuál de las siguientes actividades disfrutas más?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Ver películas.</p> <p class="rtejustify"> b) Escuchar música.</p> <p class="rtejustify"> c) Bailar.</p> <p class="rtejustify"> <strong>6 ¿De qué manera te resulta más fácil aprender algo?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Repitiendo en voz alta.</p> <p class="rtejustify"> b) Escribiéndolo varias veces.</p> <p class="rtejustify"> c) Relacionándolo con algo, a poder ser divertido.</p> <p class="rtejustify"> <strong>7 Cuando no encuentras las llaves en una bolsa, ¿qué haces para encontrarlas más rápidamente?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Sacudo la bolsa para oír el ruido.</p> <p class="rtejustify"> b) Las busco mirando.</p> <p class="rtejustify"> c) Las busco con la mano, pero sin mirar.</p> <p class="rtejustify"> <strong>8 Cuando te dan instrucciones…</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Me pongo en movimiento antes de que acaben de hablar y explicar lo que hay que hacer.</p> <p class="rtejustify"> b) Recuerdo con facilidad las palabras exactas de lo que me han dicho.</p> <p class="rtejustify"> c) Me cuesta recordar las instrucciones orales, pero no hay problema si me las dan por escrito.</p> <p class="rtejustify"> <strong>9 ¿Cuál de estos ambientes te atrae más?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Uno en el que se escuchen las olas del mar.</p> <p class="rtejustify"> b) Uno con una hermosa vista al océano.</p> <p class="rtejustify"> c) Uno en el que se sienta un clima agradable.</p> <p class="rtejustify"> <strong>10 Si te ofrecieran uno de los siguientes empleos, ¿cuál elegirías?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Director de un club deportivo.</p> <p class="rtejustify"> b) Locutor de una emisora de radio.</p> <p class="rtejustify"> c) Editor de una revista.</p> <p class="rtejustify"> <strong>11 ¿A qué tipo de evento preferirías asistir?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) A un concierto de música.</p> <p class="rtejustify"> b) A una muestra gastronómica.</p> <p class="rtejustify"> c) A un espectáculo de magia.</p> <p class="rtejustify"> <strong>12 Si tuvieras mucho dinero ahora mismo, ¿qué harías?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Viajar y conocer el mundo.</p> <p class="rtejustify"> b) Comprar una casa.</p> <p class="rtejustify"> c) Adquirir un estudio de grabación.</p> <p class="rtejustify"> <strong>13 En clase lo que más te gusta para aprender es que…</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Se organicen actividades en que los alumnos tengan que hacer cosas y puedan moverse.</p> <p class="rtejustify"> b) Me den el material escrito y con fotos, diagramas.</p> <p class="rtejustify"> c) Se organicen debates y que haya diálogo.</p> <p class="rtejustify"> <strong>14 Principalmente, ¿cómo te consideras?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Sociable.</p> <p class="rtejustify"> b) Atlético.</p> <p class="rtejustify"> c) Intelectual.</p> <p class="rtejustify"> <strong>15 Si tuvieras que quedarte en una isla desierta, ¿qué preferirías llevar contigo?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Una radio portátil.</p> <p class="rtejustify"> b) Golosinas y comida enlatada.</p> <p class="rtejustify"> c)Algunos buenos libros.</p> <p class="rtejustify"> <strong>16 ¿Qué cosas te distraen más en clase?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) El ruido.</p> <p class="rtejustify"> b) El movimiento.</p> <p class="rtejustify"> c) Las explicaciones demasiado largas.</p> <p class="rtejustify"> <strong>17 ¿Qué programas de televisión prefieres ver?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Noticias sobre el mundo y la actualidad.</p> <p class="rtejustify"> b) Programas de entretenimiento.</p> <p class="rtejustify"> c) Reportajes de descubrimientos y lugares.</p> <p class="rtejustify"> <strong>18 ¿Qué prefieres hacer en tu tarde libre?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Ir al cine.</p> <p class="rtejustify"> b) Quedarme en casa.</p> <p class="rtejustify"> c) Ir a un concierto.</p> <p class="rtejustify"> <strong>19 ¿De qué manera te formas una opinión de otras personas?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Por la sinceridad en su voz.</p> <p class="rtejustify"> b) Por la forma de estrecharte la mano.</p> <p class="rtejustify"> c) Por su aspecto.</p> <p class="rtejustify"> <strong>20 ¿Cómo prefieres pasar el tiempo con tu mejor amigo/a?</strong></p> <p class="rtejustify"> a) Viendo algo juntos.</p> <p class="rtejustify"> b) Conversando.</p> <p class="rtejustify"> c) Paseando 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costumbres.</p> <p class="rtejustify"> </p> <p class="rtejustify"> <strong>RESULTADOS</strong></p> <p class="rtejustify"> <strong>Mayoría de A </strong></p> <p class="rtejustify"> <strong>Estilo de aprendizaje AUDITIVO </strong></p> <p class="rtejustify"> Cuando recordamos utilizando el sistema de representación, lo que hacemos es aprender de manera secuencial y ordenada. Los estudiantes auditivos aprenden mejor cuando reciben las explicaciones oralmente y cuando pueden hablar y explicar esa información a otra persona.</p> <p class="rtejustify"> Es alguien que necesita escuchar su grabación mental paso a paso. 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<p class="rtejustify"> ¿El tiempo meteorológico ejerce alguna influencia real y considerable en nuestra salud física y mental?.</p> <p class="rtejustify"> La respuesta a esta pregunta es afirmativa, según la física y meteoróloga Mar Gómez. Explica que la meteorología, es decir una gran variedad de fenómenos atmosféricos, puede influir en los seres humanos de muchas maneras, especialmente en aquellas personas con mayor sensibilidad a estas manifestaciones de la naturaleza, a quienes se denomina ‘meteorosensibles’.</p> <p class="rtejustify"> La científica Mar Gómez (www.margomez.com), es doctora Cum Laude y licenciada en Ciencias Físicas, está especializada en Física de la atmósfera e investigación de la climatología y es responsable del área de meteorología en la plataforma eltiempo.es. También ha trabajado como divulgadora y comunicadora científica para distintos medios de comunicación.</p> <p class="rtejustify"> Según Gómez, damos por hecho que las borrascas nos deprimen, que al comienzo de la primavera experimentamos una astenia (decaimiento de fuerzas), que algunos vientos nos enloquecen y que la Luna afecta al ciclo menstrual de las mujeres, pero, “¿qué hay de cierto en todo ello?” señala.</p> <p class="rtejustify"> “Y ¿qué otros aspectos ambientales o cambios meteorológicos pueden afectar a nuestra salud física y mental?”, añade.</p> <p class="rtejustify"> <strong>SENSIBILIDAD METEOROLÓGICA</strong></p> <p class="rtejustify"> Gómez ha investigado todas estas cuestiones, empujada por su propia experiencia y su curiosidad científica, al mudarse al suroeste de Madrid (España) y percibir cómo su cuerpo respondía al tiempo más seco y a los vientos racheados de esa zona.</p> <p class="rtejustify"> Así se sumergió en el estudio de la meteorosensibilidad (sensibilidad a los cambios del tiempo meteorológico), una disciplina que tiene respuestas fascinantes para entender qué efectos tienen los cambios atmosféricos en nuestro cuerpo. Gómez ha volcado los resultados de sus investigaciones en su nuevo libro ‘Meteorosensibles’.</p> <p class="rtejustify"> “La primera vez que me topé con la palabra meteorosensibilidad me sentí totalmente identificada. Muchas de las cosas que lleva implícito este concepto me estaban sucediendo a mí. Sin embargo, no había demasiada información”, explica Gómez.</p> <p class="rtejustify"> Su investigación para el libro ‘Meteorosensibles’ la condujo a varias publicaciones científicas que vinculaban alteraciones de ánimo con determinadas estaciones del año; dolores articulares con cambios en la humedad y dolores de cabeza, irritabilidad y enfado con vientos cálidos, secos y desérticos, según señala.</p> <p class="rtejustify"> “Las personas meteorosensibles son las que tienen una cierta sensibilidad a los cambios en algunas variables meteorológicas como la humedad, la temperatura, la presión atmosférica o el viento. Estos cambios pueden dar lugar a la aparición de dolencias físicas y estados psicopatológicos”, puntualiza.</p> <p class="rtejustify"> Según Gómez, se calcula que entre un 30 y un 60 % por ciento de la población es meteorosensible, algo que afecta especialmente a las mujeres, sobre todo durante la menstruación y la menopausia, y a las personas de edad avanzada.</p> <p class="rtejustify"> Las respuestas meteorosensibles, tanto en personas sanas como afectadas por una enfermedad, se pueden observar con más frecuencia antes de que se produzcan cambios específicos en el tiempo. Estas personas pueden llegar a “sentir” esos cambios 48 horas antes de que realmente ocurran, según apunta.</p> <p class="rtejustify"> Además, “un informe del FBI de 2007 ‘Crimen en Estados Unidos’ menciona aspectos del tiempo meteorológico como un factor importante en las tasas de delincuencia”, según esta experta.</p> <p class="rtejustify"> Mar Gómez describe a continuación algunos ejemplos de cómo pueden afectarnos tres cambios del tiempo meteorológicos que ejercen un mayor impacto en nuestra estabilidad física y mental:</p> <p class="rtejustify"> <strong>UNA CUESTIÓN DE PRESIÓN</strong></p> <p class="rtejustify"> “Aunque es difícil establecer un consenso científico, las variaciones de presión atmosférica (aumentos o descensos), la humedad relativa o la temperatura podrían influir en la percepción de los síntomas de la artritis”, según Gómez. </p> <p class="rtejustify"> “Además, los cambios en la presión atmosférica podrían inducir o agravar las migrañas”, añade.</p> <p class="rtejustify"> “En cuanto a la salud mental, se han encontrado vínculos entre la presión barométrica y los ingresos hospitalarios internos por manías y alteraciones en el estado de ánimo” apunta esta meteoróloga.</p> <p class="rtejustify"> <strong>SEGÚN SOPLE EL VIENTO.</strong></p> <p class="rtejustify"> Algunos tipos de viento, debido a la ionización (carga eléctrica) positiva de las masas de aire que transportan, pueden producir efectos en nuestro cuerpo y agravar ciertos aspectos de la salud mental, según Gómez.</p> <p class="rtejustify"> Esta ionización, asociada a fenómenos como el ‘efecto foehn’ (diferencias en la temperatura y humedad que experimenta una masa de aire, en las distintas laderas de una montaña), produce en ciertas personas agotamiento, cefalea, hiperactividad o falta de coordinación, y puede relacionarse con un trastorno afectivo estacional y un aumento del riesgo de suicidio, según Gómez.</p> <p class="rtejustify"> Añade que las investigaciones revelan que el exceso de iones positivos en el aire afecta a todas las personas, pero “una cuarta parte de la humanidad es extraordinariamente sensible a ellos”.</p> <p class="rtejustify"> <strong>CALOR CRIMINAL</strong></p> <p class="rtejustify"> Además producir efectos graves en nuestra salud y empeorar ciertas enfermedades, el calor extremo “se asocia con una serie de efectos en la salud mental, como la irritabilidad, la agresividad y cambios en el estado de ánimo”, según esta meteoróloga.</p> <p class="rtejustify"> Asegura que las altas temperaturas también pueden dar lugar a problemas de memoria, atención, capacidad de reacción y dificultades para dormir, que pueden empeorar ciertas condiciones de salud mental en personas vulnerables.</p> <p class="rtejustify"> Cientos de miles de personas se suicidan cada año, y “las cifras pueden incrementarse con un aumento de temperatura por encima de determinados valores”, según Gómez.</p> <p class="rtejustify"> Además, un estudio publicado en 2018, y basado en datos recogidos en los meses cálidos en la Comunidad de Madrid (España), reveló que las olas de calor están asociadas con un aumento del riesgo de feminicidios, del número de denuncias policiales, de las llamadas a la línea de ayuda telefónicas y de la violencia en la pareja, de acuerdo a esta investigadora.</p>
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<p class="rtejustify"> ¿El tiempo meteorológico ejerce alguna influencia real y considerable en nuestra salud física y mental?.</p> <p class="rtejustify"> La respuesta a esta pregunta es afirmativa, según la física y meteoróloga Mar Gómez. Explica que la meteorología, es decir una gran variedad de fenómenos atmosféricos, puede influir en los seres humanos de muchas maneras, especialmente en aquellas personas con mayor sensibilidad a estas manifestaciones de la naturaleza, a quienes se denomina ‘meteorosensibles’.</p> <p class="rtejustify"> La científica Mar Gómez (<a href="http://www.margomez.com">www.margomez.com</a>), es doctora Cum Laude y licenciada en Ciencias Físicas, está especializada en Física de la atmósfera e investigación de la climatología y es responsable del área de meteorología en la plataforma eltiempo.es. 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Gómez ha volcado los resultados de sus investigaciones en su nuevo libro ‘Meteorosensibles’.</p> <p class="rtejustify"> “La primera vez que me topé con la palabra meteorosensibilidad me sentí totalmente identificada. Muchas de las cosas que lleva implícito este concepto me estaban sucediendo a mí. Sin embargo, no había demasiada información”, explica Gómez.</p> <p class="rtejustify"> Su investigación para el libro ‘Meteorosensibles’ la condujo a varias publicaciones científicas que vinculaban alteraciones de ánimo con determinadas estaciones del año; dolores articulares con cambios en la humedad y dolores de cabeza, irritabilidad y enfado con vientos cálidos, secos y desérticos, según señala.</p> <p class="rtejustify"> “Las personas meteorosensibles son las que tienen una cierta sensibilidad a los cambios en algunas variables meteorológicas como la humedad, la temperatura, la presión atmosférica o el viento. 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PERCEPCIÓN. Algunas personas perciben anticipadamente en su cuerpo la llegada de la lluvia.
-
-
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-
PERCEPCIÓN. Algunas personas perciben anticipadamente en su cuerpo la llegada de la lluvia.
-
-
-
-
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-
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<img typeof="foaf:Image" class="image-style-noticia-detalle" src="https://www.lostiempos.com/sites/default/files/styles/noticia_detalle/public/media_imagen/2023/9/18/55011801988_1.jpg?itok=itemQR6Q" />
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und (Array, 1 element)
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Cambios. El tiempo influye en nuestro estado anímico.
-
-
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-
Cambios. El tiempo influye en nuestro estado anímico.
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-
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<img typeof="foaf:Image" class="image-style-noticia-detalle" src="https://www.lostiempos.com/sites/default/files/styles/noticia_detalle/public/media_imagen/2023/9/18/55011801988_2.jpg?itok=JeBB2YU4" />
-
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-
uid (String, 5 characters ) 10145
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und (Array, 1 element)
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value (String, 84 characters ) Afectados. Los cambios del tiempo meteorológico...
-
Afectados. Los cambios del tiempo meteorológico puede ‘nublarnos’ mentalmente.
-
-
format (NULL)
-
safe_value (String, 84 characters ) Afectados. Los cambios del tiempo meteorológico...
-
Afectados. Los cambios del tiempo meteorológico puede ‘nublarnos’ mentalmente.
-
-
-
-
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field_file_image_credits (Array, 0 elements)
-
rdf_mapping (Array, 0 elements)
-
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-
<img typeof="foaf:Image" class="image-style-noticia-detalle" src="https://www.lostiempos.com/sites/default/files/styles/noticia_detalle/public/media_imagen/2023/9/18/55011801988_3.jpg?itok=5kldfSVR" />
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-
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-
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und (Array, 1 element)
-
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value (String, 58 characters ) Autora. La experta en física y meteoróloga, Mar...
-
Autora. La experta en física y meteoróloga, Mar Gómez.
-
-
format (NULL)
-
safe_value (String, 58 characters ) Autora. La experta en física y meteoróloga, Mar...
-
Autora. La experta en física y meteoróloga, Mar Gómez.
-
-
-
-
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field_file_image_credits (Array, 0 elements)
-
rdf_mapping (Array, 0 elements)
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-
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<img typeof="foaf:Image" class="image-style-noticia-detalle" src="https://www.lostiempos.com/sites/default/files/styles/noticia_detalle/public/media_imagen/2023/9/18/55011801988_4.jpg?itok=RnLaC5Ny" />
-
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-
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-
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-
pagerCustom_image_style (String, 9 characters ) thumbnail
-
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nextText (String, 4 characters ) Next | (Callback) Next();
-
prevText (String, 4 characters ) Prev | (Callback) Prev();
-
nextSelector (String, 0 characters )
-
prevSelector (String, 0 characters )
-
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-
startText (String, 5 characters ) Start
-
stopText (String, 4 characters ) Stop
-
autoControlsCombine (Integer) 0
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autoControlsSelector (String, 0 characters )
-
auto (Integer) 0
-
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-
autoStart (Integer) 1
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autoDirection (String, 4 characters ) next | (Callback) next();
-
autoHover (Integer) 0
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-
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-
-
-
-
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-
#theme (String, 5 characters ) field
-
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#title (String, 17 characters ) Contador Facebook
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-
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-
#view_mode (String, 4 characters ) full
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-
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-
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-
#label_display (String, 6 characters ) hidden
-
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#language (String, 3 characters ) und
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-
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-
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-
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-
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-
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-
-
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-
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0 (Array, 1 element)
-
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<span class="date-display-single" property="dc:date" datatype="xsd:dateTime" content="2023-09-18T00:00:00-04:00">Lunes, 18 Septiembre, 2023</span>
-
-
-
-
field_noticia_mult_principal (Array, 16 elements)
-
#theme (String, 5 characters ) field
-
#weight (String, 1 characters ) 1
-
#title (String, 20 characters ) Multimedia principal
-
#access (Boolean) TRUE
-
#label_display (String, 6 characters ) hidden
-
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-
#language (String, 3 characters ) und
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#field_name (String, 28 characters ) field_noticia_mult_principal
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#field_type (String, 9 characters ) list_text
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