Un australiano pierde 50 kilos en un año con dieta de papas

Bienestar
Publicado el 28/09/2017 a las 0h57

RT en español

Un año comiendo papas. Es el resumen de la dieta seguida en los últimos 12 meses por el australiano Andrew Taylor. Gracias a alimentarse exclusivamente de este tubérculo, el residente en Melbourne logró reducir su peso de 151,7 kilogramos a 99. Taylor concluyó su experimento en 2016 y afirmó entonces sentirse "un hombre completamente nuevo".

"Las patatas aparecieron como la mejor opción", comentó Taylor a Daily Mail Australia. "Contienen todos los carbohidratos y proteínas, grasas y minerales, fibra y todo lo demás", recordó.

Aunque es improbable que su dieta sea aprobada por la comunidad médica, los expertos no niegan algunos de sus beneficios. Por ejemplo, un reciente informe de la revista especializada Australian Popular Science recoge que los humanos pueden obtener de las patatas los nutrientes necesarios para mantener un buen estado de salud.

Según el reporte, la papa blanca contiene todos los aminoácidos esenciales que necesitamos para sintetizar proteínas, reparar células y combatir enfermedades. Por ello, la ingesta de sólo cinco de estos tubérculos al día sería suficiente para nuestro organismo. En cualquier caso, si nos limitáramos a comer patatas durante un prolongado período de tiempo, empezaríamos a presentar deficiencias de vitaminas y minerales.

Para combatir este problema es necesario incluir en la alimentación también las patatas dulces, señalan los investigadores.

Las patatas contienen la cantidad de vitamina A y vitamina E que nuestro cuerpo necesita diariamente. Además, las patatas dulces también ayudan a evitar las deficiencias de vitamina C, que puede provocar escorbuto, una famosa enfermedad producida por la falta de este nutriente.

Ha votado '¡Me gusta!'. ¡Gracias por su voto!
Tus comentarios

En Portada
"En el caso del señor Montenegro hemos recibido la visita del Agregado Policial de Alemania, pues el señor Hofmann había realizado tramitaciones para nueve...
FaceApp, una aplicación que permite editar fotos desde el celular y en pocos segundos lograr un efecto de envejecimiento.

“Sigue existiendo el riesgo de que la bóveda se derrumbe, por eso no se puede circular por la nave, el transepto (nave transversal), el coro, sólo por las...
"El (centro de) control de enfermedades de Atlanta ha legado a la conclusión técnica. Los resultados del análisis de  PCR confirman que el paciente fue...
El Tribunal Supremo Electoral (TSE) cerró su fase de empadronamiento con un total de 1.086.179 personas registradas en Bolivia y en 33 países del exterior.
El Ministerio Público intervino la casa del alcalde del municipio de San Pedro de Pando, ubicada en la ciudad de Riberalta, Favio Durán Méndez, y detuvo a una...

Actualidad
"El decálogo declara prioridad nacional la lucha contra el feminicidio", señaló Morales tras cuatro horas de reunión....
El Tribunal Supremo Electoral (TSE) cerró su fase de empadronamiento con un total de 1.086.179 personas registradas en...
"Me siento muy sorprendida y halagada de que hayan pensado en mí para una candidatura. El hecho es, que actualmente...
El Ministerio de Seguridad de Salta informó que el Grupo de Operaciones Conjuntas del NOA (Gocnoa) desarticuló una...

Deportes
"Estoy lejísimos del nivel de Messi, desde juvenil me dicen así, pero con mi juego intentaré hacer historia en el más...
La bicampeona panamericana de la categoría Juvenil, Abigail Sarabia, recibió hoy un reconocimiento por parte de la...
El portero español más laureado, Iker Casillas, leyenda de Real Madrid, de Porto y de la selección española formará...
La Federación Boliviana de Motociclismo (FBM) emitió un comunicado como una respuesta a la “invitación” que hizo la...

Tendencias
Científicos en Estados Unidos desarrollaron una herramienta de Inteligencia Artificial (IA) capaz de resolver juegos...
FaceApp, una aplicación que permite editar fotos desde el celular y en pocos segundos lograr un efecto de...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió hoy que los alimentos industriales para bebé contienen con...
Seis estudiantes bolivianos participarán de la versión 60 de la Olimpiada Internacional de Matemáticas (IMO, por sus...

Doble Click
Los cantantes puertorriqueños Bad Bunny y Residente viajarán a Puerto Rico para unirse a las protestas que desde el...
Este jueves debuta en Bolivia el remake de la cinta animada de Disney de 1994 “El Rey León”, en la que se acentúa el...
“Sigue existiendo el riesgo de que la bóveda se derrumbe, por eso no se puede circular por la nave, el transepto (nave...
Dos reinas de belleza de Cochabamba buscan abrirse campo en la industria de la moda con el lanzamiento de nuevas marcas...