Equinácea, la planta que ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo

Salud
Publicado el 15/05/2024 a las 10h22
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Utilizada en forma de infusión, la equinácea ha ganado popularidad por su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico y aliviar una variedad de dolencias respiratorias.

Contiene compuestos activos, como polisacáridos y alquilamidas, que han demostrado aumentar la actividad de las células responsables de combatir infecciones. Estos componentes trabajan en conjunto para fortalecer las defensas naturales del cuerpo, ayudándonos a defendernos contra virus y bacterias dañinas.

Además de su impacto en el sistema inmunológico, la infusión de equinácea es conocida por sus propiedades calmantes. Muchas personas recurren a esta infusión cuando experimentan molestias en la garganta, la faringe o las cuerdas vocales debido al frío, la gripe o el exceso de uso vocal.

La equinácea posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden aliviar el dolor y la irritación en estas áreas, ofreciendo un remedio suave y natural.

Otro beneficio destacado es su capacidad para mejorar la salud respiratoria. Estudios han demostrado que esta planta puede reducir tanto la duración como la gravedad de los resfriados comunes y otras infecciones respiratorias. 

Su preparación es sencilla y accesible. Para hacerla en casa, sólo se necesita una cucharadita de equinácea seca por taza de agua caliente. Se debe dejar reposar la mezcla durante unos 10-15 minutos y se puede endulzar con un poco de miel o limón para darle un toque de sabor.

Extracto para uso inmediato

Echinacea Médica es la extracción de la equinácea purpúrea y que se produce hace 20 años en Bolivia. El cultivo y cosecha se realiza en terrenos alrededor del lago Titicaca y en el municipio de Coroico. 

Se recomienda tomar Echinacea Médica 20 gotas de tres a cinco veces al día. Para los niños, se debe proveer este medicamento tres veces al día, mezclado en un poco de agua, mate o jugo. La cantidad de gotas debe ser la misma que los años de edad que tiene el infante.

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