“El deporte te abre muchas puertas”

Betty Ro­jas Ro­drí­guez

Los Tiem­pos (LT) ¿Cuén­te­nos un po­co de su vi­da co­mo te­nis­ta, co­mo em­pe­zó?

Al­fre­do So­liz (AS) Em­pe­cé a los siete años ju­gan­do en las can­chas del Club Te­nis Co­cha­bam­ba, tu­ve co­mo en­tre­na­do­res a Faus­to Vi­lla­rroel, Oky Chia­re­lla, Raúl Mu­riel, Va­le­rio Al­ma­raz, en­tre los prin­ci­pa­les. Ju­gué has­ta los 18 años en Bo­li­via, lue­go lo­gré una be­ca de es­tu­dios de AFS con la que via­je a Min­ne­so­ta, y ju­gué por mi co­le­gio y tam­bién por el Es­ta­do de Min­ne­so­ta, ad­ju­di­cán­do­nos el sub cam­peo­na­to es­ta­tal en 1986.

LT: ¿Co­mo de­ci­dió con­ti­nuar co­mo te­nis­ta pro­fe­sio­nal, y fi­nal­men­te ter­mi­nar co­mo ins­truc­tor muy re­co­no­ci­do a ni­vel in­ter­na­cio­nal?

AS: Cuan­do vol­ví a Bo­li­via, in­gre­sé a la uni­ver­si­dad y con­ti­nué ju­gan­do en mis mo­men­tos li­bres y fi­nal­men­te el Club Te­nis Co­cha­bam­ba me dio la opor­tu­ni­dad de em­pe­zar a tra­ba­jar co­mo en­tre­na­dor, me gus­tó mu­cho y fue en­ton­ces que de­ci­dí se­guir es­ta ca­rre­ra; aun­que a mis pa­dres no les gus­tó mu­cho la idea al prin­ci­pio, me apo­ya­ron en­vián­do­me a un Se­mi­na­rio In­ter­na­cio­nal de Te­nis a Pa­ra­guay, al cur­so de ITF (Fe­de­ra­ción In­ter­na­cio­nal de Te­nis). Una vez que re­gre­sé del cur­so, lle­gué muy mo­ti­va­do tras co­no­cer al ale­mán Ri­chard Schon­born que es una emi­nen­cia en la cien­cia del de­por­te y es­pe­cial­men­te en te­nis, y fue quien me cau­ti­vó y me en­se­ñó lo que de­be ser un ver­da­de­ro en­tre­na­dor de te­nis, y no un lan­za pe­lo­tas na­da más.

Con Schon­born apren­dí so­bre bio­me­cá­ni­ca, el mo­vi­mien­to y mu­chas otras dis­ci­pli­nas que uno co­mo en­tre­na­dor tie­ne que sa­ber o en­ten­der, pa­ra lle­gar al má­xi­mo ren­di­mien­to den­tro la evo­lu­ción te­nís­ti­ca del ser hu­ma­no.

Des­de ese mo­men­to he par­ti­ci­pa­do en la ma­yo­ría de los sim­po­sios in­ter­na­cio­na­les en Eu­ro­pa, Es­ta­dos Uni­dos y Su­da­mé­ri­ca, co­no­cien­do a gran­des emi­nen­cias del te­nis, co­mo a gran­des ju­ga­do­res den­tro la his­to­ria, y tam­bién he te­ni­do la opor­tu­ni­dad de tra­ba­jar con gran­des ico­nos  co­mo Bo­llet­tie­ri, Van Der Meer y mu­chos otros a lo lar­go de mi ca­rre­ra. Asi­mis­mo es­tu­dié en los Cen­tros de Al­to Ren­di­mien­to de Bar­ce­lo­na, Es­pa­ña y el de la Co­lo­nia en Ale­ma­nia, con Schon­born.

LT: ¿Cuén­te­nos al­gu­nos de sus lo­gros?

AS: Fui ca­pi­tán de los equi­pos de Bo­li­via en me­no­res, re­pre­sen­tan­do a Bo­li­via en tor­neos in­ter­na­cio­na­les, en­tre­na­dor de los equi­pos de Su­da­mé­ri­ca, re­pre­sen­tan­do en Eu­ro­pa, y tra­ba­jan­do pa­ra la ITF, ca­pi­tán de Co­pa Fe­de­ra­ción por mu­chos años, don­de ase­so­ré a ju­ga­do­ras y fe­de­ra­cio­nes na­cio­na­les co­mo la de Pa­na­má.

Aho­ra soy exa­mi­na­dor na­cio­nal de PTR (Re­gis­tro Pro­fe­sio­nal de En­tre­na­do­res) con el que cer­ti­fi­co a fu­tu­ros en­tre­na­do­res a ni­vel mun­dial.

He da­do char­las de te­nis pa­ra la ITF ni­vel 1 y rea­li­za­do mu­chas pre­sen­ta­cio­nes in­ter­na­cio­na­les en Es­ta­dos Uni­dos, Pe­rú, Pa­na­má, Ita­lia, Chi­na, y en sep­tiem­bre via­ja­ré a Ni­ge­ria, Áfri­ca pa­ra ha­cer una pre­sen­ta­ción en el Se­mi­na­rio Afri­ca­no de Te­nis, pa­ra el PTR.

Ac­tual­men­te soy el je­fe téc­ni­co, en el club Mi­ller Ten­nis Cen­ter en Nue­va York, club que aca­ba de re­ci­bir un ga­lar­dón in­ter­na­cio­nal, por dis­tin­guir­se co­mo el staff (per­so­nal) mas ca­li­fi­ca­do a ni­vel in­ter­na­cio­nal, por­que to­dos sus en­tre­na­do­res tie­nen una for­ma­ción de pri­me­ra lí­nea, el plan­tel es de 22 en­tre­na­do­res, yo pa­ra con­tra­tar  más per­so­nal eva­lúo, al téc­ni­co y me ase­gu­ro que su ni­vel sea de al­ta ca­li­dad.

LT: ¿Des­pués de tan­tos años en el te­nis y una gran ca­rre­ra, po­dría de­cir que ha­cer de­por­te en Bo­li­via es di­fí­cil?
AS: El te­nis en Bo­li­via hoy creo que es­tá muy bien hay mu­chos ju­ga­do­res, con un ran­king in­ter­na­cio­nal, co­mo Ma­ría Fer­nan­da Ál­va­rez que es­tá en el pues­to 240 de la WTA y otros ju­niors que es­tán emer­gien­do, creo que los téc­ni­cos en el país se han su­pe­ra­do enor­me­men­te y es­tos son los bue­nos re­sul­ta­dos.

LT: ¿Cree us­ted que el te­nis en Bo­li­via aún es con­si­de­ra­do un de­por­te eli­tis­ta, por­que pa­ra ju­gar­lo se ne­ce­si­ta ser par­te de un club?

AS: Creo que el te­nis no es un de­por­te eli­tis­ta, pe­ro sí li­mi­ta­do pa­ra al­gu­nas per­so­nas, sé que la Fe­de­ra­ción Bo­li­via­na de Te­nis tie­ne pro­gra­mas con la ITF pa­ra ma­si­fi­car el de­por­te, y pue­do afir­mar que el te­nis ha lle­ga­do en Bo­li­via a mu­chos ni­ños en las es­cue­las y en el cam­po. Creo que el pro­ble­ma es man­te­ner los ni­ve­les de apo­yo, es­pe­ro que la fe­de­ra­ción y el Mi­nis­te­rio de De­por­tes pue­dan se­guir sus­ten­tan­do es­te ti­po de pro­gra­mas.

LT: ¿Qué po­dría de­cir­les a los jó­ve­nes te­nis­tas que prac­ti­can es­te de­por­te en Bo­li­via?
AS: Lo que les di­ría a los jó­ve­nes es que el de­por­te te abre mu­chas puer­tas en la vi­da y te lle­va por ca­mi­nos nun­ca ima­gi­na­dos, co­mo tam­bién te lle­va a co­no­cer di­ver­sa can­ti­dad de gen­te. Si siem­pre pen­sa­mos de que sí se pue­de y que los sue­ños se pue­den ha­cer rea­li­dad. Só­lo no­so­tros mis­mos, tra­ba­jan­do y en­tre­nan­do, muy pe­ro muy fuer­te, po­dre­mos lle­gar al éxi­to de­sea­do.

LT: ¿Es­tan­do us­ted fue­ra del país y la rea­li­dad del de­por­te en mu­chos paí­ses, có­mo ve aho­ra el de­por­te bo­li­via­no en ge­ne­ral, cuan­do el de­por­tis­ta en lu­gar de preo­cu­par­se de en­tre­nar y me­jo­rar su ni­vel, tie­ne que ocu­par­se de ver de dón­de sa­ca pre­su­pues­to pa­ra via­jar a una com­pe­ten­cia?

AS: El te­ma eco­nó­mi­co en el de­por­te bo­li­via­no sí me preo­cu­pa, ya que ese fac­tor es li­mi­tan­te en nues­tro me­dio, pe­ro hay mu­chas en­ti­da­des in­ter­na­cio­na­les en to­dos los de­por­tes que bus­can gen­te que sea so­bre­sa­lien­te por to­do el mun­do y se los lle­van a en­tre­nar a sus paí­ses pa­ra re­pre­sen­tar a sus equi­pos; yo creo que el que se pro­po­ne lo lo­gra, acá o don­de sea.

Algunos logros

Ex ca­pi­tán de la Co­pa Fed de Bo­li­via.
Ex ca­be­za pro­fe­sio­nal en South Beach Rac­quet Club en Hil­ton Head, SC.
En­tre­na­dor en el Hop­man, Van Der Merr Bo­lle­tie­ri y Aca­de­mias
Par­ti­ci­pa­cio­nes en tor­neos
Tor­neos Na­cio­na­les de Bo­li­via, Oran­ge Bowl
Cir­cui­to Cosat (to­dos los paí­ses de Amé­ri­ca del Sur) y con la Fe­de­ra­ción In­ter­na­cio­nal de Te­nis (Ho­lan­da, Bél­gi­ca, Fran­cia y Ale­ma­nia)
Fed Cup (Cos­ta Ri­ca, El Sal­va­dor, An­ti­gua, Bar­ba­dos y Mé­xi­co)
Ca­pi­tán del equi­po de Van der Meer (EEUU Ca­pi­tán - Cir­cui­to de Amé­ri­ca del Sur)
Ca­pi­tán del equi­po Bo­lle­tie­ri (Pe­rú).
Exa­mi­na­dor na­cio­nal de PTR (Re­gis­tro Pro­fe­sio­nal de En­tre­na­do­res)
Ha pre­sen­ta­do po­nen­cias en sim­po­sios en to­do el mun­do in­clu­yen­do: De­por­cen­tro, Ca­sua­ri­nas (Li­ma, Pe­rú - 1992); Tag­glia­coz­zo Rac­quet Club (Tag­glia­coz­zo, Ita­lia - 1995); Tu­tor ITF Ni­vel 1 pa­ra En­tre­na­do­res (San­ta Cruz, La Paz, Bo­li­via - 2000); Fe­de­ra­ción de Te­nis de Pa­na­má (Pa­na­má, Pa­na­má - 2001); Sim­po­sio PTR Te­nis (Hil­ton Head, SC, EEUU - 2002, 2004, 2007, 2008); Te­nis Se­mi­na­rio pa­ra ju­ga­do­res de al­to ni­vel (Su­cre, Bo­li­via - 2004); PTR Cer­ti­fi­ca­ción pa­ra En­tre­na­do­res (Co­cha­bam­ba, Bo­li­via - 2005), y PTR Te­nis Con­fe­ren­cia Asia (Shang­hai, Chi­na - 2007).

Ade­más, fui di­rec­tor y je­fe de Te­nis Pro­fe­sio­nal en va­rios clu­bes en Bo­li­via y ase­sor na­cio­nal de te­nis de Pa­na­má.

En 2007, he de­sa­rro­lla­do “100% de Te­nis”, un pro­gra­ma di­se­ña­do pa­ra ayu­dar a com­pren­der los con­cep­tos de los ju­ga­do­res de te­nis mo­der­no.

El movimiento y el equilibrio

¡No derramé el agua!

Por: Al­fre­do So­liz, pu­bli­ca­do en la re­vis­ta in­ter­na­cio­nal de PTR pa­ra pro­fe­so­res y en­tre­na­do­res de te­nis “Ten­nis­Pro” (Ene­ro­/fe­bre­ro 2009)

Al mi­rar el de­por­te des­de la pers­pec­ti­va del mo­vi­mien­to, que pa­re­cen to­dos más o me­nos lo mis­mo. Hay sal­tos, ace­le­ra­ción, etc., in­de­pen­dien­te­men­te del de­por­te. Lo úni­co que cam­bia es la su­per­fi­cie. Cuan­do el en­tre­na­dor bus­ca los pun­tos co­mu­nes. To­dos los de­por­tes im­pli­can al­gu­nos de es­tos mo­vi­mien­tos: co­rrer, sal­tar, atra­par, do­blar, ti­rar, em­pu­jar, pa­rar, gi­rar, ele­va­ción y al­can­ce.

Pa­ra di­se­ñar un efi­caz pro­gra­ma de ca­pa­ci­ta­ción pa­ra el te­nis, tie­nes que en­se­ñar los fun­da­men­tos de la cir­cu­la­ción de es­te de­por­te. He idea­do un mé­to­do sen­ci­llo pa­ra en­se­ñar los mo­vi­mien­tos y el equi­li­brio de com­pe­ten­cias de pis­ta de te­nis.

Aun­que el cuer­po hu­ma­no tie­ne mi­les de pie­zas, pa­ra es­ta de­mos­tra­ción, va­mos a di­vi­dir en dos: la par­te su­pe­rior del cuer­po y la par­te in­fe­rior del cuer­po.

En te­nis, la par­te in­fe­rior del cuer­po ha de ser rá­pi­do pa­ra que el ju­ga­dor pue­da ob­te­ner la pe­lo­ta. La par­te su­pe­rior del cuer­po pue­de ser más len­to y más con­tro­la­do, so­bre to­do pa­ra po­der eje­cu­tar co­rrec­ta­men­te los dis­pa­ros. La com­pren­sión de es­te con­cep­to le ayu­da­rá a sus ju­ga­do­res en el equi­li­brio. El equi­li­brio es el equi­li­brio fí­si­co. En te­nis, es la ca­pa­ci­dad de re­du­cir la fuer­za en el mo­men­to opor­tu­no y en la di­rec­ción co­rrec­ta. El cuer­po de­be es­tar en equi­li­brio y el cen­tro de gra­ve­dad de­be ser de gol­pe de­trás de la ma­no.

El má­gi­co vaso de agua

Se pue­de usar un sim­ple va­so de agua pa­ra el equi­li­brio y la cir­cu­la­ción de tre­nes a los es­tu­dian­tes de to­das las eda­des y ni­ve­les de ha­bi­li­dad, prin­ci­pian­tes a ju­ga­do­res de al­to ni­vel. Pí­da­le a su ju­ga­dor rea­li­zar mo­vi­mien­tos es­pe­cí­fi­cos, mien­tras sos­tie­ne un va­so de agua. Sim­ple­men­te no per­mi­ta que se de­rra­me una go­ta.

Cuan­do un ju­ga­dor es­tá en fun­cio­na­mien­to, los bra­zos y las pier­nas es­tán en mo­vi­mien­to si­mul­tá­nea­men­te. Con el va­so de agua, sin em­bar­go, aho­ra el ju­ga­dor de­be con­tro­lar su cuer­po con el fin de no de­rra­mar agua.

Cuan­do el ju­ga­dor va con su ra­que­ta en la ma­no, uti­li­za las dos pier­nas y los bra­zos, lo que sig­ni­fi­ca que cuan­do lle­ga a la pe­lo­ta, no se­rá equi­li­bra­da y dis­pues­ta a gol­pear. Con el va­so lle­no, sin em­bar­go, se apren­de a con­tro­lar su cuer­po cuan­do se eje­cu­ta, lo que sig­ni­fi­ca que ten­drá el con­trol cuan­do lle­ga a la pe­lo­ta y eje­cu­ta el dis­pa­ro.

Se lan­za el ba­lón al ju­ga­dor pa­ra que la cap­tu­re de nue­vo sin de­rra­mar lí­qui­do. Es­to obli­ga al ju­ga­dor a man­te­ner el equi­li­brio y el con­trol de mo­vi­mien­to de la par­te su­pe­rior del cuer­po, mien­tras que su par­te in­fe­rior del cuer­po uti­li­zan­do pa­ra pro­pul­sar a es­tar en con­di­cio­nes de ha­cer la cap­tu­ra.

Hoja de vida

Alfredo Soliz Hinojosa

Tenista boliviano

Fecha: 1968
Lugar: Cochabamba
Padre: Alfredo Soliz
Madre: Antonieta Hinojosa
Esposa: Carla Bayá
Hijas: Camila (14 años), Sabrina (10 años)
Residencia actual: Isla de Hilton Head, Carolina del Sur, Estados Unidos.

Sin rodeos

A La vida    Hay que vivirla
A Una madre    La única
A Un padre    El único
A La iglesia    La respeto
A Dios    Lo respeto
A El tenis    Una pasión
A El Papa    Un gran hombre
A Bolivia    Un gran país
A Cochabamba    Mi cocha
A Evo Morales          Mi presidente
A Obama    Un cambio
A La política    Interesante
A Un libro    La Biblia
A Un defecto    Preocuparse mucho
A Una virtud    Vivir la vida
A Esposa    Un amor
A El amor    Una familia
A Una frustración    No poder vivir toda la vida
A Un desafío    Todos los días.

1. Lo bue­no Des­per­tar ca­da día.
2. LO MA­LO Es un día más de tu vi­da.
3. LO FEO Es que hay que des­per­tar otra vez.