<p class="rtejustify"> Ansiedad, miedo e inseguridad son algunos indicadores naturales que sienten los niños ante la exposición a conflictos sociales, los cuales se presencian en el país estos últimos días. Es labor de los padres, los adultos mayores y los responsables de la educación de los niños protegerlos y explicarles el contexto de acuerdo a su edad y, sobre todo, brindarles y transmitirles seguridad sin causarles temor.</p> <p class="rtejustify"> “Es imposible que un niño con más de cuatro años no puede notar que algo diferente está ocurriendo. Hay bloqueos en las calles, movilizaciones intensas, más policías en la vía pública; tiendas y escuelas —que normalmente están abiertas— se encuentran cerradas”, comenta Chellis Glendinning, doctora en psicología.</p> <p class="rtejustify"> Ante los conflictos sociales, la rutina tanto de los adultos como de los niños cambia. No pueden trasportarse fácilmente de un lado a otro, no hay clases, hay gente bloqueando las calles, hay disturbios, marchas y más.</p> <p class="rtejustify"> También pueden escuchar comentarios de la situación entre sus amigos o en la calle.</p> <p class="rtejustify"> “Quedarse callado ante estos cambios constituiría una traba en la comunicación entre hijos y padres. Estos últimos tienen la responsabilidad de guiar a sus hijos”, explica Glendinning.</p> <p class="rtejustify"> Las psicólogas Ximena Calatayud y Chellis Glendinning brindan algunos consejos para que los padres, adultos mayores y responsables de la educación de los niños sepan qué acciones tomar con los niños ante los conflictos sociales.</p> <p class="rtejustify"> <strong>1. No exponer a los niños en los espacios conflictivos</strong></p> <p class="rtejustify"> Calatayud recalca que “la primera y principal recomendación es no exponer a los niños. Es decir, no llevarlos por espacios donde se sabe que pueden haber bloqueos o marchas y todo ese movimiento de conflicto que se genera”, principalmente por su seguridad.</p> <p class="rtejustify"> <strong>2. Explicar lo que ocurre con calma y objetividad</strong></p> <p class="rtejustify"> Ambas especialistas coinciden en señalar que ante un conflicto social es importante explicar a los niños lo que ocurre, principalmente si ven o preguntan. Se debe aclarar dudas, pero no caer en detalles innecesarios que puedan aumentar su angustia.</p> <p class="rtejustify"> “Los niños hasta los seis o siete años confunden lo real con la fantasía y es por ello que tienden a asustarse con mayor facilidad. Por eso hay cosas que no las podrán comprender, y, como padres, se debe tener el criterio y sentido común de no exponerlos a esos contenidos”, aclara Calatayud.</p> <p class="rtejustify"> Recalca que no es necesario ser demasiado explícitos ni entrar en detalles que probablemente no comprendan o no necesiten enterarse.</p> <p class="rtejustify"> Glendinning acota que es crucial explicar lo que está ocurriendo con calma y objetividad, eligiendo palabras e imágenes que el niño puede comprender. “Para un menor de 10 años no es útil hablar de los asuntos específicos de la política, sólo de la situación en general”, dice.</p> <p class="rtejustify"> Así, se puede ejemplificar con acciones de su entorno, decir: “Los adultos están peleando, como cuando tú y tu primo quieren jugar con el mismo juguete” o “cuando las personajes de tu historieta favorita luchan”.</p> <p class="rtejustify"> <strong>3. Explicarles que se toma en cuenta su seguridad y protección</strong></p> <p class="rtejustify"> Ante la exposición a los conflictos sociales, en los niños se genera ansiedad y miedo, una respuesta natural, y si no se los tranquiliza, no es de extrañarse que después cuando escuchen algunos gritos o ruidos de cuetes (aunque sea una fiesta) entren en pánico o crisis de llanto, explica Calatayud.</p> <p class="rtejustify"> Se les debe hacer entender que la gente, cuando protesta y sale en marchas, necesita hacer conocer su enojo y por ello hay ruidos de explosión y gritos, acota.</p> <p class="rtejustify"> Glendinning aconseja que se le explique que los protestantes están tratando de llamar la atención para que su causa sea atendida y por eso hay los ruidos, pero que no están atentando contra la familia.</p> <p class="rtejustify"> Calatayud considera importante estar pendientes a cualquier solicitud de información verbal o no verbal de los niños. Estar atentos a su mirada, actitud corporal y conductual general.</p> <p class="rtejustify"> “Se les debe explicar en palabras simples que es una situación política complicada y que es necesario estar tranquilos, que los adultos están atentos para ver qué pasa y qué acciones se tomarán, pero siempre hacer entrever que se los está cuidando y protegiendo”, recalca la especialista.</p> <p class="rtejustify"> “Si los padres tienen una preferencia clara sobre los asuntos o están protestando por un lado u otro, es importante explicar por qué, siempre añadiendo una garantía de que la seguridad de la familia es la cosa más importante”, explica Glendinning.</p> <p class="rtejustify"> <strong>4. No bombardearlos con noticias en radio, TV o redes sociales</strong></p> <p class="rtejustify"> Durante los conflictos sociales, es necesario cuidar la salud mental de los niños. Las especialistas recomiendan no bombardearlos ni estar tan expectantes de las noticias en la radio,televisión o redes sociales.</p> <p class="rtejustify"> Aconsejan emplear el tiempo en actividades diferentes que los distraigan y refuercen con actividades familiares.</p> <p class="rtejustify"> “No debemos saturar los sentidos de los pequeños, que son muy sensibles. Se debe tener en cuenta que hay infantes que logran expresar de forma natural su ansiedad o preocupación y otros no”.</p> <p class="rtejustify"> Algunos expresarán su ansiedad y preocupación, a lo cual sus padres podrán brinda amor y seguridad; pero otros niños no lo expresan y sufren de forma interna su angustia.</p> <p class="rtejustify"> Para la mayoría de los niños, el interés en la sociedad (y la política) empieza durante los años de la adolescencia.</p> <p class="rtejustify"> “Puede ser una oportunidad para pasar más tiempo con los hijos haciendo actividades que no tienen nada que ver con los eventos en las calles” dice Glendinning.</p> <p class="rtejustify"> <strong>5. Tranquilidad y tolerancia</strong></p> <p class="rtejustify"> Ante la situación de conflicto, incluso los adultos sienten ansiedad y miedo.</p> <p class="rtejustify"> “Es importante tranquilizarse, no crearnos historias terribles y tener una lectura clara de la realidad para organizar mejor nuestras las ideas y emociones y trasmitirlas de forma continua y permanente a los niños”, señala Calatayud.</p> <p class="rtejustify"> Explica que “es necesario mantener la calma y serenidad, pues el pánico se contagia y, si mi reacción es desbordada, transmitiré incertidumbre a mis hijos”.</p> <p class="rtejustify"> La idea es siempre mantener las ideas claras para que, en situaciones de crisis o conflictos, uno pueda tener reacciones adecuadas, lo cual le permitirá preservar la integridad física y emocional de los niños.</p> <p class="rtejustify"> “Si me siento muy ansiosa y no puedo controlarlo, tendré que buscar a algún familiar que logre mantener la calma para brindar el sostén emocional que requieren los niños”, dice Calatayud.</p> <p class="rtejustify"> Glendinning explica que también es una oportunidad de enseñar la tolerancia y respeto a las diversas opiniones que tiene la gente.</p>

<p class="rtejustify"> Ansiedad, miedo e inseguridad son algunos indicadores naturales que sienten los niños ante la exposición a conflictos sociales, los cuales se presencian en el país estos últimos días. Es labor de los padres, los adultos mayores y los responsables de la educación de los niños protegerlos y explicarles el contexto de acuerdo a su edad y, sobre todo, brindarles y transmitirles seguridad sin causarles temor.</p> <p class="rtejustify"> “Es imposible que un niño con más de cuatro años no puede notar que algo diferente está ocurriendo. Hay bloqueos en las calles, movilizaciones intensas, más policías en la vía pública; tiendas y escuelas —que normalmente están abiertas— se encuentran cerradas”, comenta Chellis Glendinning, doctora en psicología.</p> <p class="rtejustify"> Ante los conflictos sociales, la rutina tanto de los adultos como de los niños cambia. No pueden trasportarse fácilmente de un lado a otro, no hay clases, hay gente bloqueando las calles, hay disturbios, marchas y más.</p> <p class="rtejustify"> También pueden escuchar comentarios de la situación entre sus amigos o en la calle.</p> <p class="rtejustify"> “Quedarse callado ante estos cambios constituiría una traba en la comunicación entre hijos y padres. Estos últimos tienen la responsabilidad de guiar a sus hijos”, explica Glendinning.</p> <p class="rtejustify"> Las psicólogas Ximena Calatayud y Chellis Glendinning brindan algunos consejos para que los padres, adultos mayores y responsables de la educación de los niños sepan qué acciones tomar con los niños ante los conflictos sociales.</p> <p class="rtejustify"> <strong>1. No exponer a los niños en los espacios conflictivos</strong></p> <p class="rtejustify"> Calatayud recalca que “la primera y principal recomendación es no exponer a los niños. Es decir, no llevarlos por espacios donde se sabe que pueden haber bloqueos o marchas y todo ese movimiento de conflicto que se genera”, principalmente por su seguridad.</p> <p class="rtejustify"> <strong>2. Explicar lo que ocurre con calma y objetividad</strong></p> <p class="rtejustify"> Ambas especialistas coinciden en señalar que ante un conflicto social es importante explicar a los niños lo que ocurre, principalmente si ven o preguntan. Se debe aclarar dudas, pero no caer en detalles innecesarios que puedan aumentar su angustia.</p> <p class="rtejustify"> “Los niños hasta los seis o siete años confunden lo real con la fantasía y es por ello que tienden a asustarse con mayor facilidad. Por eso hay cosas que no las podrán comprender, y, como padres, se debe tener el criterio y sentido común de no exponerlos a esos contenidos”, aclara Calatayud.</p> <p class="rtejustify"> Recalca que no es necesario ser demasiado explícitos ni entrar en detalles que probablemente no comprendan o no necesiten enterarse.</p> <p class="rtejustify"> Glendinning acota que es crucial explicar lo que está ocurriendo con calma y objetividad, eligiendo palabras e imágenes que el niño puede comprender. “Para un menor de 10 años no es útil hablar de los asuntos específicos de la política, sólo de la situación en general”, dice.</p> <p class="rtejustify"> Así, se puede ejemplificar con acciones de su entorno, decir: “Los adultos están peleando, como cuando tú y tu primo quieren jugar con el mismo juguete” o “cuando las personajes de tu historieta favorita luchan”.</p> <p class="rtejustify"> <strong>3. Explicarles que se toma en cuenta su seguridad y protección</strong></p> <p class="rtejustify"> Ante la exposición a los conflictos sociales, en los niños se genera ansiedad y miedo, una respuesta natural, y si no se los tranquiliza, no es de extrañarse que después cuando escuchen algunos gritos o ruidos de cuetes (aunque sea una fiesta) entren en pánico o crisis de llanto, explica Calatayud.</p> <p class="rtejustify"> Se les debe hacer entender que la gente, cuando protesta y sale en marchas, necesita hacer conocer su enojo y por ello hay ruidos de explosión y gritos, acota.</p> <p class="rtejustify"> Glendinning aconseja que se le explique que los protestantes están tratando de llamar la atención para que su causa sea atendida y por eso hay los ruidos, pero que no están atentando contra la familia.</p> <p class="rtejustify"> Calatayud considera importante estar pendientes a cualquier solicitud de información verbal o no verbal de los niños. Estar atentos a su mirada, actitud corporal y conductual general.</p> <p class="rtejustify"> “Se les debe explicar en palabras simples que es una situación política complicada y que es necesario estar tranquilos, que los adultos están atentos para ver qué pasa y qué acciones se tomarán, pero siempre hacer entrever que se los está cuidando y protegiendo”, recalca la especialista.</p> <p class="rtejustify"> “Si los padres tienen una preferencia clara sobre los asuntos o están protestando por un lado u otro, es importante explicar por qué, siempre añadiendo una garantía de que la seguridad de la familia es la cosa más importante”, explica Glendinning.</p> <p class="rtejustify"> <strong>4. No bombardearlos con noticias en radio, TV o redes sociales</strong></p> <p class="rtejustify"> Durante los conflictos sociales, es necesario cuidar la salud mental de los niños. Las especialistas recomiendan no bombardearlos ni estar tan expectantes de las noticias en la radio,televisión o redes sociales.</p> <p class="rtejustify"> Aconsejan emplear el tiempo en actividades diferentes que los distraigan y refuercen con actividades familiares.</p> <p class="rtejustify"> “No debemos saturar los sentidos de los pequeños, que son muy sensibles. Se debe tener en cuenta que hay infantes que logran expresar de forma natural su ansiedad o preocupación y otros no”.</p> <p class="rtejustify"> Algunos expresarán su ansiedad y preocupación, a lo cual sus padres podrán brinda amor y seguridad; pero otros niños no lo expresan y sufren de forma interna su angustia.</p> <p class="rtejustify"> Para la mayoría de los niños, el interés en la sociedad (y la política) empieza durante los años de la adolescencia.</p> <p class="rtejustify"> “Puede ser una oportunidad para pasar más tiempo con los hijos haciendo actividades que no tienen nada que ver con los eventos en las calles” dice Glendinning.</p> <p class="rtejustify"> <strong>5. Tranquilidad y tolerancia</strong></p> <p class="rtejustify"> Ante la situación de conflicto, incluso los adultos sienten ansiedad y miedo.</p> <p class="rtejustify"> “Es importante tranquilizarse, no crearnos historias terribles y tener una lectura clara de la realidad para organizar mejor nuestras las ideas y emociones y trasmitirlas de forma continua y permanente a los niños”, señala Calatayud.</p> <p class="rtejustify"> Explica que “es necesario mantener la calma y serenidad, pues el pánico se contagia y, si mi reacción es desbordada, transmitiré incertidumbre a mis hijos”.</p> <p class="rtejustify"> La idea es siempre mantener las ideas claras para que, en situaciones de crisis o conflictos, uno pueda tener reacciones adecuadas, lo cual le permitirá preservar la integridad física y emocional de los niños.</p> <p class="rtejustify"> “Si me siento muy ansiosa y no puedo controlarlo, tendré que buscar a algún familiar que logre mantener la calma para brindar el sostén emocional que requieren los niños”, dice Calatayud.</p> <p class="rtejustify"> Glendinning explica que también es una oportunidad de enseñar la tolerancia y respeto a las diversas opiniones que tiene la gente.</p>

Ansiedad, miedo e inseguridad son algunos indicadores naturales que sienten los niños ante la exposición a conflictos sociales

Ansiedad, miedo e inseguridad son algunos indicadores naturales que sienten los niños ante la exposición a conflictos sociales

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