Los bebés que comen sólidos duermen más
Los bebés que comen alimentos sólidos a temprana edad duermen más tiempo, se despiertan con menos frecuencia y sufren menos problemas serios de sueño, de acuerdo con la investigación conjunta de King's College y la Universidad St. George, ambas de Londres.
El consejo actual del Gobierno británico apunta a que las madres "deben tratar de amamantar únicamente a sus bebés hasta alrededor de los seis meses de edad".
Sin embargo, el 75 por ciento de las madres británicas introducen sólidos en la dieta de sus hijos antes de los cinco meses, según datos del informe.
De estas madres, la cuarta parte lo hace porque sus hijos se despiertan a menudo durante las noches.
Para investigar esta cuestión, el equipo liderado por el profesor Gideon Lack, del King's College, analizó a 1.303 niños de Inglaterra y Gales de tres meses de edad alimentados exclusivamente con leche materna entre enero de 2008 y agosto de 2015.
Los autores dividieron a los niños en dos grupos: unos no tomaron sólidos hasta los seis meses, siguiendo las recomendaciones oficiales, y los otros empezaron a comer sólidos a partir de los tres meses.
El grupo de introducción temprana durmió durante un cuarto de hora (16,6 minutos) más por noche (casi dos horas más por semana) y su frecuencia de vigilia nocturna disminuyó desde poco más de dos veces por noche a 1,74.
