¿Qué es la gastritis emocional?
La gastritis emocional también denominada gastritis nerviosa o del estrés, muestra los mismos síntomas que el resto de gastritis pero la causa es completamente distinta.
El estrés, la ansiedad o nervios en extensos periodos de tiempo pueden perturbar directamente al estómago, causando una inflamación en la mucosa gástrica.
Este tipo de padecimiento tiene los siguientes síntomas:
Dolores en la zona del abdomen.
Quemazón abdominal.
Acidez aguda en el estómago.
Náuseas, mareos, dolores de cabeza.
Para combatir la gastritis por nervios debe tratarse por un lado las dificultades psicológicas puesto que son la principal causa del problema. Además se debe cambiar los hábitos de vida y modificar la dieta. Recuerda evitar las frituras y las frutas ácidas.
Se recomiendan los siguientes alimentos:
Sopas y bastante líquido.
Verduras que no sean ácidas.
Pescados y arroz.
Carnes ligeras como pollo.
Papas hervidas o al horno.
Fuente: www.tratamientogastritis.com
