12 mascarillas naturales y caseras para cuidar el rostro

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 El rostro es la parte del cuerpo más expuesta en cualquier actividad que se realice. Debido a los cambios de temperatura, radiación solar y contaminación a los que está expuesto, se debe cuidar la piel para evitar problemas a largo plazo. Se recomienda acudir a un profesional en caso de enfermedades. La dermatóloga Sumaya Saavedra indica que las mascarillas son una opción para el cuidado del rostro, pues ayudan a mantener una piel limpia e hidratada.  “Los efectos de las mascarillas es de uno a tres días y no se las puede considerar una cura para las enfermedades de la piel”, dice. La especialista comparte con los lectores las recetas de 12 mascarillas caseras para pieles grasas, secas y mixtas, que renuevan, hidratan y suavizan la piel de la cara y lo mejor de todo es que los ingredientes requeridos para su elaboración son de fácil acceso. También aconseja que “es importante elegir qué máscara usar. Lo ideal es comenzar por un buen diagnóstico de la piel y definir qué tipo y problema tiene cada uno. Es importante asegurarse de que los componentes o ingredientes utilizados no produzcan reacciones adversas”. 1. Exfoliante Antes de usar cualquier mascarilla, se recomienda exfoliar y lavar bien el rostro. Lo ideal es exfoliar la piel de la cara por lo menos dos veces a la semana para remover las células muertas. Para esto, se puede hacer un exfoliante natural mezclando avena y azúcar. Aplicar en el rostro haciendo movimientos circulares sin frotar con fuerza. Limpiar el rostro al final con un poco de leche. Para piel grasa 2. Máscara de manzana y miel: Hacer hervir las manzanas y hacerlas puré, dejar enfriar un momento y mezclarlas con miel. 3. Máscara de zanahoria: Mezclar jugo de limón, naranja y zanahoria y agregar yogur. Aplicar la mascarilla después de limpiar el rostro. 4. Máscara de plátano: Hacer puré con el plátano y mezclarlo con arcilla mineral agregando una cucharada de agua de rosas. 5. Máscara de manzana roja: Machacar la manzana y el pepino, una vez que ambos ingredientes se mezclen, adicionar la clara de un huevo y limón. 6. Máscara de pera: Aplastar la pera hasta obtener un puré consistente y homogéneo. Luego mezclar con jugo de limón. Para piel seca 7. Máscara de chocolate: Aplastar una banana y agregar chocolate negro, aceite de oliva y miel. Luego añadir leche hasta tener una mezcla consistente. 8. Máscara de miel y almendras: Triturar algunas almendras y mezclarlas con miel y gotas de agua de rosas hasta obtener una mezcla pastosa. 9. Máscara de huevo y oliva: Hacer un mix con una yema de huevo, miel y una cuchara de aceite de oliva hasta obtener una mezcla cremosa. Para piel normal o mixta 10. Máscara de frutillas: Esta mascarilla contribuye a la eliminación de células muertas y hace brillar el rostro. Se debe triturar algunas frutillas y mezclaras con yogur. 11. Máscara de pepino: La preparación es sencilla, triturar pepino y luego aplicar en el rostro. 12. Máscara de yogur y germen de trigo: Mezclar yogur natural con germen de trigo y aplicar. Otros ingredientes Algunos ingredientes naturales también se pueden usar en otras partes del cuerpo: El aceite de oliva: Tiene cualidades emolientes que dejan la dermis suave, elástica y libre de imperfecciones. Palta: Hidrata la piel seca y acelera la recuperación de cicatrices, manchas e irritaciones. Es útil para los cabellos maltratados y las uñas con tendencia a quebrarse. Té verde: Es uno de los mejores aliados para evitar el envejecimiento de la piel y cabello.   DATOS Duración de la aplicación. El tiempo a requerirse depende del tipo de mascarilla a usar, puede variar de 10 minutos a 1 hora. ¿Cada cuánto tiempo  se puede usar la mascarilla? Lo mejor es utilizarla una o dos veces a la semana, siempre alternando días. Hacer el tratamiento en la noche. El momento ideal es a partir de las 20:00 o 21:00. Se debe aprovechar la noche para hacer cualquier tratamiento, porque mientras una duerme la regeneración celular de la piel se realiza con mayor facilidad. De esta manera, se ayuda a potenciar los efectos de la fórmula.
 
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 El rostro es la parte del cuerpo más expuesta en cualquier actividad que se realice. Debido a los cambios de temperatura, radiación solar y contaminación a los que está expuesto, se debe cuidar la piel para evitar problemas a largo plazo. Se recomienda acudir a un profesional en caso de enfermedades. La dermatóloga Sumaya Saavedra indica que las mascarillas son una opción para el cuidado del rostro, pues ayudan a mantener una piel limpia e hidratada. “Los efectos de las mascarillas es de uno a tres días y no se las puede considerar una cura para las enfermedades de la piel”, dice. La especialista comparte con los lectores las recetas de 12 mascarillas caseras para pieles grasas, secas y mixtas, que renuevan, hidratan y suavizan la piel de la cara y lo mejor de todo es que los ingredientes requeridos para su elaboración son de fácil acceso. También aconseja que “es importante elegir qué máscara usar. Lo ideal es comenzar por un buen diagnóstico de la piel y definir qué tipo y problema tiene cada uno. Es importante asegurarse de que los componentes o ingredientes utilizados no produzcan reacciones adversas”. 1. Exfoliante Antes de usar cualquier mascarilla, se recomienda exfoliar y lavar bien el rostro. Lo ideal es exfoliar la piel de la cara por lo menos dos veces a la semana para remover las células muertas. Para esto, se puede hacer un exfoliante natural mezclando avena y azúcar. Aplicar en el rostro haciendo movimientos circulares sin frotar con fuerza. Limpiar el rostro al final con un poco de leche. Para piel grasa 2. Máscara de manzana y miel: Hacer hervir las manzanas y hacerlas puré, dejar enfriar un momento y mezclarlas con miel. 3. Máscara de zanahoria: Mezclar jugo de limón, naranja y zanahoria y agregar yogur. Aplicar la mascarilla después de limpiar el rostro. 4. Máscara de plátano: Hacer puré con el plátano y mezclarlo con arcilla mineral agregando una cucharada de agua de rosas. 5. Máscara de manzana roja: Machacar la manzana y el pepino, una vez que ambos ingredientes se mezclen, adicionar la clara de un huevo y limón. 6. Máscara de pera: Aplastar la pera hasta obtener un puré consistente y homogéneo. Luego mezclar con jugo de limón. Para piel seca 7. Máscara de chocolate: Aplastar una banana y agregar chocolate negro, aceite de oliva y miel. Luego añadir leche hasta tener una mezcla consistente. 8. Máscara de miel y almendras: Triturar algunas almendras y mezclarlas con miel y gotas de agua de rosas hasta obtener una mezcla pastosa. 9. Máscara de huevo y oliva: Hacer un mix con una yema de huevo, miel y una cuchara de aceite de oliva hasta obtener una mezcla cremosa. Para piel normal o mixta 10. Máscara de frutillas: Esta mascarilla contribuye a la eliminación de células muertas y hace brillar el rostro. Se debe triturar algunas frutillas y mezclaras con yogur. 11. Máscara de pepino: La preparación es sencilla, triturar pepino y luego aplicar en el rostro. 12. Máscara de yogur y germen de trigo: Mezclar yogur natural con germen de trigo y aplicar. Otros ingredientes Algunos ingredientes naturales también se pueden usar en otras partes del cuerpo: El aceite de oliva: Tiene cualidades emolientes que dejan la dermis suave, elástica y libre de imperfecciones. Palta: Hidrata la piel seca y acelera la recuperación de cicatrices, manchas e irritaciones. Es útil para los cabellos maltratados y las uñas con tendencia a quebrarse. Té verde: Es uno de los mejores aliados para evitar el envejecimiento de la piel y cabello. DATOS Duración de la aplicación. El tiempo a requerirse depende del tipo de mascarilla a usar, puede variar de 10 minutos a 1 hora. ¿Cada cuánto tiempo se puede usar la mascarilla? Lo mejor es utilizarla una o dos veces a la semana, siempre alternando días. Hacer el tratamiento en la noche. El momento ideal es a partir de las 20:00 o 21:00. Se debe aprovechar la noche para hacer cualquier tratamiento, porque mientras una duerme la regeneración celular de la piel se realiza con mayor facilidad. De esta manera, se ayuda a potenciar los efectos de la fórmula.
 
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