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¿Mosquitos en casa? Seis medidas para prevenir picaduras y evitar enfermedades
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<p class="rtejustify"> Apesar de su minúsculo tamaño y su aspecto inofensivo, el mosquito es el animal más mortífero de la Tierra. Ni los tiburones, ni los tigres han podido superar el número de muertes que está provocando este insecto durante un año. Se adaptan a diversos ambientes, existen más de 2.500 variedades diferentes de mosquitos y pueden reproducirse de manera rápida y permanente.</p> <p class="rtejustify"> Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los mosquitos son responsables de más de 725.000 muertes al año en todo el mundo debido a enfermedades como el Dengue, la Malaria, Zika, Fiebre Amarilla, entre otras. En Bolivia, según datos del Ministerio de Salud, durante el año 2022 se reportaron más de 30.000 casos de dengue, la enfermedad con mayor incidencia en el país transmitida por el mosquito Aedes Aegypti.</p> <p class="rtejustify"> Fernando Álvarez, asesor científico de Droguería INTI S.A., explicó que, la picadura de mosquitos se ha convertido en un problema de salud pública en todo el mundo, ya que, pueden propagar virus letales. Es importante tomar medidas preventivas para evitar entrar en contacto con ellos. “La prevención es clave en la lucha contra las enfermedades transmitidas por mosquitos. Especialmente cuando las condiciones climáticas favorecen la proliferación”, afirmó.</p> <p class="rtejustify"> El experto da cinco recomendaciones para prevenir las picaduras de mosquitos:</p> <p class="rtejustify"> <strong>1 Elimine los recipientes de agua criaderos de mosquitos</strong></p> <p class="rtejustify"> El mosquito vector, principalmente del dengue, deposita sus huevos en recipientes artificiales construidos por el hombre, y prácticamente poco en charcos, lagunas, acequias, ni aguas servidas. Si se llegasen a eliminar todos los lugares que contiene agua, como macetas, neumáticos viejos, botellas vacías, envases de plástico, baldes, entre otros, cuando llegue el momento del desove, la hembra no tendrá lugar donde depositar los huevos evitándose así la reproducción de estos vectores.</p> <p class="rtejustify"> <strong>2 Use repelentes adecuados según su piel y edad</strong></p> <p class="rtejustify"> Use repelentes que contengan aceite de citronela, de eucalipto, limón y N,N-Dietil- meta-toluamida (DEET), compuesto químico para repeler insectos. Estos productos proporcionan protección duradera contra picaduras. Al usar repelentes siga siempre las instrucciones en la etiqueta. Antes de comprar uno recuerde ¿Para qué tiempo de exposición ocupa? Y la edad que tiene. Existen productos como Replex, de INTI S.A., que está disponible en todas las farmacias del país con una nueva presentación y con la protección que su piel necesita.</p> <p class="rtejustify"> <strong>3 Vista ropa de colores claros y, en lo posible, que cubra su cuerpo</strong></p> <p class="rtejustify"> Los colores oscuros son un verdadero imán para los mosquitos que transmiten estas enfermedades. Las prendas negras o azul marino retienen con mayor facilidad las claras el dióxido de carbono que exhala nuestro cuerpo y ese gas es un verdadero imán para los bichos. Además, los mosquitos son atraídos por la luz ultravioleta, azul y fluorescente; por eso la ropa blanca, no es que los repela, sino que, simplemente, no los atrae. Lo aconsejable es usar colores claros no demasiado escandalosos. Es conveniente sacudir bien la ropa antes de ponértela. Y es importante que esta sea ligera y que cubra la mayor parte de sus brazos, piernas y, el resto del cuerpo.</p> <p class="rtejustify"> <strong>4 Adquiere mosquiteros sobre todo en su dormitorio</strong></p> <p class="rtejustify"> Puede colgar los mosquiteros por encima de la cama o cuna para protegerse de las picaduras de los mosquitos. Los adultos y los niños deben dormir debajo de un mosquitero si no hay habitaciones con aire acondicionado o mallas en las ventanas y puertas disponibles. Ajuste la malla por encima de la cuna y bajo el colchón o elija un mosquitero suficientemente largo para que llegue al piso, deje el mosquitero bien tirante para evitar el riesgo de asfixia en niños pequeños y verifique que no tenga agujeros ni que esté cerca de velas u hornillas de cocinas.</p> <p class="rtejustify"> <strong>5 Realice fumigaciones periódicas</strong></p> <p class="rtejustify"> La fumigación es un elemento importante para el bloqueo químico del vector, pero no es un elemento preventivo ya que, en dos días, existe la probabilidad alta de que nazcan nuevos mosquitos si es que no se eliminan los recipientes con aguas y desechos líquidos. Sin embargo, fumigar los espacios con elementos químicos bien preparados, pueden alterar el ciclo y eliminar una gran parte de estos insectos.</p> <p class="rtejustify"> <strong>6 Desarrolle el hábito de consumir complejo B</strong></p> <p class="rtejustify"> Esta solución, integrada por varias vitaminas, ayuda a que el cuerpo emane un olor que sirve de repelente. Además de esto, la vitamina B contribuye a aliviar los dolores musculares de la enfermedad. Desde INTI, recomiendan Coba Vimin para adultos y para niños, Complejo B-Vimin en jarabe. Ambos contienen más de siete componentes como B1, B2, B6, B12, Pantenol B5, nicotínica y B3.</p> <p class="rtejustify"> “Siguiendo estas recomendaciones, podemos reducir significativamente el riesgo de picaduras y, por lo tanto, reducir el número de casos de enfermedades transmitidas por mosquitos”, finalizó Álvarez.</p>
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<p class="rtejustify"> Apesar de su minúsculo tamaño y su aspecto inofensivo, el mosquito es el animal más mortífero de la Tierra. Ni los tiburones, ni los tigres han podido superar el número de muertes que está provocando este insecto durante un año. Se adaptan a diversos ambientes, existen más de 2.500 variedades diferentes de mosquitos y pueden reproducirse de manera rápida y permanente.</p> <p class="rtejustify"> Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los mosquitos son responsables de más de 725.000 muertes al año en todo el mundo debido a enfermedades como el Dengue, la Malaria, Zika, Fiebre Amarilla, entre otras. En Bolivia, según datos del Ministerio de Salud, durante el año 2022 se reportaron más de 30.000 casos de dengue, la enfermedad con mayor incidencia en el país transmitida por el mosquito Aedes Aegypti.</p> <p class="rtejustify"> Fernando Álvarez, asesor científico de Droguería INTI S.A., explicó que, la picadura de mosquitos se ha convertido en un problema de salud pública en todo el mundo, ya que, pueden propagar virus letales. Es importante tomar medidas preventivas para evitar entrar en contacto con ellos. “La prevención es clave en la lucha contra las enfermedades transmitidas por mosquitos. Especialmente cuando las condiciones climáticas favorecen la proliferación”, afirmó.</p> <p class="rtejustify"> El experto da cinco recomendaciones para prevenir las picaduras de mosquitos:</p> <p class="rtejustify"> <strong>1 Elimine los recipientes de agua criaderos de mosquitos</strong></p> <p class="rtejustify"> El mosquito vector, principalmente del dengue, deposita sus huevos en recipientes artificiales construidos por el hombre, y prácticamente poco en charcos, lagunas, acequias, ni aguas servidas. Si se llegasen a eliminar todos los lugares que contiene agua, como macetas, neumáticos viejos, botellas vacías, envases de plástico, baldes, entre otros, cuando llegue el momento del desove, la hembra no tendrá lugar donde depositar los huevos evitándose así la reproducción de estos vectores.</p> <p class="rtejustify"> <strong>2 Use repelentes adecuados según su piel y edad</strong></p> <p class="rtejustify"> Use repelentes que contengan aceite de citronela, de eucalipto, limón y N,N-Dietil- meta-toluamida (DEET), compuesto químico para repeler insectos. Estos productos proporcionan protección duradera contra picaduras. Al usar repelentes siga siempre las instrucciones en la etiqueta. Antes de comprar uno recuerde ¿Para qué tiempo de exposición ocupa? Y la edad que tiene. Existen productos como Replex, de INTI S.A., que está disponible en todas las farmacias del país con una nueva presentación y con la protección que su piel necesita.</p> <p class="rtejustify"> <strong>3 Vista ropa de colores claros y, en lo posible, que cubra su cuerpo</strong></p> <p class="rtejustify"> Los colores oscuros son un verdadero imán para los mosquitos que transmiten estas enfermedades. Las prendas negras o azul marino retienen con mayor facilidad las claras el dióxido de carbono que exhala nuestro cuerpo y ese gas es un verdadero imán para los bichos. Además, los mosquitos son atraídos por la luz ultravioleta, azul y fluorescente; por eso la ropa blanca, no es que los repela, sino que, simplemente, no los atrae. Lo aconsejable es usar colores claros no demasiado escandalosos. Es conveniente sacudir bien la ropa antes de ponértela. Y es importante que esta sea ligera y que cubra la mayor parte de sus brazos, piernas y, el resto del cuerpo.</p> <p class="rtejustify"> <strong>4 Adquiere mosquiteros sobre todo en su dormitorio</strong></p> <p class="rtejustify"> Puede colgar los mosquiteros por encima de la cama o cuna para protegerse de las picaduras de los mosquitos. Los adultos y los niños deben dormir debajo de un mosquitero si no hay habitaciones con aire acondicionado o mallas en las ventanas y puertas disponibles. 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Apesar de su minúsculo tamaño y su aspecto inofensivo, el mosquito es el animal más mortífero de la Tierra. Ni los tiburones, ni los tigres han podido superar el número de muertes que está provocando este insecto durante un año. Se adaptan a diversos ambientes, existen más de 2.500 variedades diferentes de mosquitos y pueden reproducirse de manera rápida y permanente.
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Apesar de su minúsculo tamaño y su aspecto inofensivo, el mosquito es el animal más mortífero de la Tierra. Ni los tiburones, ni los tigres han podido superar el número de muertes que está provocando este insecto durante un año. Se adaptan a diversos ambientes, existen más de 2.500 variedades diferentes de mosquitos y pueden reproducirse de manera rápida y permanente.
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<p class="rtejustify"> La emprendedora Eva Ruiz, escritora y especialista en orden y limpieza de ambientes interiores, confiesa que al igual que a la mayoría de las personas, a ella no le gusta limpiar. Sin embargo, ha vencido ese escrúpulo, escribiendo un libro sobre “cómo dedicarle el menor tiempo al orden y a la limpieza de casa” y dedicándose profesionalmente a esta misma actividad.</p> <p class="rtejustify"> Eva Ruiz se autodefine como mujer emprendedora e “interior planner” (planificadora de interiores), es decir, una profesional que se encarga de planificar y organizar los espacios interiores de viviendas, oficinas y locales para hacerlos más funcionales, adecuados a las necesidades de quienes los utilizan y mejorar su calidad de vida.</p> <p class="rtejustify"> “A nadie le gusta limpiar, pero hay que hacerlo. Entonces, ¿por qué no lo hacemos de manera que ello nos produzca paz, tranquilidad, no nos agote ni represente una carga?”, según Ruiz, que enfatiza: ¡Es que se puede limpiar para ser feliz!”.</p> <p class="rtejustify"> “Uno también puede ser feliz si le toca la lotería o dando la vuelta al mundo. Pero es algo que no todos podemos hacer. Limpiar, sí. Así que vamos a sacarle partido”, afirma con un toque de ironía y sentido del humor.</p> <p class="rtejustify"> Admite que algunas personas no terminan de creerse que la limpieza pueda hacernos felices, pero podrán comprobarlo por sí mismas si, entre otras medidas, aplican y tienen en cuenta las recomendaciones y claves del libro de Ruiz, “Lo que se ensucia se limpia”, como las siguientes:</p> <p class="rtejustify"> <strong>OCHO CONSEJOS CLAVE</strong></p> <p class="rtejustify"> 1. El sentido común y la practicidad deben ser las bases en las que se fomente el reparto de tareas. Amar es compartir.</p> <p class="rtejustify"> 2. En el día a día el objetivo será mantener la limpieza y no ensuciar más de lo necesario.</p> <p class="rtejustify"> 3. Una persona no es ordenada porque disponga de tiempo, sino que dispone de más tiempo porque es ordenada.</p> <p class="rtejustify"> 4. Compra con sentido común y no acumules prendas de ropa que solo vayas a usar una vez.</p> <p class="rtejustify"> 5. No hay que menospreciar el orden en el baño; al ordenarlo, parecerá más limpio durante mucho más tiempo.</p> <p class="rtejustify"> 6. No es más limpio el que más se dedica a limpiar, sino el que menos ensucia.</p> <p class="rtejustify"> 7. Los medicamentos no deben guardarse nunca en la cocina ni en el baño.</p> <p class="rtejustify"> 8. Cuanto más cuidemos los objetos, menos gastaremos y también conseguiremos algo muy importante: contaminar menos.</p> <p class="rtejustify"> Ruiz recalca el concepto de “amar no es servir, sino compartir” y la necesidad de repartir las tareas, señalando: “cuando los ‘peques’ terminen de jugar, lo ideal es que acostumbren recoger los juguetes que han esparcido, y que cuando terminemos una tertulia o sobremesa, recojamos la mesa y la cocina entre todos”.</p> <p class="rtejustify"> “Si me dieran a elegir entre limpieza y orden, en caso de falta de tiempo, elegiría ordenar antes de limpiar. Si un ambiente está mínimamente ordenado con cada cosa en su lugar, da una sensación de paz y de limpieza, aunque haya polvo”, señala esta organizadora profesional.</p> <p class="rtejustify"> “En cambio, si por ejemplo el salón está muy limpio, pero hay juguetes esparcidos por el suelo o ropa sin doblar sobre el sillón o si en la mesa están los platos de una comida reciente, dará una sensación de desorden y de suciedad”, asegura.</p> <p class="rtejustify"> “La clave para tener la casa mínimamente limpia y ordenada consiste en limpiar al instante aquello que se ensucia y recoger o guardar enseguida, aquello que hemos utilizado”, recalca.</p> <p class="rtejustify"> “Si ensucias el espejo del baño, límpialo en el momento para que no se acumule suciedad. Si cocinas y ensucias, limpia todo al terminar. Si tienes ropa sucia para lavar, métela en el cesto en vez de dejarla en el suelo del baño”, pone como ejemplo.</p> <p class="rtejustify"> Ruiz añade que cada uno tiene que “ser responsable de lo que ensucia y desordena y no esperar a que lo solucione quien venga detrás”.</p> <p class="rtejustify"> Esta especialista también enfatiza la importancia de hacer un reparto de tareas efectivo y acorde con la edad y capacidad de cada integrante del hogar.</p> <p class="rtejustify"> “Como personas que habitan en casa, nuestros hijos e hijas deben participar en las tareas domésticas, por lo que es importantísimo educarlos en el orden y la limpieza”, asegura.</p> <p class="rtejustify"> “A un niño de cinco años no se le puede pedir que limpie las persianas de la casa, pero puede aprender a dejar su habitación ordenada y recogida y con la cama hecha. Podrá hacerlo mejor o peor, pero lo importante es que adquiera esa rutina”, señala.</p> <p class="rtejustify"> </p> <p class="rtejustify"> <strong>EFICACIA, COLABORACIÓN Y VOLUNTAD</strong></p> <p class="rtejustify"> De ese modo, los padres contribuirán a que su hijo vea en el futuro las tareas del hogar, el orden y la limpieza, como algo obvio y natural, con lo cual además tendrá más posibilidades de llegar a ser un adulto responsable y autosuficiente, según Ruiz.</p> <p class="rtejustify"> Señala que “no es necesario limpiar toda la casa todos los días, sino intentar mantener una limpieza y orden mínimos, en cocina, baños y zonas comunes”.</p> <p class="rtejustify"> “Limpiar en el momento aquello que se ensucia y recoger lo que se ha desordenado, no requiere un gran esfuerzo, sino solo un poquito de voluntad”, argumenta.</p> <p class="rtejustify"> A partir de este aprendizaje en familia, Ruiz recomienda “hacer una lista de tareas, repartirlas acorde a la edad y al tiempo disponible de cada integrante de la familia y poner todos y cada uno, un poquito de su parte, desde el más pequeño al más mayor, para que la casa se mantenga limpia y ordenada”.</p> <p class="rtejustify"> Aunque este aprendizaje lleve un tiempo y requiera paciencia, “todos deben tener claro que son una familia, en la que todos ensucian y desordenan, por lo que cada uno debe ser responsable de lo que le corresponde y también ponerse en el lugar del resto de los miembros del hogar” concluye.</p> <p class="rtejustify"> </p> <p class="rtejustify"> TOMA EN CUENTA</p> <p class="rtejustify"> — “Lo que se ensucia se limpia. Lo que se acaba se reemplaza. Lo que se abre se cierra. Lo que se usa se devuelve a su lugar”. Son las cuatro reglas de oro del orden y la limpieza domésticos, para la gente sin tiempo, según la emprendedora Eva Ruiz.</p> <p class="rtejustify"> — En definitiva, “lo que nos ayudará a ser ordenados será tener voluntad, poner interés, adquirir un hábito, ser constante y perseverar, como sucede con cualquier objetivo o meta que nos propongamos en la vida, y que en este caso consistirá en ser felices limpiando y ordenando nuestra vivienda”, asegura Ruiz.</p>
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<p class="rtejustify"> La emprendedora Eva Ruiz, escritora y especialista en orden y limpieza de ambientes interiores, confiesa que al igual que a la mayoría de las personas, a ella no le gusta limpiar. Sin embargo, ha vencido ese escrúpulo, escribiendo un libro sobre “cómo dedicarle el menor tiempo al orden y a la limpieza de casa” y dedicándose profesionalmente a esta misma actividad.</p> <p class="rtejustify"> Eva Ruiz se autodefine como mujer emprendedora e “interior planner” (planificadora de interiores), es decir, una profesional que se encarga de planificar y organizar los espacios interiores de viviendas, oficinas y locales para hacerlos más funcionales, adecuados a las necesidades de quienes los utilizan y mejorar su calidad de vida.</p> <p class="rtejustify"> “A nadie le gusta limpiar, pero hay que hacerlo. Entonces, ¿por qué no lo hacemos de manera que ello nos produzca paz, tranquilidad, no nos agote ni represente una carga?”, según Ruiz, que enfatiza: ¡Es que se puede limpiar para ser feliz!”.</p> <p class="rtejustify"> “Uno también puede ser feliz si le toca la lotería o dando la vuelta al mundo. Pero es algo que no todos podemos hacer. Limpiar, sí. Así que vamos a sacarle partido”, afirma con un toque de ironía y sentido del humor.</p> <p class="rtejustify"> Admite que algunas personas no terminan de creerse que la limpieza pueda hacernos felices, pero podrán comprobarlo por sí mismas si, entre otras medidas, aplican y tienen en cuenta las recomendaciones y claves del libro de Ruiz, “Lo que se ensucia se limpia”, como las siguientes:</p> <p class="rtejustify"> <strong>OCHO CONSEJOS CLAVE</strong></p> <p class="rtejustify"> 1. El sentido común y la practicidad deben ser las bases en las que se fomente el reparto de tareas. Amar es compartir.</p> <p class="rtejustify"> 2. En el día a día el objetivo será mantener la limpieza y no ensuciar más de lo necesario.</p> <p class="rtejustify"> 3. Una persona no es ordenada porque disponga de tiempo, sino que dispone de más tiempo porque es ordenada.</p> <p class="rtejustify"> 4. Compra con sentido común y no acumules prendas de ropa que solo vayas a usar una vez.</p> <p class="rtejustify"> 5. No hay que menospreciar el orden en el baño; al ordenarlo, parecerá más limpio durante mucho más tiempo.</p> <p class="rtejustify"> 6. No es más limpio el que más se dedica a limpiar, sino el que menos ensucia.</p> <p class="rtejustify"> 7. Los medicamentos no deben guardarse nunca en la cocina ni en el baño.</p> <p class="rtejustify"> 8. Cuanto más cuidemos los objetos, menos gastaremos y también conseguiremos algo muy importante: contaminar menos.</p> <p class="rtejustify"> Ruiz recalca el concepto de “amar no es servir, sino compartir” y la necesidad de repartir las tareas, señalando: “cuando los ‘peques’ terminen de jugar, lo ideal es que acostumbren recoger los juguetes que han esparcido, y que cuando terminemos una tertulia o sobremesa, recojamos la mesa y la cocina entre todos”.</p> <p class="rtejustify"> “Si me dieran a elegir entre limpieza y orden, en caso de falta de tiempo, elegiría ordenar antes de limpiar. Si un ambiente está mínimamente ordenado con cada cosa en su lugar, da una sensación de paz y de limpieza, aunque haya polvo”, señala esta organizadora profesional.</p> <p class="rtejustify"> “En cambio, si por ejemplo el salón está muy limpio, pero hay juguetes esparcidos por el suelo o ropa sin doblar sobre el sillón o si en la mesa están los platos de una comida reciente, dará una sensación de desorden y de suciedad”, asegura.</p> <p class="rtejustify"> “La clave para tener la casa mínimamente limpia y ordenada consiste en limpiar al instante aquello que se ensucia y recoger o guardar enseguida, aquello que hemos utilizado”, recalca.</p> <p class="rtejustify"> “Si ensucias el espejo del baño, límpialo en el momento para que no se acumule suciedad. Si cocinas y ensucias, limpia todo al terminar. Si tienes ropa sucia para lavar, métela en el cesto en vez de dejarla en el suelo del baño”, pone como ejemplo.</p> <p class="rtejustify"> Ruiz añade que cada uno tiene que “ser responsable de lo que ensucia y desordena y no esperar a que lo solucione quien venga detrás”.</p> <p class="rtejustify"> Esta especialista también enfatiza la importancia de hacer un reparto de tareas efectivo y acorde con la edad y capacidad de cada integrante del hogar.</p> <p class="rtejustify"> “Como personas que habitan en casa, nuestros hijos e hijas deben participar en las tareas domésticas, por lo que es importantísimo educarlos en el orden y la limpieza”, asegura.</p> <p class="rtejustify"> “A un niño de cinco años no se le puede pedir que limpie las persianas de la casa, pero puede aprender a dejar su habitación ordenada y recogida y con la cama hecha. Podrá hacerlo mejor o peor, pero lo importante es que adquiera esa rutina”, señala.</p> <p class="rtejustify"> </p> <p class="rtejustify"> <strong>EFICACIA, COLABORACIÓN Y VOLUNTAD</strong></p> <p class="rtejustify"> De ese modo, los padres contribuirán a que su hijo vea en el futuro las tareas del hogar, el orden y la limpieza, como algo obvio y natural, con lo cual además tendrá más posibilidades de llegar a ser un adulto responsable y autosuficiente, según Ruiz.</p> <p class="rtejustify"> Señala que “no es necesario limpiar toda la casa todos los días, sino intentar mantener una limpieza y orden mínimos, en cocina, baños y zonas comunes”.</p> <p class="rtejustify"> “Limpiar en el momento aquello que se ensucia y recoger lo que se ha desordenado, no requiere un gran esfuerzo, sino solo un poquito de voluntad”, argumenta.</p> <p class="rtejustify"> A partir de este aprendizaje en familia, Ruiz recomienda “hacer una lista de tareas, repartirlas acorde a la edad y al tiempo disponible de cada integrante de la familia y poner todos y cada uno, un poquito de su parte, desde el más pequeño al más mayor, para que la casa se mantenga limpia y ordenada”.</p> <p class="rtejustify"> Aunque este aprendizaje lleve un tiempo y requiera paciencia, “todos deben tener claro que son una familia, en la que todos ensucian y desordenan, por lo que cada uno debe ser responsable de lo que le corresponde y también ponerse en el lugar del resto de los miembros del hogar” concluye.</p> <p class="rtejustify"> </p> <p class="rtejustify"> TOMA EN CUENTA</p> <p class="rtejustify"> — “Lo que se ensucia se limpia. Lo que se acaba se reemplaza. Lo que se abre se cierra. Lo que se usa se devuelve a su lugar”. Son las cuatro reglas de oro del orden y la limpieza domésticos, para la gente sin tiempo, según la emprendedora Eva Ruiz.</p> <p class="rtejustify"> — En definitiva, “lo que nos ayudará a ser ordenados será tener voluntad, poner interés, adquirir un hábito, ser constante y perseverar, como sucede con cualquier objetivo o meta que nos propongamos en la vida, y que en este caso consistirá en ser felices limpiando y ordenando nuestra vivienda”, asegura Ruiz.</p>
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<p class="rtejustify"> Apesar de su minúsculo tamaño y su aspecto inofensivo, el mosquito es el animal más mortífero de la Tierra. Ni los tiburones, ni los tigres han podido superar el número de muertes que está provocando este insecto durante un año. Se adaptan a diversos ambientes, existen más de 2.500 variedades diferentes de mosquitos y pueden reproducirse de manera rápida y permanente.</p> <p class="rtejustify"> Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los mosquitos son responsables de más de 725.000 muertes al año en todo el mundo debido a enfermedades como el Dengue, la Malaria, Zika, Fiebre Amarilla, entre otras. En Bolivia, según datos del Ministerio de Salud, durante el año 2022 se reportaron más de 30.000 casos de dengue, la enfermedad con mayor incidencia en el país transmitida por el mosquito Aedes Aegypti.</p> <p class="rtejustify"> Fernando Álvarez, asesor científico de Droguería INTI S.A., explicó que, la picadura de mosquitos se ha convertido en un problema de salud pública en todo el mundo, ya que, pueden propagar virus letales. Es importante tomar medidas preventivas para evitar entrar en contacto con ellos. “La prevención es clave en la lucha contra las enfermedades transmitidas por mosquitos. Especialmente cuando las condiciones climáticas favorecen la proliferación”, afirmó.</p> <p class="rtejustify"> El experto da cinco recomendaciones para prevenir las picaduras de mosquitos:</p> <p class="rtejustify"> <strong>1 Elimine los recipientes de agua criaderos de mosquitos</strong></p> <p class="rtejustify"> El mosquito vector, principalmente del dengue, deposita sus huevos en recipientes artificiales construidos por el hombre, y prácticamente poco en charcos, lagunas, acequias, ni aguas servidas. Si se llegasen a eliminar todos los lugares que contiene agua, como macetas, neumáticos viejos, botellas vacías, envases de plástico, baldes, entre otros, cuando llegue el momento del desove, la hembra no tendrá lugar donde depositar los huevos evitándose así la reproducción de estos vectores.</p> <p class="rtejustify"> <strong>2 Use repelentes adecuados según su piel y edad</strong></p> <p class="rtejustify"> Use repelentes que contengan aceite de citronela, de eucalipto, limón y N,N-Dietil- meta-toluamida (DEET), compuesto químico para repeler insectos. Estos productos proporcionan protección duradera contra picaduras. Al usar repelentes siga siempre las instrucciones en la etiqueta. Antes de comprar uno recuerde ¿Para qué tiempo de exposición ocupa? Y la edad que tiene. Existen productos como Replex, de INTI S.A., que está disponible en todas las farmacias del país con una nueva presentación y con la protección que su piel necesita.</p> <p class="rtejustify"> <strong>3 Vista ropa de colores claros y, en lo posible, que cubra su cuerpo</strong></p> <p class="rtejustify"> Los colores oscuros son un verdadero imán para los mosquitos que transmiten estas enfermedades. Las prendas negras o azul marino retienen con mayor facilidad las claras el dióxido de carbono que exhala nuestro cuerpo y ese gas es un verdadero imán para los bichos. Además, los mosquitos son atraídos por la luz ultravioleta, azul y fluorescente; por eso la ropa blanca, no es que los repela, sino que, simplemente, no los atrae. Lo aconsejable es usar colores claros no demasiado escandalosos. Es conveniente sacudir bien la ropa antes de ponértela. Y es importante que esta sea ligera y que cubra la mayor parte de sus brazos, piernas y, el resto del cuerpo.</p> <p class="rtejustify"> <strong>4 Adquiere mosquiteros sobre todo en su dormitorio</strong></p> <p class="rtejustify"> Puede colgar los mosquiteros por encima de la cama o cuna para protegerse de las picaduras de los mosquitos. Los adultos y los niños deben dormir debajo de un mosquitero si no hay habitaciones con aire acondicionado o mallas en las ventanas y puertas disponibles. Ajuste la malla por encima de la cuna y bajo el colchón o elija un mosquitero suficientemente largo para que llegue al piso, deje el mosquitero bien tirante para evitar el riesgo de asfixia en niños pequeños y verifique que no tenga agujeros ni que esté cerca de velas u hornillas de cocinas.</p> <p class="rtejustify"> <strong>5 Realice fumigaciones periódicas</strong></p> <p class="rtejustify"> La fumigación es un elemento importante para el bloqueo químico del vector, pero no es un elemento preventivo ya que, en dos días, existe la probabilidad alta de que nazcan nuevos mosquitos si es que no se eliminan los recipientes con aguas y desechos líquidos. Sin embargo, fumigar los espacios con elementos químicos bien preparados, pueden alterar el ciclo y eliminar una gran parte de estos insectos.</p> <p class="rtejustify"> <strong>6 Desarrolle el hábito de consumir complejo B</strong></p> <p class="rtejustify"> Esta solución, integrada por varias vitaminas, ayuda a que el cuerpo emane un olor que sirve de repelente. Además de esto, la vitamina B contribuye a aliviar los dolores musculares de la enfermedad. Desde INTI, recomiendan Coba Vimin para adultos y para niños, Complejo B-Vimin en jarabe. Ambos contienen más de siete componentes como B1, B2, B6, B12, Pantenol B5, nicotínica y B3.</p> <p class="rtejustify"> “Siguiendo estas recomendaciones, podemos reducir significativamente el riesgo de picaduras y, por lo tanto, reducir el número de casos de enfermedades transmitidas por mosquitos”, finalizó Álvarez.</p>
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<p class="rtejustify"> Apesar de su minúsculo tamaño y su aspecto inofensivo, el mosquito es el animal más mortífero de la Tierra. Ni los tiburones, ni los tigres han podido superar el número de muertes que está provocando este insecto durante un año. Se adaptan a diversos ambientes, existen más de 2.500 variedades diferentes de mosquitos y pueden reproducirse de manera rápida y permanente.</p> <p class="rtejustify"> Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los mosquitos son responsables de más de 725.000 muertes al año en todo el mundo debido a enfermedades como el Dengue, la Malaria, Zika, Fiebre Amarilla, entre otras. 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Especialmente cuando las condiciones climáticas favorecen la proliferación”, afirmó.</p> <p class="rtejustify"> El experto da cinco recomendaciones para prevenir las picaduras de mosquitos:</p> <p class="rtejustify"> <strong>1 Elimine los recipientes de agua criaderos de mosquitos</strong></p> <p class="rtejustify"> El mosquito vector, principalmente del dengue, deposita sus huevos en recipientes artificiales construidos por el hombre, y prácticamente poco en charcos, lagunas, acequias, ni aguas servidas. 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Especialmente cuando las condiciones climáticas favorecen la proliferación”, afirmó.</p> <p class="rtejustify"> El experto da cinco recomendaciones para prevenir las picaduras de mosquitos:</p> <p class="rtejustify"> <strong>1 Elimine los recipientes de agua criaderos de mosquitos</strong></p> <p class="rtejustify"> El mosquito vector, principalmente del dengue, deposita sus huevos en recipientes artificiales construidos por el hombre, y prácticamente poco en charcos, lagunas, acequias, ni aguas servidas. 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Krumo version 0.2.1a
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