¿Te amas a ti misma?

... (Array, 27 elements)
- body (Array, 16 elements)
 - #theme (String, 5 characters ) field
 - #weight (String, 1 characters ) 9
 - #title (String, 20 characters ) Cuerpo de la noticia
 - #access (Boolean) TRUE
 - #label_display (String, 6 characters ) hidden
 - #view_mode (String, 4 characters ) full
 - #language (String, 3 characters ) und
 - #field_name (String, 4 characters ) body
 - #field_type (String, 17 characters ) text_with_summary
 - #field_translatable (String, 1 characters ) 0
 - #entity_type (String, 4 characters ) node
 - #bundle (String, 7 characters ) noticia
 - #object (Object) stdClass
 
 vid (String, 6 characters ) 608784
 
 uid (String, 5 characters ) 10145
 
 title (String, 21 characters ) ¿Te amas a ti misma?
 
 log (String, 0 characters )
 
 status (String, 1 characters ) 1
 
 comment (String, 1 characters ) 1
 
 promote (String, 1 characters ) 0
 
 sticky (String, 1 characters ) 0
 
 nid (String, 6 characters ) 608777
 
 type (String, 7 characters ) noticia
 
 language (String, 2 characters ) es
 
 created (String, 10 characters ) 1691987593
 
 changed (String, 10 characters ) 1691987593
 
 tnid (String, 1 characters ) 0
 
 translate (String, 1 characters ) 0
 
 revision_timestamp (String, 10 characters ) 1691987593
 
 revision_uid (String, 5 characters ) 10145
 
 body (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 5 elements)
 
 value (String, 5039 characters )  Lo creamos o no, el am...
 
 Lo creamos o no, el amor que sentimos por nosotras mismas condiciona mucho nuestro comportamiento y actitud frente a los diferentes acontecimientos que suceden en nuestra vida. ¡Descubre cuánto sientes tú por ti misma! Amarse no siempre es fácil. De hecho, muchas podemos creer que nos amamos, pero en el fondo no lo hacemos tanto como pensamos. ¿Quieres saber si tú lo haces? Averígualo y no esperes más para quererte como te mereces. 1 Cuida de ti como quieres que cuiden de ti los demás En ocasiones nos olvidamos de que la única persona encargada de hacernos felices somos nosotros mismos. Sufrimos cuando nuestra pareja o nuestros padres no nos dan ese cuidado, amor o cariño que necesitamos, pero no nos paramos a pensar en que, realmente, nadie tiene la obligación de hacer eso. El primer paso para que todo funcione es que tú te des a ti mismo todo eso que anhelas. ¿Quieres que las personas te valoren? Empieza por valorarte tú misma. ¿Quieres que te respeten? Respétate tú y esto engloba muchos más aspectos de los que crees: respetar tus tiempos, respetar tus necesidades vitales, respetar tus sentimientos. Además de sentirte mucho mejor, el hecho de darte todo eso a ti misma, te permitirá detectar qué personas no te hacen bien y te alejarás de ellas. 2 Olvídate de criticar Seguro que alguna vez te has enterado de que otras personas han hablado sobre ti y no te ha hecho ninguna gracia, ¿verdad? Sin embargo, cuando lo haces tú piensas que no es para tanto y que, realmente, no tiene importancia. Todos lo hemos hecho alguna vez, pero lo cierto es que es una pérdida de tiempo. No malgastes tu vida sacando defectos a los demás, enfócate en amarte. Para ello, también tendrás que dejar de criticarte a ti misma. No nos referimos a las críticas constructivas, sino a aquellas que no suman como “no soy lo suficiente”, “mi pelo es feo” o “no valgo para esto”. Todo va unido y ver lo bueno de ti te ayudará a ver lo bueno de los demás y tu vida será mucho más positiva. ¡Haz la prueba! 3 Aprende a decir “no” Esto va un poco relacionado con el respeto hacia uno mismo. En muchas ocasiones ponemos por delante de nosotros el bienestar de los demás y esto no siempre es lo más correcto. Por supuesto, es positivo hacer cosas por nuestros seres queridos cuando nos nace, pero no debe ser una norma inamovible. Si hay algo que no quieres hacer o con lo que no estás de acuerdo, ¡no lo hagas! Respétate y comprende que para que los demás te valoren no es necesario decir siempre que sí. 4 Cuida y valora tu cuerpo Tu cuerpo es tu casa y es el vehículo que te permite experimentar la vida. Por ello, es importante que lo cuides. Llevar una alimentación saludable que te proporcione energía, hacer deporte o estar activa, dormir lo suficiente y evitar todo aquello que te perjudique, como el alcohol, el tabaco y otras drogas, es fundamental. Te sentirás mejor por dentro y por fuera, no se trata de hacer dietas o ser restrictivo, sino de darte el cuidado que necesitas. Valora tu cuerpo y tu salud, todo lo que te permite hacer cada día. ¡Una persona que se ama, no se maltrata! 5 Dedica tiempo a aquello que amas Amarte también significa dejarte ser. Si te gusta pintar, pinta; si te gusta nadar, nada; si te gusta leer, lee y si te gusta cantar, ¡canta! Y no hablamos de que se te dé bien, no, sino de que disfrutes con ello. En ocasiones dejamos de hacer todo eso que no nos sale bien o que consideramos que no nos reporta ninguna rentabilidad y nos olvidamos de que no hay mayor beneficio que el disfrute y la felicidad. Es genial que algo te guste, se te dé bien y encima puedas generar dinero de ello, ¿pero no es genial también disfrutar por el simple hecho de hacerlo? La vida es corta, dedica tiempo a hacer lo que realmente amas, aunque sea solo un hobbie. 6 Enfócate en la gratitud Aunque no lo creas, la gratitud es un arma muy potente para amarte a ti mismo. Abrir los ojos y ser consciente de todo lo bueno que eres y lo agradecido que debes estar por todo lo que tienes, te ayudará a apreciarte. Una buena forma de conseguirlo es dar las gracias al principio y/o al final del día por tres cosas. Al principio puede que te cueste, pero pronto te darás cuenta de que puedes dar gracias por mucho más. ¿Has tomado nota? Recuerda que amarte es la llave para transformar tu vida y ser mucho más feliz. Con datos de enfemenino.com
 
 summary (String, 0 characters )
 
 format (String, 9 characters ) full_html
 
 safe_value (String, 4977 characters )  Lo creamos o no, el amo...
 
 Lo creamos o no, el amor que sentimos por nosotras mismas condiciona mucho nuestro comportamiento y actitud frente a los diferentes acontecimientos que suceden en nuestra vida. ¡Descubre cuánto sientes tú por ti misma! Amarse no siempre es fácil. De hecho, muchas podemos creer que nos amamos, pero en el fondo no lo hacemos tanto como pensamos. ¿Quieres saber si tú lo haces? Averígualo y no esperes más para quererte como te mereces. 1 Cuida de ti como quieres que cuiden de ti los demás En ocasiones nos olvidamos de que la única persona encargada de hacernos felices somos nosotros mismos. Sufrimos cuando nuestra pareja o nuestros padres no nos dan ese cuidado, amor o cariño que necesitamos, pero no nos paramos a pensar en que, realmente, nadie tiene la obligación de hacer eso. El primer paso para que todo funcione es que tú te des a ti mismo todo eso que anhelas. ¿Quieres que las personas te valoren? Empieza por valorarte tú misma. ¿Quieres que te respeten? Respétate tú y esto engloba muchos más aspectos de los que crees: respetar tus tiempos, respetar tus necesidades vitales, respetar tus sentimientos. Además de sentirte mucho mejor, el hecho de darte todo eso a ti misma, te permitirá detectar qué personas no te hacen bien y te alejarás de ellas. 2 Olvídate de criticar Seguro que alguna vez te has enterado de que otras personas han hablado sobre ti y no te ha hecho ninguna gracia, ¿verdad? Sin embargo, cuando lo haces tú piensas que no es para tanto y que, realmente, no tiene importancia. Todos lo hemos hecho alguna vez, pero lo cierto es que es una pérdida de tiempo. No malgastes tu vida sacando defectos a los demás, enfócate en amarte. Para ello, también tendrás que dejar de criticarte a ti misma. No nos referimos a las críticas constructivas, sino a aquellas que no suman como “no soy lo suficiente”, “mi pelo es feo” o “no valgo para esto”. Todo va unido y ver lo bueno de ti te ayudará a ver lo bueno de los demás y tu vida será mucho más positiva. ¡Haz la prueba! 3 Aprende a decir “no” Esto va un poco relacionado con el respeto hacia uno mismo. En muchas ocasiones ponemos por delante de nosotros el bienestar de los demás y esto no siempre es lo más correcto. Por supuesto, es positivo hacer cosas por nuestros seres queridos cuando nos nace, pero no debe ser una norma inamovible. Si hay algo que no quieres hacer o con lo que no estás de acuerdo, ¡no lo hagas! Respétate y comprende que para que los demás te valoren no es necesario decir siempre que sí. 4 Cuida y valora tu cuerpo Tu cuerpo es tu casa y es el vehículo que te permite experimentar la vida. Por ello, es importante que lo cuides. Llevar una alimentación saludable que te proporcione energía, hacer deporte o estar activa, dormir lo suficiente y evitar todo aquello que te perjudique, como el alcohol, el tabaco y otras drogas, es fundamental. Te sentirás mejor por dentro y por fuera, no se trata de hacer dietas o ser restrictivo, sino de darte el cuidado que necesitas. Valora tu cuerpo y tu salud, todo lo que te permite hacer cada día. ¡Una persona que se ama, no se maltrata! 5 Dedica tiempo a aquello que amas Amarte también significa dejarte ser. Si te gusta pintar, pinta; si te gusta nadar, nada; si te gusta leer, lee y si te gusta cantar, ¡canta! Y no hablamos de que se te dé bien, no, sino de que disfrutes con ello. En ocasiones dejamos de hacer todo eso que no nos sale bien o que consideramos que no nos reporta ninguna rentabilidad y nos olvidamos de que no hay mayor beneficio que el disfrute y la felicidad. Es genial que algo te guste, se te dé bien y encima puedas generar dinero de ello, ¿pero no es genial también disfrutar por el simple hecho de hacerlo? La vida es corta, dedica tiempo a hacer lo que realmente amas, aunque sea solo un hobbie. 6 Enfócate en la gratitud Aunque no lo creas, la gratitud es un arma muy potente para amarte a ti mismo. Abrir los ojos y ser consciente de todo lo bueno que eres y lo agradecido que debes estar por todo lo que tienes, te ayudará a apreciarte. Una buena forma de conseguirlo es dar las gracias al principio y/o al final del día por tres cosas. Al principio puede que te cueste, pero pronto te darás cuenta de que puedes dar gracias por mucho más. ¿Has tomado nota? Recuerda que amarte es la llave para transformar tu vida y ser mucho más feliz. Con datos de enfemenino.com
 
 safe_summary (String, 0 characters )
 
 opencalais_city_tags (Array, 0 elements)
 
 opencalais_country_tags (Array, 0 elements)
 
 opencalais_person_tags (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_sumario (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 3 elements)
 
 value (String, 221 characters ) Lo creamos o no, el amor que sentimos por nosot...
 
 Lo creamos o no, el amor que sentimos por nosotras mismas condiciona mucho nuestro comportamiento y actitud frente a los diferentes acontecimientos que suceden en nuestra vida. ¡Descubre cuánto sientes tú por ti misma!
 
 format (NULL)
 
 safe_value (String, 221 characters ) Lo creamos o no, el amor que sentimos por nosot...
 
 Lo creamos o no, el amor que sentimos por nosotras mismas condiciona mucho nuestro comportamiento y actitud frente a los diferentes acontecimientos que suceden en nuestra vida. ¡Descubre cuánto sientes tú por ti misma!
 
 field_noticia_seccion (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 2 elements)
 
 tid (String, 3 characters ) 349
 
 taxonomy_term (Object) stdClass
 
 tid (String, 3 characters ) 349
 
 vid (String, 1 characters ) 2
 
 name (String, 10 characters ) Tendencias
 
 description (String, 0 characters )
 
 format (String, 9 characters ) full_html
 
 weight (String, 1 characters ) 1
 
 vocabulary_machine_name (String, 16 characters ) seccion_noticias
 
 rdf_mapping (Array, 5 elements)
 
 rdftype (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:Concept
 
 name (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 10 characters ) rdfs:label
 
 1 (String, 14 characters ) skos:prefLabel
 
 description (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 15 characters ) skos:definition
 
 vid (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 13 characters ) skos:inScheme
 
 type (String, 3 characters ) rel
 
 parent (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:broader
 
 type (String, 3 characters ) rel
 
 path (Array, 1 element)
 
 pathauto (String, 1 characters ) 1
 
 field_noticia_tags (Array, 1 element)
 
 und (Array, 4 elements)
 
 0 (Array, 2 elements)
 
 tid (String, 5 characters ) 33995
 
 taxonomy_term (Object) stdClass
 
 tid (String, 5 characters ) 33995
 
 vid (String, 1 characters ) 3
 
 name (String, 4 characters ) test
 
 description (NULL)
 
 format (NULL)
 
 weight (String, 1 characters ) 0
 
 vocabulary_machine_name (String, 13 characters ) tags_noticias
 
 rdf_mapping (Array, 5 elements)
 
 rdftype (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:Concept
 
 name (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 10 characters ) rdfs:label
 
 1 (String, 14 characters ) skos:prefLabel
 
 description (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 15 characters ) skos:definition
 
 vid (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 13 characters ) skos:inScheme
 
 type (String, 3 characters ) rel
 
 parent (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:broader
 
 type (String, 3 characters ) rel
 
 1 (Array, 2 elements)
 
 tid (String, 5 characters ) 54796
 
 taxonomy_term (Object) stdClass
 
 tid (String, 5 characters ) 54796
 
 vid (String, 1 characters ) 3
 
 name (String, 4 characters ) amas
 
 description (NULL)
 
 format (NULL)
 
 weight (String, 1 characters ) 0
 
 vocabulary_machine_name (String, 13 characters ) tags_noticias
 
 rdf_mapping (Array, 5 elements)
 
 rdftype (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:Concept
 
 name (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 10 characters ) rdfs:label
 
 1 (String, 14 characters ) skos:prefLabel
 
 description (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 15 characters ) skos:definition
 
 vid (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 13 characters ) skos:inScheme
 
 type (String, 3 characters ) rel
 
 parent (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:broader
 
 type (String, 3 characters ) rel
 
 2 (Array, 2 elements)
 
 tid (String, 5 characters ) 54797
 
 taxonomy_term (Object) stdClass
 
 tid (String, 5 characters ) 54797
 
 vid (String, 1 characters ) 3
 
 name (String, 5 characters ) misma
 
 description (NULL)
 
 format (NULL)
 
 weight (String, 1 characters ) 0
 
 vocabulary_machine_name (String, 13 characters ) tags_noticias
 
 rdf_mapping (Array, 5 elements)
 
 rdftype (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:Concept
 
 name (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 10 characters ) rdfs:label
 
 1 (String, 14 characters ) skos:prefLabel
 
 description (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 15 characters ) skos:definition
 
 vid (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 13 characters ) skos:inScheme
 
 type (String, 3 characters ) rel
 
 parent (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:broader
 
 type (String, 3 characters ) rel
 
 3 (Array, 2 elements)
 
 tid (String, 4 characters ) 1371
 
 taxonomy_term (Object) stdClass
 
 tid (String, 4 characters ) 1371
 
 vid (String, 1 characters ) 3
 
 name (String, 5 characters ) mujer
 
 description (NULL)
 
 format (NULL)
 
 weight (String, 1 characters ) 0
 
 vocabulary_machine_name (String, 13 characters ) tags_noticias
 
 rdf_mapping (Array, 5 elements)
 
 rdftype (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:Concept
 
 name (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 10 characters ) rdfs:label
 
 1 (String, 14 characters ) skos:prefLabel
 
 description (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 15 characters ) skos:definition
 
 vid (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 13 characters ) skos:inScheme
 
 type (String, 3 characters ) rel
 
 parent (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:broader
 
 type (String, 3 characters ) rel
 
 field_noticias_relacionadas (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 3 elements)
 
 target_id (String, 6 characters ) 608776
 
 entity (Object) stdClass
 
 vid (String, 6 characters ) 608783
 
 uid (String, 5 characters ) 10145
 
 title (String, 25 characters ) Taquigrafía del corazón
 
 log (String, 0 characters )
 
 status (String, 1 characters ) 1
 
 comment (String, 1 characters ) 1
 
 promote (String, 1 characters ) 0
 
 sticky (String, 1 characters ) 0
 
 nid (String, 6 characters ) 608776
 
 type (String, 7 characters ) noticia
 
 language (String, 2 characters ) es
 
 created (String, 10 characters ) 1691987389
 
 changed (String, 10 characters ) 1691987389
 
 tnid (String, 1 characters ) 0
 
 translate (String, 1 characters ) 0
 
 revision_timestamp (String, 10 characters ) 1691987389
 
 revision_uid (String, 5 characters ) 10145
 
 body (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 5 elements)
 
 value (String, 3764 characters )  La gente puede sorpren...
 
 La gente puede sorprenderse de la taquigrafía porque es una habilidad que no es común en la actualidad. Este sistema de escritura abreviado que se utilizaba para tomar notas de manera eficiente durante las conferencias, reuniones o discursos definitivamente pasó a la historia.  Estamos en la era digital y existen conocimientos habilidosos, como la taquigrafía, que perdieron absolutamente toda popularidad.  Cuando alguien muestra este conocimiento, sorprende a las nuevas generaciones debido a su rareza y la destreza requerida para dominarla. Emplear trazos breves y abreviaturas especiales para representar letras, palabras y frases a muchos asombra, definitivamente la taquigrafía entró en la categoría de arte-ciencia tristemente olvidada o muerta. A decir verdad, más muerta que olvidada pues las nuevas generaciones, hablo de un nicho de jóvenes entre los 20 y 30 años, no tienen la menor idea de la palabra y menos de su función. Me arranca sonrisas recordar los rostros de los asistentes a uno de mis talleres, donde nunca faltan las bromas, los momentos de esparcimiento y, por supuesto, de aprendizaje.  En una de las dinámicas teníamos que hacer algo difícil de descifrar, podíamos hacerlo a través de cualquier recurso: palabras, dibujos, gestos, en fin.  ¿Qué opción creen ustedes que elegí? ¡Exacto! Justamente lo que estás pensando, escribí en taquigrafía. Por supuesto, nadie pudo descifrar lo escrito porque ni siquiera sabían que existía. Ese escrito taquigráfico era la captura de todo lo que ellos hablaban mientras nos divertíamos aprendiendo, en otras palabras, a través de esos símbolos yo capturé las palabras que decían y se decían entre ellos, registré la información relevante de manera rápida y concisa. Al dar lectura de lo sucedido, muchos se miraron tiernamente, otros se abrazaron y algunos solo agacharon la cabeza con un par de lágrimas de emoción en los ojos, pues no tenían conciencia de las cosas lindas que sentían. No es mi intención a través de esta columna que ustedes se enteren que tengo esa habilidad que llegó a mi vida junto con mi título de secretaria ejecutiva,  mi objetivo es forzar una analogía entre la taquigrafía y la vida misma, es ver la importancia de capturar y aprovechar los momentos claves de nuestro existir de manera eficiente.  Al igual que en la taquigrafía, donde buscamos registrar la información relevante de manera rápida y precisa, en la vida también enfrentamos situaciones y se presentan oportunidades que requieren una respuesta rápida y efectiva. Así como una taquígrafa necesitaba habilidades para capturar la esencia de un discurso en palabras clave, nosotros en la vida necesitamos habilidades para identificar y aprovechar los momentos importantes.  Tanto la taquigrafía como la vida requieren atención, agilidad y una capacidad de discernimiento para rescatar lo esencial de lo superficial. En la vida como en la taquigrafía, el dominio y la práctica son fundamentales para mejorar.  Me acuerdo perfectamente la cantidad de horas que invertía para aprender los símbolos y  luego fluyan naturalmente, confieso que en ese entonces no invertía tanto tiempo en desarrollar habilidades y conocimientos para capturar los mejores momentos de mi vida. Ahora, después de casi cuarenta años, valoro que en la partitura de la vida, sin tener conciencia de ella, existe cierta taquigrafía del corazón que nos enseña a capturar con destreza los acordes del amor, las pausas del aprendizaje y las notas fugaces de la felicidad.
 
 summary (String, 0 characters )
 
 format (String, 9 characters ) full_html
 
 safe_value (String, 3710 characters )  La gente puede sorprend...
 
 La gente puede sorprenderse de la taquigrafía porque es una habilidad que no es común en la actualidad. Este sistema de escritura abreviado que se utilizaba para tomar notas de manera eficiente durante las conferencias, reuniones o discursos definitivamente pasó a la historia. Estamos en la era digital y existen conocimientos habilidosos, como la taquigrafía, que perdieron absolutamente toda popularidad. Cuando alguien muestra este conocimiento, sorprende a las nuevas generaciones debido a su rareza y la destreza requerida para dominarla. Emplear trazos breves y abreviaturas especiales para representar letras, palabras y frases a muchos asombra, definitivamente la taquigrafía entró en la categoría de arte-ciencia tristemente olvidada o muerta. A decir verdad, más muerta que olvidada pues las nuevas generaciones, hablo de un nicho de jóvenes entre los 20 y 30 años, no tienen la menor idea de la palabra y menos de su función. Me arranca sonrisas recordar los rostros de los asistentes a uno de mis talleres, donde nunca faltan las bromas, los momentos de esparcimiento y, por supuesto, de aprendizaje. En una de las dinámicas teníamos que hacer algo difícil de descifrar, podíamos hacerlo a través de cualquier recurso: palabras, dibujos, gestos, en fin. ¿Qué opción creen ustedes que elegí? ¡Exacto! Justamente lo que estás pensando, escribí en taquigrafía. Por supuesto, nadie pudo descifrar lo escrito porque ni siquiera sabían que existía. Ese escrito taquigráfico era la captura de todo lo que ellos hablaban mientras nos divertíamos aprendiendo, en otras palabras, a través de esos símbolos yo capturé las palabras que decían y se decían entre ellos, registré la información relevante de manera rápida y concisa. Al dar lectura de lo sucedido, muchos se miraron tiernamente, otros se abrazaron y algunos solo agacharon la cabeza con un par de lágrimas de emoción en los ojos, pues no tenían conciencia de las cosas lindas que sentían. No es mi intención a través de esta columna que ustedes se enteren que tengo esa habilidad que llegó a mi vida junto con mi título de secretaria ejecutiva, mi objetivo es forzar una analogía entre la taquigrafía y la vida misma, es ver la importancia de capturar y aprovechar los momentos claves de nuestro existir de manera eficiente. Al igual que en la taquigrafía, donde buscamos registrar la información relevante de manera rápida y precisa, en la vida también enfrentamos situaciones y se presentan oportunidades que requieren una respuesta rápida y efectiva. Así como una taquígrafa necesitaba habilidades para capturar la esencia de un discurso en palabras clave, nosotros en la vida necesitamos habilidades para identificar y aprovechar los momentos importantes. Tanto la taquigrafía como la vida requieren atención, agilidad y una capacidad de discernimiento para rescatar lo esencial de lo superficial. En la vida como en la taquigrafía, el dominio y la práctica son fundamentales para mejorar. Me acuerdo perfectamente la cantidad de horas que invertía para aprender los símbolos y luego fluyan naturalmente, confieso que en ese entonces no invertía tanto tiempo en desarrollar habilidades y conocimientos para capturar los mejores momentos de mi vida. Ahora, después de casi cuarenta años, valoro que en la partitura de la vida, sin tener conciencia de ella, existe cierta taquigrafía del corazón que nos enseña a capturar con destreza los acordes del amor, las pausas del aprendizaje y las notas fugaces de la felicidad.
 
 safe_summary (String, 0 characters )
 
 opencalais_city_tags (Array, 0 elements)
 
 opencalais_country_tags (Array, 0 elements)
 
 opencalais_person_tags (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_sumario (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 3 elements)
 
 value (String, 950 characters ) La gente puede sorprenderse de la taquigrafía p...
 
 La gente puede sorprenderse de la taquigrafía porque es una habilidad que no es común en la actualidad. Este sistema de escritura abreviado que se utilizaba para tomar notas de manera eficiente durante las conferencias, reuniones o discursos definitivamente pasó a la historia. Estamos en la era digital y existen conocimientos habilidosos, como la taquigrafía, que perdieron absolutamente toda popularidad. Cuando alguien muestra este conocimiento, sorprende a las nuevas generaciones debido a su rareza y la destreza requerida para dominarla. Emplear trazos breves y abreviaturas especiales para representar letras, palabras y frases a muchos asombra, definitivamente la taquigrafía entró en la categoría de arte-ciencia tristemente olvidada o muerta. A decir verdad, más muerta que olvidada pues las nuevas generaciones, hablo de un nicho de jóvenes entre los 20 y 30 años, no tienen la menor idea de la palabra y menos de su función.
 
 format (NULL)
 
 safe_value (String, 950 characters ) La gente puede sorprenderse de la taquigrafía p...
 
 La gente puede sorprenderse de la taquigrafía porque es una habilidad que no es común en la actualidad. Este sistema de escritura abreviado que se utilizaba para tomar notas de manera eficiente durante las conferencias, reuniones o discursos definitivamente pasó a la historia. Estamos en la era digital y existen conocimientos habilidosos, como la taquigrafía, que perdieron absolutamente toda popularidad. Cuando alguien muestra este conocimiento, sorprende a las nuevas generaciones debido a su rareza y la destreza requerida para dominarla. Emplear trazos breves y abreviaturas especiales para representar letras, palabras y frases a muchos asombra, definitivamente la taquigrafía entró en la categoría de arte-ciencia tristemente olvidada o muerta. A decir verdad, más muerta que olvidada pues las nuevas generaciones, hablo de un nicho de jóvenes entre los 20 y 30 años, no tienen la menor idea de la palabra y menos de su función.
 
 field_noticia_seccion (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 tid (String, 5 characters ) 15337
 
 field_noticia_tags (Array, 1 element)
 
 und (Array, 3 elements)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 tid (String, 5 characters ) 45026
 
 1 (Array, 1 element)
 
 tid (String, 5 characters ) 54795
 
 2 (Array, 1 element)
 
 tid (String, 4 characters ) 2058
 
 field_noticias_relacionadas (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 target_id (String, 6 characters ) 608213
 
 field_noticia_fecha (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 4 elements)
 
 value (String, 19 characters ) 2023-08-14 04:25:00
 
 timezone (String, 14 characters ) America/La_Paz
 
 timezone_db (String, 3 characters ) UTC
 
 date_type (String, 8 characters ) datetime
 
 field_autor (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 target_id (String, 5 characters ) 14613
 
 field_noticia_firma (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_fuente (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 7 characters ) impreso
 
 field_noticia_fotos (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 18 elements)
 
 fid (String, 6 characters ) 577152
 
 uid (String, 3 characters ) 120
 
 filename (String, 25 characters ) Jean Carla Saba de Aliss.
 
 uri (String, 53 characters ) public://media_imagen/2023/1/4/1s9a8398-alta_ot...
 
 public://media_imagen/2023/1/4/1s9a8398-alta_otra.jpg
 
 filemime (String, 10 characters ) image/jpeg
 
 filesize (String, 5 characters ) 40673
 
 status (String, 1 characters ) 1
 
 timestamp (String, 10 characters ) 1704244608
 
 type (String, 5 characters ) image
 
 field_file_image_description (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 3 elements)
 
 value (String, 148 characters ) JEAN CARLA SABA Conferencista, escritora, coac...
 
 JEAN CARLA SABA Conferencista, escritora, coach ejecutiva y de vida. jeancarlasaba.com ethos.capacitaciones@gmail.com Facebook: Jean Carla Saba
 
 format (NULL)
 
 safe_value (String, 148 characters ) JEAN CARLA SABA Conferencista, escritora, coac...
 
 JEAN CARLA SABA Conferencista, escritora, coach ejecutiva y de vida. jeancarlasaba.com ethos.capacitaciones@gmail.com Facebook: Jean Carla Saba
 
 field_file_image_credits (Array, 0 elements)
 
 rdf_mapping (Array, 0 elements)
 
 path (Array, 1 element)
 
 pathauto (String, 1 characters ) 1
 
 metadata (Array, 2 elements)
 
 height (Integer) 430
 
 width (Integer) 770
 
 height (String, 3 characters ) 430
 
 width (String, 3 characters ) 770
 
 alt (NULL)
 
 title (NULL)
 
 field_noticia_video (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_pdf (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_audio (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_html (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_titulo_portada (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_id_df (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_equipo (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_especial (Array, 0 elements)
 
 opencalais_organization_tags (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_subhome (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 5 characters ) click
 
 field_noticia_pos_subhome (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 1
 
 field_noticia_count_face (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 0
 
 field_noticia_count_twitter (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 0
 
 field_noticia_count_social_total (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 0
 
 field_noticia_fecha_simple (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 4 elements)
 
 value (String, 19 characters ) 2023-08-14 00:00:00
 
 timezone (String, 14 characters ) America/La_Paz
 
 timezone_db (String, 14 characters ) America/La_Paz
 
 date_type (String, 8 characters ) datetime
 
 field_noticia_mult_principal (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 1
 
 field_noticia_publicacion (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 tid (String, 3 characters ) 253
 
 field_noticia_sec_import (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_id_import (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_url_import (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_count_whatsapp (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 0
 
 field_noticia_count_view (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 0
 
 field_cocha18_noticia_deporte (Array, 0 elements)
 
 rdf_mapping (Array, 9 elements)
 
 rdftype (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 9 characters ) sioc:Item
 
 1 (String, 13 characters ) foaf:Document
 
 title (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 8 characters ) dc:title
 
 created (Array, 3 elements)
 
 predicates (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 7 characters ) dc:date
 
 1 (String, 10 characters ) dc:created
 
 datatype (String, 12 characters ) xsd:dateTime
 
 callback (String, 12 characters ) date_iso8601 | (Callback) date_iso8601();
 
 changed (Array, 3 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 11 characters ) dc:modified
 
 datatype (String, 12 characters ) xsd:dateTime
 
 callback (String, 12 characters ) date_iso8601 | (Callback) date_iso8601();
 
 body (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 15 characters ) content:encoded
 
 uid (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 16 characters ) sioc:has_creator
 
 type (String, 3 characters ) rel
 
 name (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 9 characters ) foaf:name
 
 comment_count (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 16 characters ) sioc:num_replies
 
 datatype (String, 11 characters ) xsd:integer
 
 last_activity (Array, 3 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 23 characters ) sioc:last_activity_date
 
 datatype (String, 12 characters ) xsd:dateTime
 
 callback (String, 12 characters ) date_iso8601 | (Callback) date_iso8601();
 
 path (Array, 1 element)
 
 pathauto (String, 1 characters ) 1
 
 cid (String, 1 characters ) 0
 
 last_comment_timestamp (String, 10 characters ) 1691987389
 
 last_comment_name (NULL)
 
 last_comment_uid (String, 5 characters ) 10145
 
 comment_count (String, 1 characters ) 0
 
 name (String, 9 characters ) mpalacios
 
 picture (String, 1 characters ) 0
 
 data (String, 218 characters ) a:7:{s:16:"ckeditor_default";s:1:"t";s:20:"cked...
 
 a:7:{s:16:"ckeditor_default";s:1:"t";s:20:"ckeditor_show_toggle";s:1:"t";s:14:"ckeditor_width";s:4:"100%";s:13:"ckeditor_lang";s:2:"en";s:18:"ckeditor_auto_lang";s:1:"t";s:7:"contact";i:1;s:17:"mimemail_textonly";i:0;}
 
 access (Boolean) TRUE
 
 field_noticia_fecha (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 4 elements)
 
 value (String, 19 characters ) 2023-08-14 04:25:00
 
 timezone (String, 14 characters ) America/La_Paz
 
 timezone_db (String, 3 characters ) UTC
 
 date_type (String, 8 characters ) datetime
 
 field_autor (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 3 elements)
 
 target_id (String, 3 characters ) 309
 
 entity (Object) stdClass
 
 vid (String, 3 characters ) 309
 
 uid (String, 3 characters ) 124
 
 title (String, 16 characters ) ¡OH! Redacción
 
 log (String, 0 characters )
 
 status (String, 1 characters ) 1
 
 comment (String, 1 characters ) 1
 
 promote (String, 1 characters ) 0
 
 sticky (String, 1 characters ) 0
 
 nid (String, 3 characters ) 309
 
 type (String, 5 characters ) autor
 
 language (String, 3 characters ) und
 
 created (String, 10 characters ) 1455830527
 
 changed (String, 10 characters ) 1455830527
 
 tnid (String, 1 characters ) 0
 
 translate (String, 1 characters ) 0
 
 revision_timestamp (String, 10 characters ) 1455830527
 
 revision_uid (String, 3 characters ) 124
 
 field_periodista_cargo (Array, 0 elements)
 
 field_periodista_email (Array, 0 elements)
 
 field_periodista_twitter (Array, 0 elements)
 
 field_periodista_foto (Array, 0 elements)
 
 field_periodista_columna (Array, 0 elements)
 
 field_site_web (Array, 0 elements)
 
 field_periodista_id_antiguo (Array, 0 elements)
 
 rdf_mapping (Array, 9 elements)
 
 rdftype (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 9 characters ) sioc:Item
 
 1 (String, 13 characters ) foaf:Document
 
 title (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 8 characters ) dc:title
 
 created (Array, 3 elements)
 
 predicates (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 7 characters ) dc:date
 
 1 (String, 10 characters ) dc:created
 
 datatype (String, 12 characters ) xsd:dateTime
 
 callback (String, 12 characters ) date_iso8601 | (Callback) date_iso8601();
 
 changed (Array, 3 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 11 characters ) dc:modified
 
 datatype (String, 12 characters ) xsd:dateTime
 
 callback (String, 12 characters ) date_iso8601 | (Callback) date_iso8601();
 
 body (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 15 characters ) content:encoded
 
 uid (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 16 characters ) sioc:has_creator
 
 type (String, 3 characters ) rel
 
 name (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 9 characters ) foaf:name
 
 comment_count (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 16 characters ) sioc:num_replies
 
 datatype (String, 11 characters ) xsd:integer
 
 last_activity (Array, 3 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 23 characters ) sioc:last_activity_date
 
 datatype (String, 12 characters ) xsd:dateTime
 
 callback (String, 12 characters ) date_iso8601 | (Callback) date_iso8601();
 
 path (Array, 1 element)
 
 pathauto (String, 1 characters ) 1
 
 cid (String, 1 characters ) 0
 
 last_comment_timestamp (String, 10 characters ) 1455830527
 
 last_comment_name (NULL)
 
 last_comment_uid (String, 3 characters ) 124
 
 comment_count (String, 1 characters ) 0
 
 name (String, 8 characters ) lmendoza
 
 picture (String, 1 characters ) 0
 
 data (String, 218 characters ) a:7:{s:16:"ckeditor_default";s:1:"t";s:20:"cked...
 
 a:7:{s:16:"ckeditor_default";s:1:"t";s:20:"ckeditor_show_toggle";s:1:"t";s:14:"ckeditor_width";s:4:"100%";s:13:"ckeditor_lang";s:2:"en";s:18:"ckeditor_auto_lang";s:1:"t";s:7:"contact";i:1;s:17:"mimemail_textonly";i:0;}
 
 access (Boolean) TRUE
 
 field_noticia_firma (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_fuente (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 7 characters ) impreso
 
 field_noticia_fotos (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 17 elements)
 
 fid (String, 6 characters ) 601011
 
 uid (String, 5 characters ) 10145
 
 filename (String, 4 characters ) Test
 
 uri (String, 84 characters ) public://media_imagen/2023/8/14/captura_de_pant...
 
 public://media_imagen/2023/8/14/captura_de_pantalla_2023-08-08_a_las_8.51.04_p.m.jpg
 
 filemime (String, 10 characters ) image/jpeg
 
 filesize (String, 5 characters ) 43230
 
 status (String, 1 characters ) 1
 
 timestamp (String, 10 characters ) 1691987580
 
 type (String, 5 characters ) image
 
 field_file_image_description (Array, 0 elements)
 
 field_file_image_credits (Array, 0 elements)
 
 rdf_mapping (Array, 0 elements)
 
 metadata (Array, 2 elements)
 
 height (Integer) 430
 
 width (Integer) 770
 
 height (String, 3 characters ) 430
 
 width (String, 3 characters ) 770
 
 alt (NULL)
 
 title (NULL)
 
 field_noticia_video (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_pdf (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_audio (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_html (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_titulo_portada (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_id_df (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_equipo (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_especial (Array, 0 elements)
 
 opencalais_organization_tags (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_subhome (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 10 characters ) tendencias
 
 field_noticia_pos_subhome (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 2
 
 field_noticia_count_face (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 0
 
 field_noticia_count_twitter (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 0
 
 field_noticia_count_social_total (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 0
 
 field_noticia_fecha_simple (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 4 elements)
 
 value (String, 19 characters ) 2023-08-14 00:00:00
 
 timezone (String, 14 characters ) America/La_Paz
 
 timezone_db (String, 14 characters ) America/La_Paz
 
 date_type (String, 8 characters ) datetime
 
 field_noticia_mult_principal (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 1
 
 field_noticia_publicacion (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 tid (String, 3 characters ) 253
 
 field_noticia_sec_import (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_id_import (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_url_import (Array, 0 elements)
 
 field_noticia_count_whatsapp (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 0
 
 field_noticia_count_view (Array, 1 element)
 
 und (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 0
 
 field_cocha18_noticia_deporte (Array, 0 elements)
 
 rdf_mapping (Array, 9 elements)
 
 rdftype (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 9 characters ) sioc:Item
 
 1 (String, 13 characters ) foaf:Document
 
 title (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 8 characters ) dc:title
 
 created (Array, 3 elements)
 
 predicates (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 7 characters ) dc:date
 
 1 (String, 10 characters ) dc:created
 
 datatype (String, 12 characters ) xsd:dateTime
 
 callback (String, 12 characters ) date_iso8601 | (Callback) date_iso8601();
 
 changed (Array, 3 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 11 characters ) dc:modified
 
 datatype (String, 12 characters ) xsd:dateTime
 
 callback (String, 12 characters ) date_iso8601 | (Callback) date_iso8601();
 
 body (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 15 characters ) content:encoded
 
 uid (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 16 characters ) sioc:has_creator
 
 type (String, 3 characters ) rel
 
 name (Array, 1 element)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 9 characters ) foaf:name
 
 comment_count (Array, 2 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 16 characters ) sioc:num_replies
 
 datatype (String, 11 characters ) xsd:integer
 
 last_activity (Array, 3 elements)
 
 predicates (Array, 1 element)
 
 0 (String, 23 characters ) sioc:last_activity_date
 
 datatype (String, 12 characters ) xsd:dateTime
 
 callback (String, 12 characters ) date_iso8601 | (Callback) date_iso8601();
 
 path (Array, 1 element)
 
 pathauto (String, 1 characters ) 1
 
 cid (String, 1 characters ) 0
 
 last_comment_timestamp (String, 10 characters ) 1691987593
 
 last_comment_name (NULL)
 
 last_comment_uid (String, 5 characters ) 10145
 
 comment_count (String, 1 characters ) 0
 
 name (String, 9 characters ) mpalacios
 
 picture (String, 1 characters ) 0
 
 data (String, 218 characters ) a:7:{s:16:"ckeditor_default";s:1:"t";s:20:"cked...
 
 a:7:{s:16:"ckeditor_default";s:1:"t";s:20:"ckeditor_show_toggle";s:1:"t";s:14:"ckeditor_width";s:4:"100%";s:13:"ckeditor_lang";s:2:"en";s:18:"ckeditor_auto_lang";s:1:"t";s:7:"contact";i:1;s:17:"mimemail_textonly";i:0;}
 
 entity_view_prepared (Boolean) TRUE
 - #items (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 5 elements)
 
 value (String, 5039 characters )  Lo creamos o no, el am...
 
 Lo creamos o no, el amor que sentimos por nosotras mismas condiciona mucho nuestro comportamiento y actitud frente a los diferentes acontecimientos que suceden en nuestra vida. ¡Descubre cuánto sientes tú por ti misma! Amarse no siempre es fácil. De hecho, muchas podemos creer que nos amamos, pero en el fondo no lo hacemos tanto como pensamos. ¿Quieres saber si tú lo haces? Averígualo y no esperes más para quererte como te mereces. 1 Cuida de ti como quieres que cuiden de ti los demás En ocasiones nos olvidamos de que la única persona encargada de hacernos felices somos nosotros mismos. Sufrimos cuando nuestra pareja o nuestros padres no nos dan ese cuidado, amor o cariño que necesitamos, pero no nos paramos a pensar en que, realmente, nadie tiene la obligación de hacer eso. El primer paso para que todo funcione es que tú te des a ti mismo todo eso que anhelas. ¿Quieres que las personas te valoren? Empieza por valorarte tú misma. ¿Quieres que te respeten? Respétate tú y esto engloba muchos más aspectos de los que crees: respetar tus tiempos, respetar tus necesidades vitales, respetar tus sentimientos. Además de sentirte mucho mejor, el hecho de darte todo eso a ti misma, te permitirá detectar qué personas no te hacen bien y te alejarás de ellas. 2 Olvídate de criticar Seguro que alguna vez te has enterado de que otras personas han hablado sobre ti y no te ha hecho ninguna gracia, ¿verdad? Sin embargo, cuando lo haces tú piensas que no es para tanto y que, realmente, no tiene importancia. Todos lo hemos hecho alguna vez, pero lo cierto es que es una pérdida de tiempo. No malgastes tu vida sacando defectos a los demás, enfócate en amarte. Para ello, también tendrás que dejar de criticarte a ti misma. No nos referimos a las críticas constructivas, sino a aquellas que no suman como “no soy lo suficiente”, “mi pelo es feo” o “no valgo para esto”. Todo va unido y ver lo bueno de ti te ayudará a ver lo bueno de los demás y tu vida será mucho más positiva. ¡Haz la prueba! 3 Aprende a decir “no” Esto va un poco relacionado con el respeto hacia uno mismo. En muchas ocasiones ponemos por delante de nosotros el bienestar de los demás y esto no siempre es lo más correcto. Por supuesto, es positivo hacer cosas por nuestros seres queridos cuando nos nace, pero no debe ser una norma inamovible. Si hay algo que no quieres hacer o con lo que no estás de acuerdo, ¡no lo hagas! Respétate y comprende que para que los demás te valoren no es necesario decir siempre que sí. 4 Cuida y valora tu cuerpo Tu cuerpo es tu casa y es el vehículo que te permite experimentar la vida. Por ello, es importante que lo cuides. Llevar una alimentación saludable que te proporcione energía, hacer deporte o estar activa, dormir lo suficiente y evitar todo aquello que te perjudique, como el alcohol, el tabaco y otras drogas, es fundamental. Te sentirás mejor por dentro y por fuera, no se trata de hacer dietas o ser restrictivo, sino de darte el cuidado que necesitas. Valora tu cuerpo y tu salud, todo lo que te permite hacer cada día. ¡Una persona que se ama, no se maltrata! 5 Dedica tiempo a aquello que amas Amarte también significa dejarte ser. Si te gusta pintar, pinta; si te gusta nadar, nada; si te gusta leer, lee y si te gusta cantar, ¡canta! Y no hablamos de que se te dé bien, no, sino de que disfrutes con ello. En ocasiones dejamos de hacer todo eso que no nos sale bien o que consideramos que no nos reporta ninguna rentabilidad y nos olvidamos de que no hay mayor beneficio que el disfrute y la felicidad. Es genial que algo te guste, se te dé bien y encima puedas generar dinero de ello, ¿pero no es genial también disfrutar por el simple hecho de hacerlo? La vida es corta, dedica tiempo a hacer lo que realmente amas, aunque sea solo un hobbie. 6 Enfócate en la gratitud Aunque no lo creas, la gratitud es un arma muy potente para amarte a ti mismo. Abrir los ojos y ser consciente de todo lo bueno que eres y lo agradecido que debes estar por todo lo que tienes, te ayudará a apreciarte. Una buena forma de conseguirlo es dar las gracias al principio y/o al final del día por tres cosas. Al principio puede que te cueste, pero pronto te darás cuenta de que puedes dar gracias por mucho más. ¿Has tomado nota? Recuerda que amarte es la llave para transformar tu vida y ser mucho más feliz. Con datos de enfemenino.com
 
 summary (String, 0 characters )
 
 format (String, 9 characters ) full_html
 
 safe_value (String, 4977 characters )  Lo creamos o no, el amo...
 
 Lo creamos o no, el amor que sentimos por nosotras mismas condiciona mucho nuestro comportamiento y actitud frente a los diferentes acontecimientos que suceden en nuestra vida. ¡Descubre cuánto sientes tú por ti misma! Amarse no siempre es fácil. De hecho, muchas podemos creer que nos amamos, pero en el fondo no lo hacemos tanto como pensamos. ¿Quieres saber si tú lo haces? Averígualo y no esperes más para quererte como te mereces. 1 Cuida de ti como quieres que cuiden de ti los demás En ocasiones nos olvidamos de que la única persona encargada de hacernos felices somos nosotros mismos. Sufrimos cuando nuestra pareja o nuestros padres no nos dan ese cuidado, amor o cariño que necesitamos, pero no nos paramos a pensar en que, realmente, nadie tiene la obligación de hacer eso. El primer paso para que todo funcione es que tú te des a ti mismo todo eso que anhelas. ¿Quieres que las personas te valoren? Empieza por valorarte tú misma. ¿Quieres que te respeten? Respétate tú y esto engloba muchos más aspectos de los que crees: respetar tus tiempos, respetar tus necesidades vitales, respetar tus sentimientos. Además de sentirte mucho mejor, el hecho de darte todo eso a ti misma, te permitirá detectar qué personas no te hacen bien y te alejarás de ellas. 2 Olvídate de criticar Seguro que alguna vez te has enterado de que otras personas han hablado sobre ti y no te ha hecho ninguna gracia, ¿verdad? Sin embargo, cuando lo haces tú piensas que no es para tanto y que, realmente, no tiene importancia. Todos lo hemos hecho alguna vez, pero lo cierto es que es una pérdida de tiempo. No malgastes tu vida sacando defectos a los demás, enfócate en amarte. Para ello, también tendrás que dejar de criticarte a ti misma. No nos referimos a las críticas constructivas, sino a aquellas que no suman como “no soy lo suficiente”, “mi pelo es feo” o “no valgo para esto”. Todo va unido y ver lo bueno de ti te ayudará a ver lo bueno de los demás y tu vida será mucho más positiva. ¡Haz la prueba! 3 Aprende a decir “no” Esto va un poco relacionado con el respeto hacia uno mismo. En muchas ocasiones ponemos por delante de nosotros el bienestar de los demás y esto no siempre es lo más correcto. Por supuesto, es positivo hacer cosas por nuestros seres queridos cuando nos nace, pero no debe ser una norma inamovible. Si hay algo que no quieres hacer o con lo que no estás de acuerdo, ¡no lo hagas! Respétate y comprende que para que los demás te valoren no es necesario decir siempre que sí. 4 Cuida y valora tu cuerpo Tu cuerpo es tu casa y es el vehículo que te permite experimentar la vida. Por ello, es importante que lo cuides. Llevar una alimentación saludable que te proporcione energía, hacer deporte o estar activa, dormir lo suficiente y evitar todo aquello que te perjudique, como el alcohol, el tabaco y otras drogas, es fundamental. Te sentirás mejor por dentro y por fuera, no se trata de hacer dietas o ser restrictivo, sino de darte el cuidado que necesitas. Valora tu cuerpo y tu salud, todo lo que te permite hacer cada día. ¡Una persona que se ama, no se maltrata! 5 Dedica tiempo a aquello que amas Amarte también significa dejarte ser. Si te gusta pintar, pinta; si te gusta nadar, nada; si te gusta leer, lee y si te gusta cantar, ¡canta! Y no hablamos de que se te dé bien, no, sino de que disfrutes con ello. En ocasiones dejamos de hacer todo eso que no nos sale bien o que consideramos que no nos reporta ninguna rentabilidad y nos olvidamos de que no hay mayor beneficio que el disfrute y la felicidad. Es genial que algo te guste, se te dé bien y encima puedas generar dinero de ello, ¿pero no es genial también disfrutar por el simple hecho de hacerlo? La vida es corta, dedica tiempo a hacer lo que realmente amas, aunque sea solo un hobbie. 6 Enfócate en la gratitud Aunque no lo creas, la gratitud es un arma muy potente para amarte a ti mismo. Abrir los ojos y ser consciente de todo lo bueno que eres y lo agradecido que debes estar por todo lo que tienes, te ayudará a apreciarte. Una buena forma de conseguirlo es dar las gracias al principio y/o al final del día por tres cosas. Al principio puede que te cueste, pero pronto te darás cuenta de que puedes dar gracias por mucho más. ¿Has tomado nota? Recuerda que amarte es la llave para transformar tu vida y ser mucho más feliz. Con datos de enfemenino.com
 
 safe_summary (String, 0 characters )
 - #formatter (String, 12 characters ) text_default
 - 0 (Array, 1 element)
 
 #markup (String, 4977 characters )  Lo creamos o no, el amo...
 
 Lo creamos o no, el amor que sentimos por nosotras mismas condiciona mucho nuestro comportamiento y actitud frente a los diferentes acontecimientos que suceden en nuestra vida. ¡Descubre cuánto sientes tú por ti misma! Amarse no siempre es fácil. De hecho, muchas podemos creer que nos amamos, pero en el fondo no lo hacemos tanto como pensamos. ¿Quieres saber si tú lo haces? Averígualo y no esperes más para quererte como te mereces. 1 Cuida de ti como quieres que cuiden de ti los demás En ocasiones nos olvidamos de que la única persona encargada de hacernos felices somos nosotros mismos. Sufrimos cuando nuestra pareja o nuestros padres no nos dan ese cuidado, amor o cariño que necesitamos, pero no nos paramos a pensar en que, realmente, nadie tiene la obligación de hacer eso. El primer paso para que todo funcione es que tú te des a ti mismo todo eso que anhelas. ¿Quieres que las personas te valoren? Empieza por valorarte tú misma. ¿Quieres que te respeten? Respétate tú y esto engloba muchos más aspectos de los que crees: respetar tus tiempos, respetar tus necesidades vitales, respetar tus sentimientos. Además de sentirte mucho mejor, el hecho de darte todo eso a ti misma, te permitirá detectar qué personas no te hacen bien y te alejarás de ellas. 2 Olvídate de criticar Seguro que alguna vez te has enterado de que otras personas han hablado sobre ti y no te ha hecho ninguna gracia, ¿verdad? Sin embargo, cuando lo haces tú piensas que no es para tanto y que, realmente, no tiene importancia. Todos lo hemos hecho alguna vez, pero lo cierto es que es una pérdida de tiempo. No malgastes tu vida sacando defectos a los demás, enfócate en amarte. Para ello, también tendrás que dejar de criticarte a ti misma. No nos referimos a las críticas constructivas, sino a aquellas que no suman como “no soy lo suficiente”, “mi pelo es feo” o “no valgo para esto”. Todo va unido y ver lo bueno de ti te ayudará a ver lo bueno de los demás y tu vida será mucho más positiva. ¡Haz la prueba! 3 Aprende a decir “no” Esto va un poco relacionado con el respeto hacia uno mismo. En muchas ocasiones ponemos por delante de nosotros el bienestar de los demás y esto no siempre es lo más correcto. Por supuesto, es positivo hacer cosas por nuestros seres queridos cuando nos nace, pero no debe ser una norma inamovible. Si hay algo que no quieres hacer o con lo que no estás de acuerdo, ¡no lo hagas! Respétate y comprende que para que los demás te valoren no es necesario decir siempre que sí. 4 Cuida y valora tu cuerpo Tu cuerpo es tu casa y es el vehículo que te permite experimentar la vida. Por ello, es importante que lo cuides. Llevar una alimentación saludable que te proporcione energía, hacer deporte o estar activa, dormir lo suficiente y evitar todo aquello que te perjudique, como el alcohol, el tabaco y otras drogas, es fundamental. Te sentirás mejor por dentro y por fuera, no se trata de hacer dietas o ser restrictivo, sino de darte el cuidado que necesitas. Valora tu cuerpo y tu salud, todo lo que te permite hacer cada día. ¡Una persona que se ama, no se maltrata! 5 Dedica tiempo a aquello que amas Amarte también significa dejarte ser. Si te gusta pintar, pinta; si te gusta nadar, nada; si te gusta leer, lee y si te gusta cantar, ¡canta! Y no hablamos de que se te dé bien, no, sino de que disfrutes con ello. En ocasiones dejamos de hacer todo eso que no nos sale bien o que consideramos que no nos reporta ninguna rentabilidad y nos olvidamos de que no hay mayor beneficio que el disfrute y la felicidad. Es genial que algo te guste, se te dé bien y encima puedas generar dinero de ello, ¿pero no es genial también disfrutar por el simple hecho de hacerlo? La vida es corta, dedica tiempo a hacer lo que realmente amas, aunque sea solo un hobbie. 6 Enfócate en la gratitud Aunque no lo creas, la gratitud es un arma muy potente para amarte a ti mismo. Abrir los ojos y ser consciente de todo lo bueno que eres y lo agradecido que debes estar por todo lo que tienes, te ayudará a apreciarte. Una buena forma de conseguirlo es dar las gracias al principio y/o al final del día por tres cosas. Al principio puede que te cueste, pero pronto te darás cuenta de que puedes dar gracias por mucho más. ¿Has tomado nota? Recuerda que amarte es la llave para transformar tu vida y ser mucho más feliz. Con datos de enfemenino.com
- field_noticia_seccion (Array, 16 elements)
 - #theme (String, 5 characters ) field
 - #weight (String, 2 characters ) 10
 - #title (String, 8 characters ) Sección
 - #access (Boolean) TRUE
 - #label_display (String, 6 characters ) hidden
 - #view_mode (String, 4 characters ) full
 - #language (String, 3 characters ) und
 - #field_name (String, 21 characters ) field_noticia_seccion
 - #field_type (String, 23 characters ) taxonomy_term_reference
 - #field_translatable (String, 1 characters ) 0
 - #entity_type (String, 4 characters ) node
 - #bundle (String, 7 characters ) noticia
 - #object (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 - #items (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 2 elements)
 
 tid (String, 3 characters ) 349
 
 taxonomy_term (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 - #formatter (String, 28 characters ) taxonomy_term_reference_link
 - 0 (Array, 4 elements)
 
 #type (String, 4 characters ) link | (Callback) link();
 
 #title (String, 10 characters ) Tendencias
 
 #href (String, 17 characters ) taxonomy/term/349
 
 #options (Array, 3 elements)
 
 entity_type (String, 13 characters ) taxonomy_term
 
 entity (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 
 attributes (Array, 3 elements)
 
 typeof (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:Concept
 
 property (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 10 characters ) rdfs:label
 
 1 (String, 14 characters ) skos:prefLabel
 
 datatype (String, 0 characters )
- field_noticia_tags (Array, 19 elements)
 - #theme (String, 5 characters ) field
 - #weight (String, 2 characters ) 11
 - #title (String, 4 characters ) Tags
 - #access (Boolean) TRUE
 - #label_display (String, 6 characters ) hidden
 - #view_mode (String, 4 characters ) full
 - #language (String, 3 characters ) und
 - #field_name (String, 18 characters ) field_noticia_tags
 - #field_type (String, 23 characters ) taxonomy_term_reference
 - #field_translatable (String, 1 characters ) 0
 - #entity_type (String, 4 characters ) node
 - #bundle (String, 7 characters ) noticia
 - #object (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 - #items (Array, 4 elements)
 
 0 (Array, 2 elements)
 
 tid (String, 5 characters ) 33995
 
 taxonomy_term (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 
 1 (Array, 2 elements)
 
 tid (String, 5 characters ) 54796
 
 taxonomy_term (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 
 2 (Array, 2 elements)
 
 tid (String, 5 characters ) 54797
 
 taxonomy_term (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 
 3 (Array, 2 elements)
 
 tid (String, 4 characters ) 1371
 
 taxonomy_term (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 - #formatter (String, 28 characters ) taxonomy_term_reference_link
 - 0 (Array, 4 elements)
 
 #type (String, 4 characters ) link | (Callback) link();
 
 #title (String, 4 characters ) test
 
 #href (String, 19 characters ) taxonomy/term/33995
 
 #options (Array, 3 elements)
 
 entity_type (String, 13 characters ) taxonomy_term
 
 entity (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 
 attributes (Array, 3 elements)
 
 typeof (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:Concept
 
 property (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 10 characters ) rdfs:label
 
 1 (String, 14 characters ) skos:prefLabel
 
 datatype (String, 0 characters )
 - 1 (Array, 4 elements)
 
 #type (String, 4 characters ) link | (Callback) link();
 
 #title (String, 4 characters ) amas
 
 #href (String, 19 characters ) taxonomy/term/54796
 
 #options (Array, 3 elements)
 
 entity_type (String, 13 characters ) taxonomy_term
 
 entity (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 
 attributes (Array, 3 elements)
 
 typeof (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:Concept
 
 property (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 10 characters ) rdfs:label
 
 1 (String, 14 characters ) skos:prefLabel
 
 datatype (String, 0 characters )
 - 2 (Array, 4 elements)
 
 #type (String, 4 characters ) link | (Callback) link();
 
 #title (String, 5 characters ) misma
 
 #href (String, 19 characters ) taxonomy/term/54797
 
 #options (Array, 3 elements)
 
 entity_type (String, 13 characters ) taxonomy_term
 
 entity (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 
 attributes (Array, 3 elements)
 
 typeof (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:Concept
 
 property (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 10 characters ) rdfs:label
 
 1 (String, 14 characters ) skos:prefLabel
 
 datatype (String, 0 characters )
 - 3 (Array, 4 elements)
 
 #type (String, 4 characters ) link | (Callback) link();
 
 #title (String, 5 characters ) mujer
 
 #href (String, 18 characters ) taxonomy/term/1371
 
 #options (Array, 3 elements)
 
 entity_type (String, 13 characters ) taxonomy_term
 
 entity (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 
 attributes (Array, 3 elements)
 
 typeof (Array, 1 element)
 
 0 (String, 12 characters ) skos:Concept
 
 property (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 10 characters ) rdfs:label
 
 1 (String, 14 characters ) skos:prefLabel
 
 datatype (String, 0 characters )
- field_noticias_relacionadas (Array, 16 elements)
 - #theme (String, 5 characters ) field
 - #weight (String, 2 characters ) 12
 - #title (String, 21 characters ) Noticias relacionadas
 - #access (Boolean) TRUE
 - #label_display (String, 6 characters ) hidden
 - #view_mode (String, 4 characters ) full
 - #language (String, 3 characters ) und
 - #field_name (String, 27 characters ) field_noticias_relacionadas
 - #field_type (String, 15 characters ) entityreference
 - #field_translatable (String, 1 characters ) 0
 - #entity_type (String, 4 characters ) node
 - #bundle (String, 7 characters ) noticia
 - #object (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 - #items (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 3 elements)
 
 target_id (String, 6 characters ) 608776
 
 entity (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 
 access (Boolean) TRUE
 - #formatter (String, 21 characters ) entityreference_label
 - 0 (Array, 5 elements)
 
 #theme (String, 21 characters ) entityreference_label
 
 #label (String, 25 characters ) Taquigrafía del corazón
 
 #item (Array, 3 elements)
 
 target_id (String, 6 characters ) 608776
 
 entity (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 
 access (Boolean) TRUE
 
 #uri (Array, 2 elements)
 
 path (String, 11 characters ) node/608776
 
 options (Array, 2 elements)
 
 entity_type (String, 4 characters ) node
 
 entity (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 
 #settings (Array, 2 elements)
 
 display (Array, 6 elements)
 
 bypass_access (Integer) 1
 
 link (Integer) 1
 
 colorbox_node_link (Boolean) FALSE
 
 colorbox_node_classes (String, 0 characters )
 
 colorbox_node_width (String, 3 characters ) 600
 
 colorbox_node_height (String, 3 characters ) 600
 
 field (Array, 3 elements)
 
 target_type (String, 4 characters ) node
 
 handler (String, 4 characters ) base
 
 handler_settings (Array, 3 elements)
 
 target_bundles (Array, 2 elements)
 
 noticia_multimedia (String, 18 characters ) noticia_multimedia
 
 noticia (String, 7 characters ) noticia
 
 sort (Array, 1 element)
 
 type (String, 4 characters ) none
 
 behaviors (Array, 1 element)
 
 views-select-list (Array, 1 element)
 
 status (Integer) 0
- field_noticia_fecha (Array, 16 elements)
 - #theme (String, 5 characters ) field
 - #weight (String, 1 characters ) 8
 - #title (String, 5 characters ) Fecha
 - #access (Boolean) TRUE
 - #label_display (String, 6 characters ) hidden
 - #view_mode (String, 4 characters ) full
 - #language (String, 3 characters ) und
 - #field_name (String, 19 characters ) field_noticia_fecha
 - #field_type (String, 8 characters ) datetime
 - #field_translatable (String, 1 characters ) 0
 - #entity_type (String, 4 characters ) node
 - #bundle (String, 7 characters ) noticia
 - #object (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 - #items (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 4 elements)
 
 value (String, 19 characters ) 2023-08-14 04:25:00
 
 timezone (String, 14 characters ) America/La_Paz
 
 timezone_db (String, 3 characters ) UTC
 
 date_type (String, 8 characters ) datetime
 - #formatter (String, 12 characters ) date_default
 - 0 (Array, 1 element)
 
 #markup (String, 150 characters ) Lunes, 14 Agosto, 2023 - 00:25
- field_autor (Array, 16 elements)
 - #theme (String, 5 characters ) field
 - #weight (String, 1 characters ) 6
 - #title (String, 5 characters ) Autor
 - #access (Boolean) TRUE
 - #label_display (String, 6 characters ) hidden
 - #view_mode (String, 4 characters ) full
 - #language (String, 3 characters ) und
 - #field_name (String, 11 characters ) field_autor
 - #field_type (String, 15 characters ) entityreference
 - #field_translatable (String, 1 characters ) 0
 - #entity_type (String, 4 characters ) node
 - #bundle (String, 7 characters ) noticia
 - #object (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 - #items (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 3 elements)
 
 target_id (String, 3 characters ) 309
 
 entity (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 
 access (Boolean) TRUE
 - #formatter (String, 21 characters ) entityreference_label
 - 0 (Array, 5 elements)
 
 #theme (String, 21 characters ) entityreference_label
 
 #label (String, 16 characters ) ¡OH! Redacción
 
 #item (Array, 3 elements)
 
 target_id (String, 3 characters ) 309
 
 entity (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 
 access (Boolean) TRUE
 
 #uri (Array, 2 elements)
 
 path (String, 8 characters ) node/309
 
 options (Array, 2 elements)
 
 entity_type (String, 4 characters ) node
 
 entity (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 
 #settings (Array, 2 elements)
 
 display (Array, 6 elements)
 
 link (Integer) 1
 
 bypass_access (Boolean) FALSE
 
 colorbox_node_link (Boolean) FALSE
 
 colorbox_node_classes (String, 0 characters )
 
 colorbox_node_width (String, 3 characters ) 600
 
 colorbox_node_height (String, 3 characters ) 600
 
 field (Array, 4 elements)
 
 target_type (String, 4 characters ) node
 
 handler (String, 4 characters ) base
 
 handler_settings (Array, 3 elements)
 
 target_bundles (Array, 1 element)
 
 autor (String, 5 characters ) autor
 
 sort (Array, 1 element)
 
 type (String, 4 characters ) none
 
 behaviors (Array, 1 element)
 
 views-select-list (Array, 1 element)
 
 status (Integer) 0
 
 behaviors (Array, 0 elements)
- field_noticia_fuente (Array, 16 elements)
 - #theme (String, 5 characters ) field
 - #weight (String, 2 characters ) 17
 - #title (String, 6 characters ) Fuente
 - #access (Boolean) TRUE
 - #label_display (String, 6 characters ) hidden
 - #view_mode (String, 4 characters ) full
 - #language (String, 3 characters ) und
 - #field_name (String, 20 characters ) field_noticia_fuente
 - #field_type (String, 9 characters ) list_text
 - #field_translatable (String, 1 characters ) 0
 - #entity_type (String, 4 characters ) node
 - #bundle (String, 7 characters ) noticia
 - #object (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 - #items (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 7 characters ) impreso
 - #formatter (String, 12 characters ) list_default
 - 0 (Array, 1 element)
 
 #markup (String, 7 characters ) Impreso
- field_noticia_fotos (Array, 16 elements)
 - #theme (String, 8 characters ) bxslider
 - #weight (String, 1 characters ) 5
 - #title (String, 16 characters ) Fotos / Galería
 - #access (Boolean) TRUE
 - #label_display (String, 6 characters ) hidden
 - #view_mode (String, 4 characters ) full
 - #language (String, 3 characters ) und
 - #field_name (String, 19 characters ) field_noticia_fotos
 - #field_type (String, 5 characters ) image
 - #field_translatable (String, 1 characters ) 0
 - #entity_type (String, 4 characters ) node
 - #bundle (String, 7 characters ) noticia
 - #object (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 - #items (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 2 elements)
 
 item (Array, 17 elements)
 
 fid (String, 6 characters ) 601011
 
 uid (String, 5 characters ) 10145
 
 filename (String, 4 characters ) Test
 
 uri (String, 84 characters ) public://media_imagen/2023/8/14/captura_de_pant...
 
 public://media_imagen/2023/8/14/captura_de_pantalla_2023-08-08_a_las_8.51.04_p.m.jpg
 
 filemime (String, 10 characters ) image/jpeg
 
 filesize (String, 5 characters ) 43230
 
 status (String, 1 characters ) 1
 
 timestamp (String, 10 characters ) 1691987580
 
 type (String, 5 characters ) image
 
 field_file_image_description (Array, 0 elements)
 
 field_file_image_credits (Array, 0 elements)
 
 rdf_mapping (Array, 0 elements)
 
 metadata (Array, 2 elements)
 
 height (Integer) 430
 
 width (Integer) 770
 
 height (String, 3 characters ) 430
 
 width (String, 3 characters ) 770
 
 alt (NULL)
 
 title (NULL)
 
 slide (String, 236 characters ) <img typeof="foaf:Image" class="image-style-not...
 
 <img typeof="foaf:Image" class="image-style-noticia-detalle" src="https://www.lostiempos.com/sites/default/files/styles/noticia_detalle/public/media_imagen/2023/8/14/captura_de_pantalla_2023-08-08_a_las_8.51.04_p.m.jpg?itok=MVZuerD8" />
 - #formatter (String, 8 characters ) bxslider
 - #settings (Array, 2 elements)
 
 slider_id (String, 19 characters ) field_noticia_fotos
 
 slider_settings (Array, 47 elements)
 
 mode (String, 10 characters ) horizontal
 
 speed (Integer) 500
 
 slideMargin (Integer) 0
 
 startSlide (Integer) 0
 
 randomStart (Integer) 0
 
 infiniteLoop (Integer) 0
 
 hideControlOnEnd (Integer) 1
 
 easing (String, 0 characters )
 
 captions (Integer) 1
 
 ticker (Integer) 0
 
 tickerHover (Integer) 0
 
 adaptiveHeight (Integer) 0
 
 adaptiveHeightSpeed (Integer) 500
 
 video (Integer) 0
 
 responsive (Integer) 1
 
 useCSS (Integer) 1
 
 preloadImages (Integer) 0
 
 swipeThreshold (Integer) 50
 
 oneToOneTouch (Integer) 1
 
 preventDefaultSwipeX (Integer) 1
 
 preventDefaultSwipeY (Integer) 0
 
 pager (Integer) 1
 
 pagerType (String, 5 characters ) short
 
 pagerShortSeparator (String, 3 characters ) /
 
 pagerSelector (String, 0 characters )
 
 pagerCustom_type (String, 4 characters ) none
 
 pagerCustom_image_style (String, 9 characters ) thumbnail
 
 controls (Integer) 1
 
 nextText (String, 4 characters ) Next | (Callback) Next();
 
 prevText (String, 4 characters ) Prev | (Callback) Prev();
 
 nextSelector (String, 0 characters )
 
 prevSelector (String, 0 characters )
 
 autoControls (Integer) 0
 
 startText (String, 5 characters ) Start
 
 stopText (String, 4 characters ) Stop
 
 autoControlsCombine (Integer) 0
 
 autoControlsSelector (String, 0 characters )
 
 auto (Integer) 0
 
 pause (Integer) 4000
 
 autoStart (Integer) 1
 
 autoDirection (String, 4 characters ) next | (Callback) next();
 
 autoHover (Integer) 0
 
 autoDelay (Integer) 0
 
 minSlides (Integer) 1
 
 maxSlides (Integer) 1
 
 moveSlides (Integer) 0
 
 slideWidth (Integer) 0
- field_noticia_count_face (Array, 16 elements)
 - #theme (String, 5 characters ) field
 - #weight (String, 1 characters ) 4
 - #title (String, 17 characters ) Contador Facebook
 - #access (Boolean) TRUE
 - #label_display (String, 6 characters ) hidden
 - #view_mode (String, 4 characters ) full
 - #language (String, 3 characters ) und
 - #field_name (String, 24 characters ) field_noticia_count_face
 - #field_type (String, 14 characters ) number_integer
 - #field_translatable (String, 1 characters ) 0
 - #entity_type (String, 4 characters ) node
 - #bundle (String, 7 characters ) noticia
 - #object (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 - #items (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 0
 - #formatter (String, 14 characters ) number_integer
 - 0 (Array, 1 element)
 
 #markup (String, 1 characters ) 0
- field_noticia_count_twitter (Array, 16 elements)
 - #theme (String, 5 characters ) field
 - #weight (String, 1 characters ) 3
 - #title (String, 16 characters ) Contador Twitter
 - #access (Boolean) TRUE
 - #label_display (String, 6 characters ) hidden
 - #view_mode (String, 4 characters ) full
 - #language (String, 3 characters ) und
 - #field_name (String, 27 characters ) field_noticia_count_twitter
 - #field_type (String, 14 characters ) number_integer
 - #field_translatable (String, 1 characters ) 0
 - #entity_type (String, 4 characters ) node
 - #bundle (String, 7 characters ) noticia
 - #object (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 - #items (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 0
 - #formatter (String, 14 characters ) number_integer
 - 0 (Array, 1 element)
 
 #markup (String, 1 characters ) 0
- field_noticia_count_social_total (Array, 16 elements)
 - #theme (String, 5 characters ) field
 - #weight (String, 1 characters ) 2
 - #title (String, 21 characters ) Contador Social Total
 - #access (Boolean) TRUE
 - #label_display (String, 6 characters ) hidden
 - #view_mode (String, 4 characters ) full
 - #language (String, 3 characters ) und
 - #field_name (String, 32 characters ) field_noticia_count_social_total
 - #field_type (String, 14 characters ) number_integer
 - #field_translatable (String, 1 characters ) 0
 - #entity_type (String, 4 characters ) node
 - #bundle (String, 7 characters ) noticia
 - #object (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 - #items (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 0
 - #formatter (String, 14 characters ) number_integer
 - 0 (Array, 1 element)
 
 #markup (String, 1 characters ) 0
- field_noticia_fecha_simple (Array, 16 elements)
 - #theme (String, 5 characters ) field
 - #weight (String, 2 characters ) 21
 - #title (String, 12 characters ) Fecha Simple
 - #access (Boolean) TRUE
 - #label_display (String, 6 characters ) hidden
 - #view_mode (String, 4 characters ) full
 - #language (String, 3 characters ) und
 - #field_name (String, 26 characters ) field_noticia_fecha_simple
 - #field_type (String, 8 characters ) datetime
 - #field_translatable (String, 1 characters ) 0
 - #entity_type (String, 4 characters ) node
 - #bundle (String, 7 characters ) noticia
 - #object (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 - #items (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 4 elements)
 
 value (String, 19 characters ) 2023-08-14 00:00:00
 
 timezone (String, 14 characters ) America/La_Paz
 
 timezone_db (String, 14 characters ) America/La_Paz
 
 date_type (String, 8 characters ) datetime
 - #formatter (String, 12 characters ) date_default
 - 0 (Array, 1 element)
 
 #markup (String, 142 characters ) Lunes, 14 Agosto, 2023
- field_noticia_mult_principal (Array, 16 elements)
 - #theme (String, 5 characters ) field
 - #weight (String, 1 characters ) 1
 - #title (String, 20 characters ) Multimedia principal
 - #access (Boolean) TRUE
 - #label_display (String, 6 characters ) hidden
 - #view_mode (String, 4 characters ) full
 - #language (String, 3 characters ) und
 - #field_name (String, 28 characters ) field_noticia_mult_principal
 - #field_type (String, 9 characters ) list_text
 - #field_translatable (String, 1 characters ) 0
 - #entity_type (String, 4 characters ) node
 - #bundle (String, 7 characters ) noticia
 - #object (Object) stdClass
 
 ∞ (Recursion)
 - #items (Array, 1 element)
 
 0 (Array, 1 element)
 
 value (String, 1 characters ) 1
 - #formatter (String, 12 characters ) list_default
 - 0 (Array, 1 element)
 
 #markup (String, 15 characters ) Foto / Galería
- #pre_render (Array, 1 element)
 - 0 (String, 30 characters ) _field_extra_fields_pre_render | (Callback) _field_extra_fields_pre_render();
- #entity_type (String, 4 characters ) node
- #bundle (String, 7 characters ) noticia
- #groups (Array, 0 elements)
- #fieldgroups (Array, 0 elements)
- #group_children (Array, 0 elements)
- links (Array, 5 elements)
 - #theme (String, 11 characters ) links__node
 - #pre_render (Array, 1 element)
 
 0 (String, 23 characters ) drupal_pre_render_links | (Callback) drupal_pre_render_links();
 - #attributes (Array, 1 element)
 
 class (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 5 characters ) links
 
 1 (String, 6 characters ) inline
 - node (Array, 3 elements)
 
 #theme (String, 17 characters ) links__node__node
 
 #links (Array, 0 elements)
 
 #attributes (Array, 1 element)
 
 class (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 5 characters ) links
 
 1 (String, 6 characters ) inline
 - comment (Array, 3 elements)
 
 #theme (String, 20 characters ) links__node__comment
 
 #links (Array, 0 elements)
 
 #attributes (Array, 1 element)
 
 class (Array, 2 elements)
 
 0 (String, 5 characters ) links
 
 1 (String, 6 characters ) inline
- comments (Array, 0 elements)
- rate_valoracion_noticia (Array, 4 elements)
 - #weight (Integer) 50
 - #markup (String, 1383 characters ) <div class="rate-widget-1 rate-widget clear-blo...
 
 <div class="rate-widget-1 rate-widget clear-block rate-average rate-widget-emotion rate-003e93c108d0d99e0c8c76a6e79d96a1 rate-node-608777-1-1" id="rate-node-608777-1-1"><div class="item-list"><ul><li class="item-0 even first"><a class="rate-button rate-emotion-btn" id="rate-button-1" rel="nofollow" href="/node/608777/devel/render?rate=s-J-VGETtejs1CDI_do9AzxyNHBD_4i1AyVYxxPlXHM" title="Indignado">Indignado</a>16</li><li class="item-1 odd"><a class="rate-button rate-emotion-btn" id="rate-button-2" rel="nofollow" href="/node/608777/devel/render?rate=0FcGo3xjNB3bpgARC4hYMkHk-3qk8abbvHPdpZx_DDc" title="Triste">Triste</a>13</li><li class="item-2 even"><a class="rate-button rate-emotion-btn" id="rate-button-3" rel="nofollow" href="/node/608777/devel/render?rate=OaF_4frSbUnBfGitMgUAZRjypNR5nIDyYxO4cnNzplk" title="Indiferente">Indiferente</a>15</li><li class="item-3 odd"><a class="rate-button rate-emotion-btn" id="rate-button-4" rel="nofollow" href="/node/608777/devel/render?rate=dSajxU2sdbAvbWvDzxmgn7GMz0qaOOxLLKtGNyLJSkg" title="Sorprendido">Sorprendido</a>16</li><li class="item-4 even last"><a class="rate-button rate-emotion-btn" id="rate-button-5" rel="nofollow" href="/node/608777/devel/render?rate=7jQ5e-oLFXXZGHOoo-C2RNAGS-Tlg9EzUEEnd8HEU-U" title="¡Me gusta!">¡Me gusta!</a>38</li></ul></div></div>
 - #title (String, 19 characters ) Valora esta noticia
 - #type (String, 4 characters ) item
- sharethis (Array, 5 elements)
 - #tag (String, 3 characters ) div
 - #type (String, 8 characters ) html_tag
 - #attributes (Array, 1 element)
 
 class (Array, 1 element)
 
 0 (String, 17 characters ) sharethis-buttons
 - #value (String, 1591 characters ) <div class="sharethis-wrapper"> </div>
 - #weight (Integer) 10
- #view_mode (String, 4 characters ) full
- #theme (String, 4 characters ) node
- #node (Object) stdClass
 - ∞ (Recursion)
- #language (String, 2 characters ) es
Krumo version 0.2.1a
| http://krumo.sourceforge.net
Called from /var/www/vhosts/www.lostiempos.com/drupal/includes/menu.inc, line 527

OH!

Krumo version 0.2.1a