Permanecer sentado no sólo afecta al corazón, también a la memoria

Salud
Publicado el 17/04/2018 a las 0h44

Permanecer sentado durante mucho tiempo durante el día y no realizar actividad física se ha relacionado por años con enfermedades cardiovasculares y del metabolismo. Sin embargo, un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), en Estados Unidos, va más allá e indica que esto también influye en la salud del cerebro, hasta el punto de que puede

perjudicar regiones que son fundamentales para la formación de la memoria.

El estudio, publicado en la revista PLoS ONE, señala que un abuso en esta posición -permanecer sentado- afecta al lóbulo medio temporal, una zona cerebral que es crítica en la formación de la memoria.

Boletín de noticias
Recibe todos los días los principales titulares de lostiempos.com, directamente por correo.

Los investigadores quisieron analizar este tema, porque son muchos los estudios que se han hecho sobre las consecuencias del sedentarismo para la salud física.

También se realizaron varios sobre cómo la actividad física beneficia la actividad cerebral y baja el riesgo de trastornos neurológicos como el alzhéimer. No obstante, hasta el momento no se habían explorado las consecuencias para el cerebro de permanecer sentado durante gran parte del día.

El estudio

En la investigación reclutaron a 35 personas de entre 45 y 75 años y les preguntaron sobre sus niveles de actividad física y el número promedio de horas por día que pasaron sentados la semana anterior.

Cada persona fue sometida a una resonancia magnética de alta resolución, que proporciona una vista detallada del lóbulo temporal medial, o MTL, una región del cerebro involucrada en la formación de nuevos recuerdos.

Los investigadores encontraron que el sedentarismo es un importante predictor de adelgazamiento de la MTL y que la actividad física, incluso a niveles altos, es insuficiente para compensar los efectos nocivos del sedentarismo durante periodos prolongados.

Resultados

Este estudio no prueba que pasar demasiado tiempo sentado provoque estructuras del cerebro más delgadas, sino que las dos cosas están relacionadas.

Además, los investigadores se centraron en las horas que pasaron sentados, pero no preguntaron a los participantes si hicieron algún paréntesis durante este tiempo.

 

DATOS

Género, raza y peso. Los investigadores esperan seguir a un grupo de personas durante más tiempo para determinar si el sedentarismo provoca el adelgazamiento cerebral y qué papel podrían desempeñar el género, la raza y el peso en la salud del cerebro relacionada con el sedentarismo.

Demencia  y alzhéimer. El adelgazamiento de esa zona cerebral puede ser un precursor del deterioro cognitivo y la demencia en adultos de mediana edad y adultos mayores. Según los estudios, la reducción del comportamiento sedentario puede ser un objetivo posible para las intervenciones diseñadas para mejorar la salud cerebral en personas con riesgo de contraer la enfermedad de Alzheimer.

 

Tus comentarios

Anuncios destacados

$us 430
Departamento Alquiler

3000BS HOME OFFICE AMOBLADO, Heroinas Oquendo,...

$us 168 000
Casa / Chalet Venta

FINAL AMERICA OESTE chalet 2 plantas 1suite...

$us 79 000
Departamento Venta

79000$us Departamento a estrenar, América-...

$us 65 500
Departamento Venta

65500$ cerca alPrado bonito departamento,...

$us 1 200 000
Local Comercial Venta

PRESTIGIOSO SALON DE EVENTOS MAS DEPARTAMENTO,...

Más en Salud

La enfermedad viral de la influenza se ha manifestado cada año, desde 2009, con cambios o mutaciones que han exigido también nuevos procesos de vacunación....
El cerebro tiene cambios "que pueden indicar con hasta dos décadas de anticipación la presencia de Alzheimer" mediante estudios específicos, afirmó el...

Mentisan, uno de los productos que nunca puede faltar en el hogar de un boliviano, cumple hoy 80 años. El tradicional y “mágico” ungüento ha logrado traspasar fronteras y convertirse en un producto...
Los resultados de la investigación, liderada por el científico y profesor de oncología Yu Jun de la Universidad de Hong Kong, fueron publicados el miércoles en la revista científica norteamericana "...
Cada 13 de abril se recuerda el Día Internacional del beso, la fecha surgió el 2013 gracias al beso más largo de la historia que duró 58 horas y fue protagonizado por una pareja tailandesa durante un...
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es uno de los desequilibrios hormonales más frecuentes en las mujeres en edad reproductiva y una de las causas de la subfertilidad. En nuestro medio, “cinco...

En Portada
"El día viernes a primera hora mi autoridad ha dispuesto la apertura de un proceso disciplinario contra el fiscal de Cochabamba, el doctor Vera. Hemos pedido...
“Es una investigación que va a seguir su curso y va a continuar, se están haciendo otros requerimientos. Hoy en la tarde ha sido aprehendida otra persona, la...

La Responsable del Proceso de Contrataciones (RPC) de la licitación de mochilas escolares para esta gestión, Carolina Ayala, que fue aprehendida hoy, estaba "...
La aprobación a la gestión del presidente Evo Morales bajó en un punto porcentual, del 49 al 48 por ciento. Entretanto, la aceptación a la gestión de...
El presidente del Concejo Municipal de Cochabamba, Iván Tellería, dijo hoy que ante la inexistencia de una notificación que suspenda a José María Leyes como...
El Ministerio Público ordenó la aprehensión de Hebert G., exguía de los Scouts de La Paz implicado en el supuesto abuso deshonesto a niños y jóvenes.

Actualidad
El expresidente de Estados Unidos George Bush, de 93 años, fue hospitalizado horas después del funeral de su esposa...
Un hombre fue encarcelado hoy acusado de haber lanzado a su hijastra de cinco años a un río en La Asunta, Yungas de La...
Canadá investiga el pasado y las posibles conexiones terroristas de Alek Minassian, un joven de 25 años identificado...
La aprobación de la gestión del Gobierno central subió del 41 al 44 por ciento, mientras que el rechazo bajó en un...

Deportes
Quién duda que esta noche Bolívar la tiene más que difícil en Colombia cuando visite al Atlético Nacional, en partido...
La segunda fase de la Villa Suramericana, ubicada en la zona de la Tamborada, que consta de una pista atlética, cancha...
El mediocampista Alejandro Chumacero, que milita en el club Puebla, fue incluido hoy en el once ideal de la jornada 16...
El secretario ejecutivo de Futbolistas Agremiados de Bolivia (Fabol), David Paniagua, advirtió hoy que, si el club...

Tendencias
La enfermedad viral de la influenza se ha manifestado cada año, desde 2009, con cambios o mutaciones que han exigido...
Médicos de la estadounidense Universidad Johns Hopkins (EEUU) anunciaron ayer que llevaron a cabo el primer trasplante...
En esta época, los libros electrónicos se han convertido en una excelente alternativa al papel, pero la tecnología...
Cuando el cerebro humano recibe una información inesperada libera dopamina para acostumbrarse al cambio y actualizar la...

Doble Click
El camino de The Walking Dead hacia la novena temporada promete un nuevo rumbo. Tras el final de la guerra en la pasada...
El Día Mundial del Libro se celebró en varios países del mundo con la entrega de material literario, exposiciones,...
Con la presencia de por lo menos 40 músicos, comienza hoy la XV versión del Festival Nacional de la zampoña y la quena...
El Ministerio de Culturas y Turismo comenzó con los trabajos de restauración del mural del artista Miguel Alandia...