Etiqueta: hábitos

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Hacer dos flexiones cada día, levantarse cinco minutos antes por la mañana, realizar una breve llamada telefónica, leer 10 páginas de un libro diariamente, meditar durante 10 minutos dos veces a la semana, comprometerse a realizar una buena acción…
25/06/2024 - Actualidad
Los hábitos de reciclaje son pequeñas acciones que tienen un gran impacto en la preservación de nuestro planeta. Desde la separación adecuada de residuos hasta la reducción del consumo de productos de un solo uso y la participación activa en programas de reciclaje, cada gesto cuenta.
01/10/2023 - Tendencias
Bolivia, se dice que también en varios otros países latinoamericanos, podría inspirar una antología sobre la impuntualidad. Constituye una de las más marcadas conductas colectivas que son recurrentemente cuestionadas por propios y ajenos. Pasa algo similar con la falta de respeto a las normas, el gregarismo o corporativismo, la intolerancia, el complejo de superioridad y el formalismo superficial. Así lo señalan diversos especialistas consultados sobre el lado oscuro de los hábitos y costumbres de quienes habitan este país.
23/04/2023 - Actualidad

José Andrés (8) está entusiasmado. Comenzó el año escolar en un nuevo colegio y con un interesante cambio respecto a la gestión pasada: en vez de llevar dinero para el recreo, llevará una lonchera con un desayuno/merienda que alistan sus padres a primera hora del día. En su menú han incluido gaseosas, jugos, pan con mortadela y queso, galletas dulces y masitas.
27/02/2023 - Tendencias
La primavera es una estación ideal para mejorar los hábitos nutricionales. Llevar una alimentación variada y fresca es la clave durante esta estación que sigue al invierno, una temporada marcada por los excesos en el que se acostumbra comer platos con un mayor aporte de calorías para combatir el frío y llevar una vida más sedentaria.
02/10/2021 - Tendencias
La alimentación consciente tiene como objetivo lograr que nos relacionemos correctamente con la comida por medio del dominio mental.
28/09/2020 - Tendencias