Batido para vientre plano

Cocina

Publicado el 07/05/2016 a las 0h45

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Si eres de las personas que no le da tiempo hacer ejercicio pero quiere mantenerse en forma, esta bebida es la ideal.

Este batido junto con una dieta saludable lte ayudará a perder pulgadas de la cintura.

INGREDIENTES:

Leche de almendras 500 ml
2 bananas congeladas
2 cucharadas de mantequilla de almendras o aceite de coco
2 cucharadas de miel
Un poco de nuez moscada

PREPARACIÓN:

Poner todos los ingredientes en una licuadora y mezclar durante unos minutos. Verter la mezcla en un vaso y consumir el batido inmediatamente.

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