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Mostrando 1 - 10 de 10 noticas
En el torbellino de la vida moderna, donde la información nos bombardea constantemente y la atención se convierte en un bien preciado, el bienestar mental se erige como un faro que nos guía hacia la calma y el equilibrio. Sin embargo, en esta era de la distracción, alcanzar este bienestar se presenta como un desafío cada vez más complejo.
29/07/2024 - Columnas
En un mundo donde las influencias negativas están a un clic de distancia, la responsabilidad recae en nosotros para guiar a nuestras hijas hacia un camino de relaciones saludables y enriquecedoras. Hoy en día es casi cotidiano escuchar y enterarnos de desenlaces fatales, en muchos casos, de jovencitas que no han detectado o no han querido darse cuenta de un manipulador, de una pareja extremadamente celosa, de alguien que las anula como seres humanos, de una pareja tóxica.
01/07/2024 - Columnas
Una respuesta natural y esencial del ser humano ante situaciones de peligro o estrés se está convirtiendo en nuestros tiempos en un fenómeno cotidiano. Lo peor de todo es que de a poco se está convirtiendo en una sensación crónica y su impacto en nuestro cuerpo puede ser devastador. Sí, estoy escribiendo sobre la ansiedad.
17/06/2024 - Columnas
Pienso que casi todos coincidiremos en que la era digital ha transformado muchos aspectos de nuestras vidas y uno de los más significativos es la manera en la que nos comunicamos. En particular, la aparición y popularización de los emojis que han cambiado radicalmente cómo expresamos nuestros sentimientos y emociones en el ámbito virtual. Estos pequeños íconos, que comenzaron como simples caras amarillas, se han convertido en un lenguaje universal que en muchos casos ha reemplazado la expresión genuina y matizada de nuestras emociones.
20/05/2024 - Columnas
Corregir lo que no funciona implica un viaje interior profundo, una introspección que nos lleva a identificar y abordar las áreas de nuestras vidas que requieren atención, pero sobre todo cambio.
22/04/2024 - Columnas
En un mundo obsesionado con la validación externa, la distinción entre buscar respeto y buscar aceptación se vuelve crucial. La aceptación puede ser efímera y superficial, fluctuando con las corrientes cambiantes de la sociedad. En contraste, el respeto se arraiga en valores fundamentales y en la autenticidad de una persona.
25/03/2024 - Columnas
Un debate que es eterno y complejo, yo también lo tuve en los pasados días, y eso me inspiró a realizar las siguientes apreciaciones, por un lado, el dinero proporciona comodidades materiales, seguridad financiera y acceso a experiencias que pueden generar momentos de felicidad. Sin embargo, por otro, la verdadera felicidad es un estado emocional más profundo y complejo que no puede ser adquirido con bienes materiales. La satisfacción personal, el amor, las relaciones significativas y el propósito de vida son aspectos fundamentales que contribuyen a la felicidad y que el dinero no puede garantizar.
11/03/2024 - Tendencias
Al comenzar esta columna quiero aclarar que nunca estará demás hablar sobre el amor propio, tema que hoy más que nunca es de vital importancia, para nuestros frágiles jóvenes que escuchan mucho sobre él, pero que no saben en realidad de que se trata.
26/02/2024 - Columnas
Debemos ser realistas y reconocer que hoy en día no sólo tienen vida las parejas íntimas constituidas y que están casadas. Ahora es “normal” que tengan relaciones sexuales las personas que se gustan, que se aman, que se conocen o que simplemente se les antojó pasar la noche juntos. También es socialmente valido, en esta época, tener sexo en toda suerte de modalidades: novios, amigovios, marinovios, amigos con derecho…
13/02/2024 - Columnas
En pocos días más nuevamente muchos jóvenes estarán alcanzando su primera meta en la vida y es justamente ser bachilleres, muchos después de haber pasado un sin fin de dificultades en el ámbito familiar, en las relaciones personales, en el amor, otros teniendo que lidiar con problemas de orden emocional. Habiendo podido enfrentar todos esos momentos difíciles, estarán recibiendo su primer cartón, que les demostrará a ellos mismos que todo se puede cuando uno quiere. Para todos ellos, me nace poder ayudar de alguna manera, escribiendo algunos consejos que quizás puedan servirles a lo largo del camino.
27/11/2023 - Columnas
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