Corregir lo que no funciona en mi vida

Columnas
Publicado el 22/04/2024 a las 0h11
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Corregir lo que no funciona implica un viaje interior profundo, una introspección que nos lleva a identificar y abordar las áreas de nuestras vidas que requieren atención, pero sobre todo cambio.

En primer lugar, es crucial cultivar la conciencia de uno mismo. Tomarse el tiempo para reflexionar sobre nuestras acciones, pensamientos y emociones nos permite identificar patrones negativos o comportamientos autodestructivos. Esta autoconciencia nos proporciona la base para iniciar el proceso de corrección.

Una vez que hemos identificado las áreas que necesitan mejora, es importante adoptar una actitud de aceptación y responsabilidad, reconocer nuestras fallas y errores sin juzgarnos a nosotros mismos. Esto nos permite abordarlos y no solo eso, pues también nos ayudará a potenciar lo que sí funciona.  A veces consideramos que para que alguien corrija un error hay que repetir mil veces el error y el daño que nos causará, pero el cerebro funciona de otra manera.

La siguiente etapa del proceso implica la acción deliberada. Esto puede implicar tomar decisiones difíciles, establecer límites saludables o incluso buscar ayuda profesional si es necesario. La corrección no siempre es fácil, pero es un paso fundamental hacia una vida más plena y satisfactoria.

Además, es esencial mantener una mentalidad de crecimiento. Ver los desafíos como oportunidades para aprender y crecer nos permite mantener una actitud positiva incluso en los momentos más difíciles. Cada obstáculo superado nos acerca un paso más a la realización personal y al bienestar.

Los seres humanos tenemos dos sistemas, uno que está dedicado a protegernos del daño, este sistema consume mucha energía que saca del otro sistema que se dedica a hacer que permanezcamos en equilibrio, a hacer que los daños se vayan reparando y favorece la juventud de una persona. Cuando nosotros nos tratamos con afecto, con cordialidad y, por supuesto, hacemos esto mismo con los demás, el sistema que más funciona es precisamente el que mantiene el equilibrio, repara y reduce el envejecimiento.

Debemos ser conscientes de que nos encontramos muchas veces en la vida en una carrera en la que nunca se llega. La felicidad es algo que colma al ser humano y debo decir que solo pertenece a la dimensión espiritual, no tiene nada que ver con lo material.

Ensancha tu corazón, mantén la cordialidad, la bondad, la sonrisa y no solo estarás haciendo algo por ti mismo, sino lo que es mejor estarás sanando inconscientemente las heridas que no te dejan avanzar hacia una vida plena.

Mantén una mentalidad de crecimiento, ver los desafíos como oportunidades para aprender y crecer nos permite mantener una actitud positiva incluso en los momentos más difíciles. Cada obstáculo superado nos acerca un paso más a la realización personal y al bienestar.

Por último, la corrección no es un destino final, sino un proceso continuo. La vida está en constante cambio y nuestras necesidades y prioridades pueden evolucionar con el tiempo. Mantenerse comprometido con el autocuidado y la autorreflexión nos permite ajustar y adaptar nuestro viaje.

En resumen, corregir lo que no funciona en la vida es un viaje de autodescubrimiento, aceptación, acción y crecimiento continuo. Requiere valentía, paciencia y compromiso, pero los frutos de este esfuerzo son una vida más auténtica, significativa y en armonía con nuestros verdaderos deseos y valores.

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