Etiqueta: Bienestar

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La crisis sanitaria ha sido una oportunidad para fortalecer las relaciones y realizar cambios positivos. Dos psicólogas aseguran que algunas claves son trabajar la inteligencia emocional y cuidar la sexualidad.
14/02/2021 - Actualidad
Según la autora de “Las 22 claves psicológicas para entender la pandemia”, debemos liberarnos de ataduras, cultivando la flexibilidad mental y entrenando nuevas habilidades de vida.
01/02/2021 - Actualidad

BIENESTAR. Tener en cuenta que imaginar un peligro no es lo mismo que vivirlo es uno de los consejos que comparten expertas para afrontar esta fobia.
25/01/2021 - Actualidad
COMPORTAMIENTO. Un afamado experto de la Universidad de Yale ha vaticinado que el miedo y la precaución dejarán paso a las “fiestas sexuales, el derroche económico y un alejamiento de la fe”. Dos psicólogas clínicas reflexionan sobre ello.
18/01/2021 - Actualidad

VIDA LABORAL. El confinamiento por la Covid-19 volvió a poner el tema del síndrome del trabajador quemado sobre la mesa.
11/01/2021 - Actualidad
SUPERACIÓN. La motivación y decisión personal siguen siendo importantes. Sin embargo, ahora, en este nuevo contexto puedes plantearte objetivos más conscientes.
28/12/2020 - Actualidad

EQUILIBRIO. Si la carga doble del estrés de la crisis sanitaria más el estrés del panorama político te abruma, prueba estos consejos.
30/11/2020 - Actualidad
Bienestar. La atención plena puede considerarse una filosofía de vida. Su apogeo es reciente junto a varias técnicas de relajación.
24/11/2020 - Vida
Estudio. Los investigadores de Oxford utilizaron datos de las conexiones en línea proporcionados por los desarrolladores.
17/11/2020 - Vida
La obsesión por una persona puede llevar a la extrema dependencia emocional. Además, afecta la autoestima (entre otras consecuencias) e incluso sucede algo similar al síndrome de abstinencia.
09/11/2020 - Actualidad