Día Mundial del Sueño: Estudios indican que dormir bien por lo menos dos días antes de aplicarse la vacuna contra la Covid-19 puede ayudar a tener una mejor respuesta a la inmunización.
Una alteración de sueño debe tratarse inmediatamente ya que el no dormir bien disminuye el sistema inmunológico y ello deriva en una caída de la calidad y expectativa de vida, dice un especialista en México