Etiqueta: dieta
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En la búsqueda de una vida más saludable, la alimentación juega un papel fundamental. Abimael Torrez Orellana, un destacado fisiculturista con siete años de experiencia en competencias de alto nivel, comparte sus valiosos consejos para iniciar una dieta que no solo transforma el cuerpo externamente, sino que también fortalece el organismo, mejorando la energía, el bienestar emocional y el sistema inmunológico.
25/09/2023 - Tendencias
Perder peso es uno de esos objetivos que muchas personas se marcan los primeros meses del año. Nunca faltan las dietas de moda que prometen lograrlo en poco tiempo. Estas son las peores, según los especialistas del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO).
08/02/2021 - Tendencias
Si bien son uno de los tres macronutrientes indispensables, se los considera como los enemigos predilectos de una buena dieta. Dos expertas aclaran qué es cierto y qué no sobre las creencias más populares.
01/09/2020 - Tendencias