Muchos niños pasan más tiempo delante de una pantalla –celular, tableta, ordenador o televisión– de lo recomendado. Según un estudio publicado en JAMA Paediatrics y citado en varios periódicos
"El tipo de radiación lumínica que emiten, producen dos fenómenos de trascendencia para los ritmos de sueño. Por un lado, afectan su período natural de sueño, reduciéndolo a niveles de peligro. Por otro, agregan un factor distorsivo, pues la luz del monitor en ese momento atrasa nuestro reloj biológico", explicó el neurólogo, citado en Infobae.
En promedio, 8 de cada 10 personas del mundo en desarrollo posee un teléfono móvil, y esta cifra aumenta continuamente. ¿Nuestra relación con la tecnología es necesidad o adicción? ¿Es posible una desintoxicación digital? ¿Podemos escapar del síndrome de la prisa? Son algunas de las premisas que se presentan en este ESPECIAL MULTIMEDIA de Los Tiempos que aborda un tema de la cotidianidad con muchas percepciones.