Etiqueta: buena alimentación
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La alimentación es uno de los aspectos más importante para el desarrollo y funcionamiento óptimo del cuerpo humano, además mejora la salud cerebral en general
La vida acelerada y ajetreada de las personas en diferentes ámbitos de su día a día ha generado diferentes problemas en la salud, física, emocional e incluso mental
Para muchas personas es automático: sentarse a la mesa, comenzar a comer y llenar un vaso con agua, jugo o soda. Comer y tomar algún líquido al mismo tiempo es una costumbre muy común, pero no está bien.