La Inteligencia Emocional (IE) tiene una relación directa con el bienestar integral y el éxito en el ámbito laboral y académico. Por ello, es importante su estimulación desde temprana edad y durante toda la vida.
La alimentación de niño es la salud de adulto. Es importante que las meriendas no se basen en bolsas de frituras. Una coach nutricional comparte cuatro ideas de snacks nutritivos, sencillos de hacer y deliciosos.