El “mindfulness”, un aliado contra el cáncer de mama

Vida
Publicado el 24/11/2020 a las 7h00

La Universidad lusa de Coimbra (UC) ha desarrollado un programa innovador de psicoterapia basado en el "mindfulness" y la meditación, que ha demostrado su efectividad "para reducir el sufrimiento de las mujeres con cáncer de mama" y mejorar su calidad de vida.

"La salud psicológica de las mujeres del grupo experimental mejoró significativamente en comparación con el grupo de mujeres que no realizaron el programa del grupo control", explicó ayer a EFE Inês Trindade, la investigadora responsable del proyecto desarrollado por la universidad decana de Portugal.

La terapia, además del "mindfulness" y la meditación, incluye "ejercicios que promueven el debate y los conceptos clave de aceptación y compasión entre las propias pacientes", explicó Trindade.

LA INVESTIGACIÓN

El estudio piloto, denominado "Mind", se ha realizado con dos grupos de pacientes, uno experimental y otro de control, formados por un total 32 mujeres con cáncer de mama no metastásico que reciben tratamiento en el Servicio de Radioterapia del Centro Hospitalario y Universitario de Coimbra, junto con dos terapeutas.

Los resultados han demostrado que el programa reduce el sufrimiento de las mujeres y los síntomas de depresión y estrés, además de mejorar la salud física de las pacientes y aumentar la calidad de las relaciones sociales de éstas.

Las investigaciones se implementarán próximamente con un estudio que contará con un mayor número de participantes, gracias a una inversión de 245.000 euros financiada por la Fundación para la Ciencia y la Tecnología (FCT).

 

Tus comentarios

Más en Sociales

Después de meses de mucho esfuerzo y trabajo en equipo, Super Jump vuelve a abrir sus puertas, pero esta vez desde la ciudad de Santa Cruz
La institución femenina de voluntariado denominado Mesas Redondas Panamericanas (MRP) realizó un acto de homenaje y ofrenda floral en la Plaza de Las Banderas...
Exposición. El pasado viernes, la artista plástica española Silvia Cuello presentó su nueva exposición pictórica “Saudade”, una nueva colección compuesta por...

La historia de Sergio López-Rivera, el español nominado al Óscar a mejor maquillaje por "Ma Rainey's Black Bottom", no es la habitual de alguien que llega a Los Ángeles persiguiendo el éxito.
En un año en el que las salas de cine debieron cerrar debido a la pandemia de covid, ocho películas que llegaron a nuestras pantallas impresionaron a los votantes de la Academia lo suficiente como...
Parece que los Óscar 2021 son una oportunidad de la Academia para renovarse. De modo que la actuación de McDormand podría ser considerada uno de los íconos instantáneos de un año complicado
Tan solo dos actores han ganado un Óscar tras su muerte -Peter Finch, en 1977, por "Network", y Heath Ledger, en 2009, por "The Dark Knight"-, pero la Academia de Hollywood podría emular a los Globos...

En Portada
Ante el incremento de casos de Covid-19 que colocan a Cochabamba en el filo de un  nuevo rebrote, el Servicio Departamental de Salud (Sedes) planteará este...
Abogados constitucionalistas consideran que los vocales del Tribunal Constitucional Plurinacional (TCP) podrían ser pasibles a procesos por incumplimiento de...

La salud de la expresidenta Jeanine Áñez se deteriora cada vez más; mientras, Régimen Penitenciario ratifica que no es necesaria su internación hospitalaria,...
La delegación de asambleístas de las opositoras Comunidad Ciudadana (CC) y Crememos que viajó a Estados Unidos se reunió ayer con el secretario general de la...
El Ministerio de Desarrollo Rural y Tierras retrocedió y aclaró que no se suspenderá la exportación de carne de res. Por el contrario afirmó que se restableció...
Omar Alejandro Ordoñez Avilés, líder de la pandilla Wander Rap de Cliza, uno de los grupos delincuenciales más peligroso de ese municipio, podrá salir de la...

Actualidad
El presidente ucraniano, Vladímir Zelenski, saludó inmediatamente el repliegue de las tropas rusas.
Las autoridades navales advirtieron que el oxigeno del submarino se acabará en las próximas 72 horas.
El Senado de Chile aprueba tercer retiro de los privados fondos de pensión.
El presidente de EEUU, Joe Biden, impulsa un mundo con cero emisiones netas para 2050.

Deportes
Bolívar cumplió su cometido, comenzó con éxito su andadura en la Copa Sudamericana. Venció (2-1) al argentino Arsenal...
El directorio de Wilstermann ayer no tomó una decisión en cuanto a la continuidad o no del estratega Mauricio Soria al...
Bombazo por la Copa América. Blog Deportivo ha asegurado este jueves que Colombia asumiría toda la organización de la...
El entrenador Alberto Illanes dijo que se sintió discriminado por algún sector de la hinchada del club The Strongest...

Tendencias
El pequeño helicóptero Ingenuity de la NASA realizó su segundo vuelo sobre Marte, en esta ocasión de mayor duración y...
Según estos datos, una de cada seis personas en el mundo está conectada a internet, aunque con una distribución...
Día de las Niñas en las TIC. La fecha simboliza el esfuerzo global para empoderar y alentar a las niñas y adolescentes...
Emprendimiento. En el Día de la Madre Tierra, Kangaroo Go, Quantum Motors, Green Print Pack y QuraPlanet presentan un...

Doble Click
Día de las Niñas en las TIC. La fecha simboliza el esfuerzo global para empoderar y alentar a las niñas y adolescentes...
Emprendimiento. En el Día de la Madre Tierra, Kangaroo Go, Quantum Motors, Green Print Pack y QuraPlanet presentan un...
"Yo no estoy acostumbrado a estar en cámara, a los focos... no somos actores", explica a Efe un tímido Santiago Colomo...
Entretenimiento. Llegan a las salas cinematográficas tres nuevas cintas de los géneros de terror, acción y comedia