SUPERACIÓN. La motivación y decisión personal siguen siendo importantes. Sin embargo, ahora, en este nuevo contexto puedes plantearte objetivos más conscientes.
BIENESTAR. Si bien las festividades de fin de año suelen generar en algunas emociones contradictorias, este 2020 la angustia y la incertidumbre se acentuaron.
La obsesión por una persona puede llevar a la extrema dependencia emocional. Además, afecta la autoestima (entre otras consecuencias) e incluso sucede algo similar al síndrome de abstinencia.
AVANCES. Pronto se cumplirá un año de la propagación de un virus que ha desafiado los límites de la psicología y al que parece que nunca terminaremos de conocer.
DÍA A DÍA. Observar nuestros pensamientos, aceptar que creamos nuestro destino y enfocarnos en las soluciones son algunos consejos que comparten expertas.
El diagnóstico a menudo llega como una sorpresa desoladora. Cuando el desconcierto emocional afecta a la salud física de las mujeres así como a su bienestar emocional, la mente se convierte en una llave esencial.