Alianza convoca a conmemorar el Día Internacional del Yoga
Con el lema “yoga para un envejecimiento saludable”, se celebrará este domingo (21 de enero) el Día Internacional de Yoga y, ala vez, el solsticio de invierno en el Parque Fidel Anze (entre Pando y Melchor Urquidi), a partir de las 7:15.
Instructores de Yoga Alianza impulsan esta actividad en la que se realizarán 108 saludos al sol, una práctica que honra la luz que habita en las parsonas, y dar la bienvenida al nuevo ciclo.
El Día Internacional del Yoga se celebra en todo el mundo cada año el 21 de junio desde su proclamación por la Asamblea General de las Naciones Unidas (AGNU) en 2014, a iniciativa del Honorable Primer Ministro de la India, S.E. Sr. Narendra Modi. Las celebraciones del IDY tienen como objetivo concienciar sobre los múltiples beneficios del yoga y fomentar su adopción como parte integral de la vida diaria para mejorar el bienestar.
El primer Día Internacional del Yoga se celebró en 2015. Cada año, esta jornada se conmemora con un tema específico. Este año se celebra la duodécima edición del evento con el lema “Yoga para un envejecimiento saludable”, que resalta el papel del yoga en la salud física y el bienestar integral durante el proceso de envejecimiento.
Natalia Udaeta, instructora de Yoga Alianza y organizadora del evento, reiteró que la actividad se lleva a efecto por la celebracion mundial del Dia Internacional del Yoga que se celebra cada 21 de junio, dando clases de yoga gratuitas para que más personas conozcan los beneficios de la práctica en Cochabamba.
Profesores miembros de Yoga Alianza, Mahamantra Lab y escuelas de yoga de la ciudad lideran esta actividad que comienza a las 07:15 del domingo y se extiende hasta las 17:30 de la misma jornada en el Parque Fidel Anze.
“Pretendemos congregar a un centenar de personas de todas la edades, no hay edad límite para la práctica de yoga. La actividad es totalmente gratuita”, comentó Natalia Udaeta.
La experta instructora advirtió que el yoga produce relajacion, estabilidad mental, flexiblidad, esquilibrio, calidad de vida, por lo que espera una gran asistencia de personas en la sesión dominical del domingo 21 de junio.
