6 infusiones para bajar de peso
Té de boldo
Actúa desechando toxinas, es diurético y antioxidante, excelente para prevenir la retención de líquidos. Al beber esta infusión se consigue quemar grasa, es efectiva debido a que el cuerpo está en un proceso constante de depuración y purificación.
Ingredientes:
1 litro de agua
5 hojas secas de boldo
Medio limón
Infusión de canela
Es perfecta para impedir la retención de azúcar en la sangre. Ideal para personas que sufren de diabetes, ya que la infusión les permite controlar los niveles de glucosa. Curiosamente la canela reduce el apetito, una ventaja para poder privarse de antojos y tentaciones en periodo de dieta.
Ingredientes:
1 litro de agua
3 cucharadas de canela molida o 2 rajitas de canela
Té de cáscara de manzana
El té hecho a base de cáscaras de manzana refuerza los músculos y facilita la pérdida de peso. Recordemos que la manzana tiene propiedades beneficiosas para la piel, es una fruta que también ayuda a cuidar la dentadura.
Ingredientes:
1 litro de agua
Cáscaras de 2 manzanas
Té de laurel
Funciona a nivel intestinal eliminando las toxinas, de esta forma posibilita perder algunos kilos. Además actúa como antibacterial y antiinflamatorio.
Ingredientes:
1 litro de agua
5 hojas de laurel
Té verde
Esta maravillosa infusión ayuda a limpiar el organismo, a acelerar el metabolismo y bajar de peso.
Té de jengibre
Depura el organismo y desinflama a partir del sistema digestivo, ayuda a prevenir y combatir el cáncer de ovario, y disminuye la pérdida de células cerebrales que provocan el Alzheimer.
Ingredientes:
2 litros de agua
Un trozo de jengibre rallado
Medio limón
Fuente: www.upsocl.com
