Ciberadictos: Conozca los síntomas y actúe
Algunos estudios muestran que los computadores y los teléfonos celulares son una especie de “cocaína electrónica” que provoca estados de ansiedad y comportamientos compulsivos.Se trata de Internet,de los contenidos y la tecnología que en conjunto son una bomba de tiempo. Por ello, contactamos a la psicóloga Ximena Calatayud para que nos explique cuáles son los indicadores que caracterizana los ciberadictos y cómo los podemos desconectar.
¿CÓMO DETECTAR A UN CIBERADICTO?
1 La comunicación con la pareja es mínima o casi nula
2 Interactúan poco o casi nada en sus espacios laborales
3 La relación con la pareja se entorpece
4 El sujeto presenta un cuadro de soledad o incluso depresivo
5 Siempre encuentra la manera de estar conectado a la red
6 Cuando no está conectado sólo habla de ello
7 Cuando no puede conectarse se pone de mal humor
8 Llegan incluso a dejar sus ocupaciones académicas o laborales por estar conectados
9 Reducen sus horas de sueño para poder conectarse más tiempo
10 Descuidan su higiene
11 Descuidan su alimentación (deficiente o incrementada en comida chatarra)
12 Mienten sobre la cantidad de horas que permanecen conectados
6 TIPOS DE CIBERADICCIÓN:
1 Al cibersexo
2 A la pornografía on line
3 Al juego on line
4 A las compras y subastas online
5 Al chat y redes sociales
6 Al blogging
¿QUÉ HACER?
Si algún miembro de la familia o amigo presenta varios de estos síntomas, no dude en intervenir.
Lo más recomendable es primero consultar con un profesional, que evaluará la situación y posteriormente puede organizar terapias. Pero lo más importante es que la persona afectada reconozca su adicción. Existen tratamientos efectivos.
