7 canales de YouTube que han crecido con el confinamiento
Estar en forma nunca fue tan accesible. El confinamiento y la “nueva normalidad” han cambiado drásticamente los hábitos de los consumidores, potenciando principalmente el uso de servicios y plataformas online.
Un estudio de Mercado Libre, compañía líder en comercio electrónico en América Latina, reveló que desde la llegada del coronavirus a la región, 1,7 millones de personas se han convertido en nuevos consumidores digitales. El reporte fue realizado con información de Argentina, Brasil, Chile, Colombia y México. Una de las etapas de consumo estuvo enfocada al mundo fitness.
Según el portal Mega Ricos, productos y equipos de fitness, búsquedas como gimnasia en casa o gimnasio online se multiplicaron por 10 entre abril y mayo (de acuerdo al analizador de tendencias de Google).
Jamás habíamos pensado que entrenar en casa podía tener los mismos beneficios que pagar una membresía en un gimnasio. YouTube puede convertirse en tu mejor aliado para estar en forma.
Hacer ejercicio de manera diaria te ayuda a regular los ciclos del sueño, prevenir la depresión, mejora tu sistema inmunitario, fortalece tus músculos y huesos y beneficiar a tu cerebro, corazón y el resto de órganos. Estos son algunos de los mejores canales de YouTube para hacer deporte en casa. Todos ellos ya estaban bien posicionados y tenían suscriptores fieles. Sin embargo, el confinamiento hizo crecer sus comunidades aún más.
1. GYM VIRTUAL (PATRY JORDÁN)
Desde los 16 años, Patry Jordán (35) se vio involucrada en el mundo de los gimnasios. Su madre tenía uno y ya a los 18 comenzó a dar clase en él. Al principio, empezó con el baile, pero al poco tiempo empezó a formarse en spinning, BodyPump y aeróbic hasta transformarse en una experta del fitness. Así, hace 10 años, se le ocurrió la idea de hacer un gimnasio virtual, un canal de YouTube, que durante el confinamiento sacó del sedentarismo a millones de internautas de habla hispana.
“Estamos teniendo unos 3 millones de reproducciones al día. Nos siguen a través de diferentes redes sociales. En Instagram, somos más de 1,6 millones, 10 millones en YouTube y eso sin contar los otros canales”, comentó recientemente la influencer catalana a La Otra Crónica (España).
Un canal sumamente completo para hacer deporte en casa. Además de ejercicios para trabajar todo el cuerpo, encontrarás consejos sobre salud, alimentación y deporte, y recetas sanas y fáciles para hacer en casa.
Según tu nivel físico, tiempo disponible o deporte preferido accede a las listas de reproducción de su canal. Encontrarás rutinas para tonificar y fortalecer glúteos, piernas, abdomen o brazos, podcast, estiramientos y calentamientos, rutinas para bailar, full body cardio y mucho más. En estos días de confinamiento Patry también imparte clases online gratis a través de directos de Instagram.
2. P4P ESPAÑOL
Este curioso canal tiene como rasgo distintivo el hecho de que sus videos son animaciones y no personas de carne y hueso. Es el canal en español de Passion4Profession.
P4P, a través de sus contenidos multimedia, busca promover la mejora de la forma física y el desarrollo del estado mental positivo y de triunfo que caracteriza los ambientes deportivos. Es una de las mayores comunidades fitness del mundo con más de 2.500.000 de usuarios en 21 idiomas.
La cantidad de ejercicios es sumamente amplia: hombros, antebrazos, tríceps, femorales, lumbares, pectorales… tienes rutinas para trabajar todas las partes del cuerpo desde casa, con explicaciones sencillas y fáciles de comprender.
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3. XUAN LAN YOGA
Este canal de la profesora Xuan Lan, especializada en vinyasa, cuenta con más de un millón de suscriptores y te brinda la oportunidad de disfrutar de clases de yoga de gran calidad y con cuidadas explicaciones.
Tiene gran cantidad de videos, clases de diferente duración y posiciones adaptadas, tanto para principiantes como para niveles más avanzados, así como ejercicios de relajación y meditación. También puedes encontrar recursos en su página web. Además, imparte clases en directo a través de su cuenta en Instagram.
4. RITMOZUM FITNESS
Si lo tuyo es mover el esqueleto y te apetece bailar mientras haces ejercicio, te recomendamos este canal. Su creador es Gabriel Tristán y quiere invitarte a crear un estilo de vida con el baile. Si eres principiante, intermedio o avanzado, encontrarás justo lo que buscas. Para mujeres y hombres de todas las edades: zumba, música y buen humor para mantenerte saludable.
5. POPSUGAR FITNESS
Con más de 5 millones de suscriptores, este canal de entrenamiento corporal y mental brilla por sus variadas rutinas de entrenamiento, además de planes semanales y consejos de salud. Tienes desde cardio de bajo impacto a pilates, baile latino, hip-hop fit, zumba o yoga. ¡En la variedad está el gusto!
6. BEFIT
En Be Fit, el canal de fitness de la productora Lionsgate, podrás encontrar clases dirigidas por entrenadores “top” de la talla de Jillian Michaels, Jane Fonda, Denise Austin, Scott Herman y Keaira LaShae… De su extensa base de datos, que abarca desde el “bootcamp” hasta el pilates, expertos sugieren los vídeos de Mary Helen Bowers, la creadora de Ballet Beautiful.
BeFit tiene más de tres millones de seguidores.
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7. FAUSTO MURIILO
Fausto Murillo es colombiano y un verdadero boom en YouTube. Su canal cuenta con más de 4 millones de suscriptores. Puedes encontrar decenas de videos sobre alimentación saludable o planes de entrenamiento para todos los niveles. Fausto destaca sus clases de aeróbicos, actividades lúdicas recreativas y distintos retos.
Su primer video lo colgó en 2012 y desde entonces su popularidad creció cada vez más.
