Vivir para comer en cochabamba

Cochabamba
Publicado el 14/09/2025 a las 8h13
ESCUCHA LA NOTICIA

Cochabamba, capital gastronómica de Bolivia, se vive para comer y cada platillo es un manjar que condensa ingredientes de nuestra tierra y recetas ancestrales. Desde del desayuno hasta la cena y en ocasiones especiales se puede disfrutar de la exquisita comida de los valles.  

Las opciones para el desayuno son diversas desde el sabroso api morado o marmolado con pasteles y buñuelos hasta el café y la tradicional salteña. Así se empieza el día con energía y bien alimentado. 

Sin embargo, el gusto de los jóvenes y la tendencia de una vida saludable han ampliado la oferta. Sobresalen la ensalada de fruta, zumos, multivitamínicos, detox y medicinales. 

Cumpliendo con la tradición de que en Cochabamba se vive para comer a media mañana se disfruta de más comida como una salteña de carne, pollo, fricasé, mixta y otros sabores como las tucumas y empanadas de queso. La oferta incluye huevito pasado con fideo u otra combinación acompañados con una rica llajua. Además, se tienen los rellenos, el sándwich de chola, las milanesas y el phiri de quinua que se acompaña con tiras de cebolla verde, llajua y quesillo.   

A medio día, se saborean platillos más abundantes. Lo más típico son la sopa de maní, las lawuas, las sopas de pollo y papa pica. Los días festivos el menú se amplía al chicharrón, lechón, el charque, el picante de pollo, el picante mixto, la planchita, el pique macho y otros. 

Más platillos 

Luego, del almuerzo se consume el tradicional platito de la tarde que suelen organizarse por días. El lunes de escabeche o enrrollado, el martes se saborea el ch’ajchu y la fritanga. El miércoles es de ají de patas y el relleno de locoto y el jueves es del tradicional fideos uchu o picante de fideo que resalta por el uso del ají, condimentos y trocitos de varias carnes como habas, arvejas y el fideo artesanal.  Y, el viernes, la oferta es variada desde el delicioso trancapecho hasta el pique macho y las tripitas y anticuchos. 

Fin de semana 

El sábado y domingo la oferta de platillos es más amplia e incluye el fricasé, el chicharrón, las cabañitas, el pichón y el charque. 

La comida del fin de semana es parte de los momentos especiales y reencuentro familiar. Hay la costumbre de salir a las provincias en familia para saborear platillos típicos como el chicharrón  acompañado con mote, papa y llajua. En Cliza se encuentra el tradicional pichón frito o a la brasa. Además, se ha incorporado en el menú dominical el delicioso pescado. Además, del cerdo a la cruz. 

Ancestral 

En los últimos años ha comenzado un movimiento para recuperar la comida de los abuelos a través de jornadas como la Feria Ñawpa Manka Mikhuna, que revaloriza platillos como el ch’aqe, lawa, humintas, phiri, conejos, pato, mote con queso, ambrosía y jaya chanqa, además de otros productos como la miel, el eucalipto y artesanías.

El evento no solo ofrece comida, sino también actividades socioculturales como música, juegos populares y exhibiciones culturales para revalorizar la tradición y la alimentación de los abuelos. 

Capital gastronómica

La buena mesa siempre ha sido parte de la historia de Cochabamba y hoy en día se constituye en una de sus fuentes de movimiento económico. Ese impulso que cientos de personas le dan a la preparación de los alimentos han hecho que Cochabamba se consolide como la capital gastronómica de Bolivia. 

Gran  parte de este legado permanece y perdura en el conjunto de ferias gastronómicas que se realizan cada fin de semana en Cochabamba.

Ha votado 'Sorprendido'. ¡Gracias por su voto!
Tus comentarios

Más en Cochabamba

Los trabajos para la entrega de la playa Turquesa, en la laguna de Coña Coña, se encuentran en su recta final y ayer se comenzó a realizar el llenado de la...
El gobernador de Cochabamba, Leonardo Loza, sostuvo este jueves una reunión con los gobernadores del Bolivia en Santa Cruz en el marco de la efeméride de...

La Alcaldía de Quillacollo y los artesanos invitan a la población a participar de una nueva versión de la Feria de la Herrería el domingo 27 de septiembre en la localidad Ironcollo.
La Intendencia Municipal continúo con los controles de alimentos y carne de pollo en el mercado La Cancha, donde gran parte de los cochabambinos se abastece de los artículos de primera necesidad para...
El programa preventivo de limpieza y mantenimiento de ríos, canales, acequias y torrenteras del municipio avanza según lo previsto, informó la Secretaría Municipal de Planificación del Gobierno...
El Gobierno Autónomo Municipal de Colcapirhua se encuentra en la etapa final de coordinación con la Policía Boliviana para poner en marcha la primera Escuela de Capacitación y Entrenamiento de...


En Portada
La Confederación Sindical de Choferes de Bolivia ratificó ayer que el próximo lunes se replegarán y pararán en todas sus modalidades.
En su primera intervención como presidente del Estado  en la Asamblea General de la Naciones Unidas (ONU) Rodrigo Paz, entre otras cosas, pidió al mundo mirar...

La Cámara Boliviana de la Construcción (Caboco), junto a las Cámaras Departamentales de la Construcción (Cadecos), y todo el bloque de la industria de la...
El ministro de Obras Públicas, Mauricio Zamora, afirmó que, en una semana, en Cochabamba, se iniciará con la reconversión de vehículos que funcionan a diésel...
Una comisión de fiscales ingresó ayer al penal de Chonchocoro para tomar la declaración informativa ampliatoria a Fernando Cerimedo, exasesor de l presidente...
Los trabajos para la entrega de la playa Turquesa, en la laguna de Coña Coña, se encuentran en su recta final y ayer se comenzó a realizar el llenado de la...

Actualidad
La comisión interventora de YPFB recurrirá a la Agencia de Gobierno Electrónico y Tecnologías de Información y...
Una comisión de fiscales ingresó ayer al penal de Chonchocoro para tomar la declaración informativa ampliatoria a...
Los trabajos para la entrega de la playa Turquesa, en la laguna de Coña Coña, se encuentran en su recta final y ayer se...
El ministro de Obras Públicas, Mauricio Zamora, afirmó que, en una semana, en Cochabamba, se iniciará con la...

Deportes
Tras una brillante participación tanto singles como en dobles, el raquetbolista boliviano Conrrado Moscoso le regaló...
Una medalla de bronce y clasificación a los Juegos Panamericanos de Lima 2027, eso es lo que logró este jueves la...
La Selección boliviana afrontará los amistosos ante Paraguay y Argentina con un plantel que, según el director técnico...
El partido que sostuvo Atlético Independiente, de Cochabamba y 10 de Noviembre WC, de Potosí, que se jugó el domingo en...

Tendencias
Una fruta que rara vez aparece en las listas de alimentos recomendados para la salud cognitiva podría proteger el...
Los investigadores Paola Nogales-Ascarrunz y Enzo Aliaga-Rossel fueron reconocidos por el Gobierno Autónomo...
Una pausa bajo la sombra de un vehículo terminó con una sorpresa para el biólogo Vincent Vos. Sobre la rama de un árbol...
Los investigadores Paola Nogales-Ascarrunz y Enzo Aliaga-Rossel fueron reconocidos por el Gobierno Autónomo...

Doble Click
“Los bolivianos” es la obra literaria del destacado escritor tarijeño Gonzalo Lema Vargas que fue presentado ayer en el...
Luis Espinal volverá a las páginas, pero esta vez dibujado. Una novela gráfica reconstruye episodios de su vida y...
Más de 600 actividades culturales se llevarán adelante en la decimonovena edición de la Feria Internacional del Libro...
El filme "La hija cóndor" recibe el Premio a Mejor Fotografía en el XIII Festival Internacional de Cine de la Ruta de...